Starczy

Za dużo oliwy, po 15g do kuraka spokojnie starczy. Zamiast tego dodaj ryżu. Co do twojego ruchu z plecakiem, nie ma co nosić dodatkowego obciążenia. Twoje kilogramy są wystarczającym obciążeniem, a o kolana i plecy trzeba dbać. Jakbyś chciał to możesz zamiennie z kijkami jeździć na rowerze. Bieganie w tym momencie zdecydowanie odpada.

Słuchaj ja wiem , że niezdecydowany jestem ale kiedyś byłem mega chudy aż żebra było widać a ręce miałem gorsze niż kobieta także bardzo boję się tamtych czasów i dlatego każde słowo redukcja przyprawia mnie o strach. Nie chciałbym mieć znów 32cm w bicepsie także stąd ten mój strach. Odpisz mi jeszcze w pkt podanych niżej jak możesz. 1.) Ok mam [...]

Ile czego i jak? Nie wiem ile mi jest potrzebne tego hcg Przeciągnę najwyżej 1 tydz. teścia prolo bo nie wiem ile ma isć HCG Czy 7000j.m. 3 mi starczy?

Hmmm spoko dziekuje. A to prawda ze zaleca bicie metki inj dwa razy dziennie? Czy raz starczy? Czy e2d? Jak najlepiej bic aby nie bylo wahań stężenia?

mówię o łyżce stołowej czyli jakieś 10g tak? 3x jak dodam w ciągu dnia starczy? do 3 ostatnich posiłków? Jak myślisz szefie? :D

duża ma koło 9-11g czy starczy wylicz ile potrzebujesz i sam sobie odpowiedz na to pytanie

ona1983, tak sobie przeczytalem Twoj post z drugiej strony i w sumie polecilas, ze krem nawilzajacy tylko 1x dziennie, popoludniu.. na pewno? rano phisiogel i effaclar, to starczy? czy effaclar, albo phisiogel wysuszaja skore?

kto co lubi%) a tak na serio, jak nie bedziesz trenowal okolo 1,5g bialka starczy. treing domowy tez nie podtrzyma wypracowanych efektow, tutaj potrzeba bedzie przeciazenia. musisz jasno okreslic sobie cel, jedziesz zarabiac, a nie trzymac forme, inaczej psychika ucierpi%)

no ale jak bulka to 50g to za malo...bezie musial lepiej wiecej lykac a to juz wtedy na mniej mu starczy... <<<Champions are Made Not Born>>>

zrób w ostatnim tyg zejście 50mg e2d odblok zrobiłbym tak 24szt clomidu czwartego dnia po ostatnim szocie- START odbloku- i tak: 1. 150mg 2. 100mg 3. 100mg 4. 100mg 5. 100mg 6. 50mg i do końca po 50mg ed + zacznij szamać kretyne w ostatnim tygodniu cyklu- polecam CELL PUMP duza puche 70porcji starczy na 35dni czyli 5 tyg tak na podtrzymanie [...]

Zamiast Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g kup lepiej jakieś carbo bo po co ci to jak masz nitro no chyba że ci starczy do 200 zł to co innego. Zmieniony przez - Pera123 w dniu 2009-07-23 14:57:33

clom i nolva nie starczy?

szukałem ;) Przecież plan treningowy mam już ułożony(oprócz tego jednego ćwiczenia),tylko pytam się o odstępy w dniach bo mi np najbardziej by pon-środa-piątek pasowało-a nie wiem czy 1 dzień na regenerację starczy

wg zalecanej dawki - czyli ile masz zamiar brac kreatyny ?? hmb jesli masz jakas duzą ilosc nie wiem 700 albo iles kapsow to starczy ci hmb dawkuj 4-6 g przez dlugo okres czasu (6 miesiecy) bialko/gainer uzupelnienie diety kupiles juz to wszystko ?? tauryna IMO zbedna

sixshot: obecne od 2ch tygodni jeżdżę na nim co 2gi dzień czyli wt,cz, sob - pół godziny dziennie starając się utrzymać max tętno 140-145. 1) czy jazda 30min na rowerku tak jak robie starczy czy zwiększyć ? To teraz mozesz zwiekszyc aeroby do 3x dziennie po 1h, i mozesz z rana pojezdzic ok 20-30 minut przed posilkiem. Wczesniej wrzucic zjedz [...]

dokładnie, orzechy siadają ale dużo się ich nie wszamie bo zamulaja :D, ew zmiksować rano do omleta albo coś w ten deseń u dziadków kiedyś byłem i pytam skąd to i dla kogo, a tu się okazało że moge je zabrać, całe 20 kg, starczy na chwile, a jak nie to może jeszcze mają, nie pytałem bo dobre i 20 kg:D

propa bym przeciągnoł jeszcze po metce ze 2 tyg front z 1 gr jak dla ciebie śmiało starczy.Ogólnie za mocno jak dla ciebie,ale to moje zdanie.

lodzianin - tez mysle ze 1gr starczy ale to jeszcze do przemyslenia. pozniej 0,5 polece. Elit - sprawa mety wlasnie jest nie pewna bo tez dziwnie mi sie to widzi... pomysle o winie moze 30ed. niech sie ktos wypowie kto bral mete pod koniec cyklu. chyba justine probowal ?

a jak sadzicie kiedy dodoac hcg? 5 week 5000iu ,10week 5000iu, 14 5000iu tak starczy? ladowane oczywiscie po 2500iu na strzal? pct ile dni do ostatnim enanie?14/ pozdrawiam

maniusiu kochany %-) daj sobie spokój z ćwiczeniami, (póki co) bo widzę nie tylko plecy dokuczają... Odczekaj trochę czasu, nie wiem czy na basen byś nie mógł chodzić ? Jeśli tak to polecam + jakaś dieta i póki co starczy. To będzie takie solidne przygotowanie, natomiast jeśli ten gips by zdjęli, no to jakaś szansa zawsze abyś coś tam poćwiczył [...]