Starczy

. كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza [...]

czyli w Portugalii znamy już mistrza jest nim Fc Porto كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta [...]

Porto - FC Porto ze względu na olbrzymie zainteresowanie dzień wcześniej niż planowano rozpoczęło sprzedaż biletów na finał Pucharu UEFA z Celtikiem Glasgow. Już na 24 godziny przed planowanym otwarciem kas pod stadionem ustawiło się w kolejkach ponad 6000 chętnych do nabycia wejściówek. "Podjęliśmy decyzją po tym, jak zabaczyliśmy tysiące [...]

Lizbona - Benfica Lizbona ma przedłużyć kontrakt z brazylijskim napastnikiem Geovannim. 22-letni piłkarz wypożyczony z Barcelony szybko zaaklimatyzował się w Portugalii i lizbończycy chcą go zatrzymać przez jeszcze jeden sezon. Umowa Geovanniego z Katalończykami obowiązuje do czerwca 2006 roku, a Benfica płace połowę jego poborów. Jeśli [...]

31 kolejka 9.05-12.05 Boavista 1 - 0 (0-0) Beira Mar Moreirense 1 - 2 (0-1) Guimarães Belenenses 2 - 4 (1-2) Benfica Varzim 3 - 2 (1-0) Setúbal Braga 4 - 1 (3-0) Nacional Gil Vicente 0 - 1 (0-1) Marítimo Santa Clara 0 - 0 Académica Paços Ferreira 1 - 0 (0-0) FC Porto Sporting 1 - 1 (0-1) Leiria [...]

. كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza [...]

dzieki za pomoc. pojade enana z boldem, a proviron bedzie pod reka. na taki cykl 15 tyg starczy 10000 IU HCG? 5 w polowie cyklu i 5 na koniec?

Można powiedziec ze wczoraj miałem idealna okazje bo cwiczyla na sali z maszynami i potem przysiady ze sztanga,ale zj**alem miala sztange 10 kg i zapytalem czy nie podac jej chociaz 15 a ona ze dla jej wagi to starczy i potem odeszla dalej cwiczyc, mistrz podrywu nie ma co

nie rob brzuszkow codziennie pozatym poza prostymi i poprzecznymi miesniami brzucha cwicz skosne.. brzuch aby rosl potrzebuje regneracji jak kazdy (bo wtedy rosnie) rob 2-3x tydzien 2-3 cwiczenia postaw na jakos niz na ilosc powtórzen nawet w brzuchu jesli zalezy ci na masie miesniowej nogi proponowalbym cwiczyc 30 min ci starczy na ich trening, a [...]

po 100 tabsach chyba nie az tak nigdy na cyklu nie czulem jej 150tabs esselive forte zjedzone na cykl i hepatil zostalo mi 32tabs clomidu po 25mg mysle ze z dobrym bosterem powinno styknac chyba bede uderzac w Reign co polecasz z tej trojki Aras84? nie jestem zwolennikiem takich "mieszanych" ph, dla mnie jedna substancja aktywna w zupełności [...]

Nie doczytałem że miałeś aż 7 lat przerwy. Faktycznie, po takim czasie to nie ma co kombinować z różnymi środkami, sam teść starczy.

1,5 Łyżeczki oleju rzepakowego starczy? :)

No rozumiem, ale przesadzasz, 2.5h to za dużo, na maxa 1.5h. Weź tak, jak mówiłem zrób z tego dwa plany i rób je na zmiane. Aeroby 2h to też według mnie za dużo. Moim zdaniem 1h starczy spokojnie, bo się przetrenować można. Ale niech się ktoś jeszcze wypowie.

nocy nie starczy

Kazdym, ciezkim treningiem poprawisz swoje wyniki. Nie porywalbym sie na to. Starczy fbw. Masz kosmiczna niedowage, zacznij jesc. 20 kg na poczatku ok, potem kumpel 10 kg nie dolozy nawet.

Ok. Przysiady na początku polecą, obiecuję że dodam jeszcze coś na nogi ale w grudniu po kupieniu prasy. Mam jeszcze jedno pytanie : czy zostać przy tym poprawionym planie bo w nim tylko 2 ćwiczenia na każdą partie, starczy tyle?

Jeżeli przy stażu 18 miesięcy 3 dni starczy to spoko .

sorry klaty jak bym nie ruszał bo taki trening mi odpowiada czemu wywalić wyciag w barkach ???? na biceps i triceps starczy tyle???? na plecy nie za mało??? przeciez to duza partia

nad nolva sie zastanawialem teraz ja zostawie z boku a co do tego ze doszles co nam starczy to bylem pierwszy tylko ja insa i meta dodatkowo :p

Ok, starczy panowie, proszę o konkret: 1-8 t3 delikatny taper, max 75mg 3-10 wino 30mg czy 40mg przy mojej wadze? Przy 40mg wyjdzie możliwość 7,5tyg przy 30mg 9,5tyg ale to już za długo.