Starczy

[...] masie.I teraz się boję,że jak kupie CP to znowu bedzie lipa,we wcześniejszych cyklach mono nie miałem dietki teraz zamierzam wszystko dokładnie zrobić nawet trening zmienić.Starczy przerwa ponad 14 dni po mono zeby zacząć CP ?Na razie chce kupić jedną puche(finanse) a jak sie bedzie kończyć dokupię drugą.Chce teraz zacząc cykl bo kumpel ma w [...]

ok a czy 1kg carbo starczy na cały cykl z cp ? i ile musze dac gramów carbo do porcji cp ? i wszystko mieszac razem w shakerze ?

100mety i 10 omki i tylko 75kg,osiągnałbyś to bez koksu,a teraz 10amp tescia i 10decy?ty pisz na mg ile to bedzie i rozpisz normalnie,ale juz widac prosto ze 10tescia c3d starczy na 30dni-4 tygodnie,a decy na 10 tyg wiec twoje plany są do dupy

...i jeszcze jedno czy zeczywiscie 1 porcja storma w dnt starczy i czy ma znaczenia pora jej zazycia?

kupuj białko vitalmaxa te 82. jest naprawde smaczne a na dodatek ma dodatkowo kreatyne. cell pump 665g starczy na cykl. biorąc pod uwage że dorzucisz białeczko wpc 82 vitalmaxa. 1500g po upuscie kosztuje kolo 96zł.

a co bedzie efektywniejsze bialko czy aminki bo na obie rzeczy nie starczy sianka a chcialbym zaliczyc cykl jak najefektywniej co by kasa sie nie zmarnowala

hmmm a wiec obralem taki plan: cellpump na cykl 665g puszka-codziennie rano i w dzien treningowy przed treningiem,zaraz po treningu 8tablet Ultimate Nutrition - whey amino 2000 puszka150tabl.potem preciusko do domu i 50g wegli Treca carbo max2000g a na to wszystko codziennie przed snem 30g bialka Vitalmax-whey protein 82puszka1500g.wyjdzie niecale [...]

hmmm wyczytalem zeby brac cell pump 2 razy dziennie codziennie a ty CZARNY polecasz w dzien nietreningowy brac raz dziennie troche sie zamotałem ale zaufam tobie i zrobie jak radzisz,BUL sie do tego przyklada tak ze ufam fachowcom.sorry ze tak nawijam ale zrozumcie chce to zrobic jak najefektywniej bo nie stac mnie na cos takiego i jak juz mam [...]

mozesz dodac beta alanine,bedzie fajnie;) ale samo nitro2+cm3 starczy,tam masz wszystko

Podciąganie jak wyżej pisałem + 4s wiosłowania 4s szrugsy starczy czy coś jeszcze dodać?

Starczy.

300 g mono spokojnie starczy na pierwszy cykl , w dni nie treningowe mozesz brac 5 gram

nie starczy miejsc w poprawczaku

To było do przewidzenia ale mam to wszystko przeczytać życia mi nie starczy. Nie można go jakoś zmienić kolejność coś dodać odjąć?

dlaczego w tym wieku chcesz robić niemalże głodówkę ? 4-5 posiłków starczy ale daj przynajmniej 2500kcal i tak będziesz chudł a nie stracisz przy tym mięśni

w dwa tygodnie to Ty nic nie osiagniesz ;) a kto powiedział ze na wakacjach nie można cwiczyc, jeśli masz dwie zdrowe ręce to mozesz robic codzinnie rano 50 pompek a zobaczysz ze juz po 2 tygodniach beda rezultaty, możesz też wykonywac brzuchy np. na kocu, poszukaj miejsca w ktorym mozesz sie podciagac i rób tyle podciagniec pełnych na ile tylko [...]

Smacznego. Cynku starczy na 2 miesiące.

starczy samo mono, ewentualnie dorzuc bcaa,reszta to strata kasy

starczy nie trzeba wiecej, alatego, ze nie zuzyjesz i tak wiekszej ilosci nie majac treningu.

na zachodzie tak zachwalaja size on ale ile tego trzeba kupic? nawet jakby polaczyc z super pump i tak nie starczy krety na cykl...ja nie wiem jak oni to lacza...z pojedyncza forma? to nie dosc ze wychodzi astronomicznie drogo to jeszce do konca nie wiadomo co tak naprawde kopie w takim zestawie