pieniędzy Ci nie starczy
wiec bierzesz 400 mg nie wiem ktory to twoj cykl itd wiec napisz bo sadze ze nie potrzeba ci az 400 mg do tego to jest 10 ml fiolka wiec starczy ci tylko na 5 tygodni a minimum to 8 tygodni btw napisz skad masz ta fiolke tzn sam przemyciles? ----------------- sup bro? blinG! blinG!
to jest moj pierwszy cylk no kiedys wzielem metke iomke ale to bylo 4lata temu jescze w polsce a teraz tylko to biore i mam pytanie czy trzeba to z czyms wziasc czy starczy same.ja mieszkam w u.s.a i tu mi kumpel to zalatwil a mam pytanie moze ktos wie kiedy to zaczyna dzialac i czy to tego trzeba cos na odblokowanie i od cycuw z gory dzieki altec [...]
Co ty pier***icie sam jakis miesiac temu szukalem po tym forum jakiegos dobrego treningu na poprawienie sily wycisku i w ponad polowie znalezionych artykolow odsylacie kogos do szukania. Przez 4h nie znalazlem zadnego porzadnego treningu. Juz troche chodze na silke i juz mi sie odechcialo szukac a co on ma powiedziec jak jeszcze nie zaczal, watpie [...]
Liczy się tygodniowy bilans, 9-12 serii na klatkę starczy, inaczej ją przetrenujesz i będziesz stał w miejscu przez kolejny rok.
jezeli bedziesz bral polowe dawki to starczy na dwie suplementacje podziel na dwa rowne cykle i zastosuj je z przerwa taka jak dlugi bedzie cykl
Znow dla mnie jack3d taki prekursor, Quake cos tam zdziałał ale przy wiekszej dawce, porcja Meso starego dziala podobnie ino lekko lepsza pompa. Ale flash za 99 45 porcji to jakby ladowac 2xporcje to itak prawie mi na 8tyg cyklu starczy wiec obadam jak piszecie jak sie nie sprawdzi samemu to sie nie dowie
aha czyli mono zbędne i DB, ok dzięki a możecie mi to rozpisac bo jak po swojuemu zaczne rozpisaywać to mi starczy na 4 tygodnie treningowe - cell pump rano crevolution 30 min przed trniengiem nietrneingowe - rano cp
albo jeśli ktoś ma swoją wizję co do tego co będzie najlepsze po cyku metki .. ja osobiście chcę hmb+krea+amino+carbo , starczy czy za mało ?
wyglada dobrze propio co 3 dni od poczatku cyklu. teraz tak 400 g glutaminy przy braniu 10 g rano i 10 po treningu starczy na gora 30 dni. z bialkiem to twoja sprawa wybrales ovopol to bierz ovopol jak masz kase to dokup serwatke np ultimate. (ile jesc to dobrze wiesz) Po cyklu kreatyne citro + piro olimpa i glutamine 200g. Oczywiście clomid [...]
kup sobie taki zestawik: (u sonbatego taniej wyjdzie ) l-karnityna 60 kaps MLO, Green Tea 60 kaps Olimpu,L-Glutamina 400g Treca,200 kaps HMB Olimpu, Thermo Fat Burner 90 kaps Treca, białko WPC 1,5 kg treca ,,, wsyztsko starczy ci na 1-2 miechy .. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]
nie no żartowałem z tym zestawem - radze Ci przejść sie do działu Odżywianie i zapytac eksteprtów o profesjonaną diete specjalnie dl Ciebie + odpowiednie ćwiczenia na daną partie mięśni którze przykrywa tłuszczyk i do tego dokupić Green Tea do lepszego metabolizmu, Thermo fat Burnera i białko.. mysle że starczy Doradca w [...]
Myślę, że Michałowi starczy bójek na jakiś czas
Proszę mi powiedzieć w takim razie czy mam ułożyć trening na rzeźbę czy na mase mięśniową. Mam możliwość ćwiczyć na siłowni, ale mam też możliwość ćwiczyć gdzie indziej, tylko z tą różnicą, że na siłowni jest wszystko, a tam jest ławka prosta, ławka regulowana (gryf jeździ po dwóch prowadnicach), poręcze mocowane do ściany, drążek mocowany do [...]
Dokładnie wcinaj sporo białka a HMB 1 tabs do śniadania starczy gdyż to silny suplement
dobra starczy tych fotek wiecie mniejwięcej oco mi chodzi nie muszą to być koniecznie takie wieże ja dałem przykład aha i jeszcze jedno z najważniejszych wieża najlepiej żeby była do 100zł nie może przekroczyć 150zł
ogolnie mysle ze na poczatek starczy ci cwiczyc 3 lub 4 dni w tygodniu... co do jedzenia to staraj sie jesc regularnie posilki co 3 godziny, tak by wyszlo 5-6 posilkow dziennie..gdy przyzwyczaisz orgaznim do regularnych posilkow masa napewno pojdzie w gore.. powodzenia.
Stary 168 i 56 kg wagi, Ty nie masz co zrzucac tylko sie masuj, masz niedowage, zacznij porzadnie jesc i dojdz do 70kg to wtedy mozesz myslec o rzezbie. I jedz nie 6-7 tylko około 5 starczy. Ale o tym juz w odzywianiu sprawdz. Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2008-03-27 16:07:54
storm - fajna potreningowka (jak bierzesz tylko po treningu to starczy ci na 3-4 cykle) shock - nie wiem nie jadlem, ale jest sporo stackow i no boosterow przed treningowych kreatynka - podstawa Cel to chyba raczej masa lub masa / sila :P Rzezbe zaczynamy dopiero na wiosne :P
Starczy. Teraz zainteresuj się tym: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
