SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • zestaw AVENGER IV

    Temat
    Usuniete tematy

    witam mam domek jednorodzinny i chce sobie zrobić siłke w jednym z pomieszczeń. co sądzicie na temat tego zestawu AVENGER IV ? wybrałem go gdyż ma osobne stojaki a to jest pomocne jak sie samemu siłke robi , można to wykorzystać do barków i przysiadów na nogi. a jak stojaki sa połączone to nie da rady. wyciąg jest do ściany więc też dobrze. do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-11-26 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem będę brał 360 kaps. jeżeli będe wpierd**ał: w dni treningowe 4 kapsułki 3razy dziennie w dni nietreningowe 4 kapsułki 2razy dziennie to starczy mi na 5 tygodni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 15:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT 4 cap cm3 rano porcja xpanda przed trenem DNT 4 cap cm3 rano 180 cap Ci styknie, starczy na 45 dni, no chyba że planujesz dłuższy cykl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-11-26 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone fake/real ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    ale "ruskie" to przeciez musi kopac ta meta lata w przedziale wiekowym 14-18lat gimnazjum itp mama da na bulke przez tydzien to na mete starczy ten co ma juz jakiekolwiek pojecie o saa inwestuje w pewniejsze srodki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2008-11-26 17:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do koszykówki (duży rozmiar)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Bry! Mam 16 lat i zacząłem ćwiczyć koszykówkę (2metry chyba starczy xD) i mam teraz problem bo nie mogę nigdzie kupić butów ponieważ mam dużą nogę :D i czy wie ktoś może gdzie mogę zamówić w Polsce buty (około 30 cm długości)? Prosiłbym o w miarę szybką odpowiedź bo już pierwsze mecze sie zaczną ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-11-26 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono starczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-11-26 20:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze jabl. w takim razie starczy Ewentualnie CP to stak ktory jest oparty tez na jablczanie wiec mozesz sobie brac przed treningiem Myslales moze nad bcaa jak chcesz sie ostro redukowac, jako antykatabolik? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-11-26 22:46:04

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6922 Data: 2008-11-26 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat wbij 100 e2d przez 8tyg starczy zobaczysz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-11-27 00:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hula hop!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy trening 5 razy w tygodniu hulahopem starczy ? czy codziennie trzeba ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 08:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+nitro 2 dawkowanie ?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono które mi zostało dałem kumplowi ile starczy jedna duża puszka Cp i nt2 czy musi być więcej żeby zrobić porządny cykl coś jezcze dokupić ??eLO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-11-27 10:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    no na to wygląda ze tak na bica i trica za dużo serii(ja robie 6 serii i starczy) barki po klacie to nie jest dobry pomysł no i rzuca się w oczy brak nóg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-11-27 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej rano i przed treningiem mozesz dokupic kreatyne solo i podjadac razem a GM i N2 przed treningiem- które? do wyboru. najpierw jedno, jak pucha sie skonczy to drugie wtedy starczy towaru na konkretny cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-11-27 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyzy problem fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad / Mc Plaska / Wycisk na Barki Wiosło Drazek podchwyt / Dipsy i starczy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-11-27 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie - ~8:00 płatki owsiane(100gram) - 360kcal 12/7//62 mleko 2% (szklanka-200ml) - 130kcal 7/4/10 Oliwa z oliwek (3 łyżki) 100kcal - 0/15/0 4 żółtka jajka - 314kcal - 16/28/0,3 B=35 T=45 WW=72 kcal=904ok ale w 4 żółtkach nie masz na bank 314kcal ;)możesz dać 2 jajka starczy II Śniadanie(szkoła) - ~11:30 Szynka z piersi kurczaka (3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-11-27 19:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon i Hyper Fusion Hi-Tec'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    W 4 kapsach HMBolonu masz 1160 mg jablczanu wiec zastanow sie czy Ci to starczy Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-11-27 20:22:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-11-27 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatybnowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież to też monohydrat tylko, że lekko wzbogacony, a mówiłeś, że na krecie w tej postaci przyrosty są mniejsze i lepiej stacka kupić. Co do białka to zależy jaką masz dietę i ile będziesz musiał brać prochu, żeby uzupełnić braki w diecie. Raczej jeden worek 900g (Ostrowia) nie starczy na miesiąc. Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2008-11-27 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2008-11-27 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fodowi to i cwiartka starczy bo po polowce to by sie odrazy zbryzgal w portki na sam widok

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 00:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaMass

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W 20 gram porduktu masz 3 gram Kreatyny. W Dzien Treningowy 2 razy po 20 gram Rano i Po Treningu A w Dzien Nietreningowy 20 gram Creamasa starczy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2008-11-28 09:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S%-)GI dla uzytkownikow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no to masz 3 poziomy i starczy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2008-11-28 11:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten 1mg to na ile starczy inj takich jak ty stosujesz? Ja sie spotkalem bodajrze z amp 50mcg czyli Twoje odpowiadalo by 20 takim szt?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 11:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)