Starczy

1-4 meta 20mg ed 1-7 prolo 200mg e7d--------na tyle co napisales ci nie starczy 15 amp odblok 10 tab clom i 20 tab nolva.

no dobra, już wiem o co chodzi :) Tylko teraz mam wątpliwość. Zaużmy, że kupię coś takiego: www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/28/products_id/494/products_name/vitalmax-gainer-2-2250g-whey-nowa-formuLa.html W jednym z tematów bardzo chwalisz ten gainer, a jest tani to tym lepiej. Moja wątpliwość polega na czasie jaki [...]

wszystko ok tylko mety starczy 15mg. odblok tak jak piszesz.

i tak wezmie jezli masz diete bogata pelnowartosciowe bialko z odpowiednia wartoscia weglow i tluszczy starczy nie starczy 20 mg co 4 godz i bedzie gicior

samo sie nic nie rzezbi.podobnie jak wino jest to pochodna dht ,bedziesz mial wiecej problemow niz korzysci z takiego polaczenia 6 tygodni na winku w zupelnosci starczy.proviron sobie odpusc

http://www.sfd.pl/temat173140/ tutaj masz dobrą rzecz. A moje zdanie takie, rano za dużo mleka, lepiej 200ml i jakiś kefir, twaróg wyrzuć i wrzuć w drugie śniadanie, jak nie twaróg to szynke z kurczaka, oczywiście chleb razowy. Obiad jest ok, 1,5h odpoczynku i na siłownie, potem posiłek 4, najpierw carbo od razu po treningu, 20zł za 1kg zwykły [...]

jeden storm starczy, ewentualnie 2 małe CP a za reszte bialko, zma, omega 3 i witaminy

to zrobie cykl 8 tyg i napisze o efektach ?? myslisz krzychu ze 8 tyg starczy ??

z podstaw vita min plus oraz gold omega 3 jak starczy to rowniez prozdrowtne green tea lub jesli mozesz thermo speed extreme

2 razy NOII, 218 zł a na cały cykl na pewno starczy

Tak wyliczylem, ze 1500 gr dekstro mi nie wystarczy bo dziennie trzeba brać średnio 60g(80 w dni treningowe i 40 w nie treningowe) czyli starczy na 25 dni, a cykl jest dluzszy.Moze polecacie jakąś tanią dobrą tauryne lub dekstroze?Co jest lepsze do kreatyny?

To bierz TCM, jedna pucha CP nie starczy na cały cykl.

jak w temacie, szukam czegoc fajnego z roznymi formami argininy i cytruliny mile widziane wszelkie niedzialajace gowna pokroju tauryny, glutamin, premiksow aminokwasowych i innych cudow cena bez znaczenia w granicach zdrowego rozsadku, jedyne co ma znaczenie to brak kreatyny no i kompleksowosc (w skladnikach mam troche doswiadczenia ale nie chce [...]

Jedno jest pewne: brak Savickasa i Virastyuka, czyli światowej elity strongman, co w pewnym stopniu obniża poziom tego finału. Ale oni pewnie będą mieli swój finał... Szkoda że się tak porobiło w świecie siłaczy. Co do wygranej, to raczej nie mam wątpliwości - Pudzianowski, a reszta Polaków stoczy zacięta walkę o pozostałe miejsca na podium. [...]

Witam wszystkich. Chciałbym sie poradzic co do suplementacji w triathlonie. Mam 16 lat 185cm wzrostu i waze 60-62 kg. Od polowy pażdziernika rozpoczynam okres przygotowawczy do nastepnego sezonu. Treningi 2x dziennie (7x w tygodniu,bieg 4-6, rower na trenarzerze 4-6razy) Co do supli to jak narazie mam: Białko, Carbo, izotonik a nad reszta sie [...]

1 MC starczy

duza pucha starczy mi na lekko ponad 5 tygodni jak dla mnie to wystarczający cykl bo jak bralem 2*CP to sie bawilem z tym prawie 50 dni a pod koniec cyklu to juz prawie nic nie zauwazalem a pozatym 50 dni intensywnych wyczerpujacych treningow to troche duzo dla mnie wiec ja wole cykl 5-tygodniowy i efekty napewno beda

czytałem, ale jakby nie było jedno opakowanie nie starczy na długo; podaj u jakiego sprzedawcy kupiłeś?

zmien trening na klate+bic+przedramie bary z nogami zostaw plecy+triceps+przedramie a brzuch na kazdym treningu no zmien cwiczenia, i kolejnosc treningow(dni) i oczywiscie dowal diete mysle ze starczy troche duzo na triceps robiles 10seri by starczylo i rob mniejsza ilosc powtorzen jezeli progresja to rob 10 8 8 6 a jezeli staly ciezar to 4x8 [...]

nie jestes typowy endo jestes endo z przewaga estrogenów czyli tłuszcz i woda zatrzymuje ci sie w okolicach tyłka i ud ja zanim zaczynałem cwiczyc to tez miałem taki problem z udami i tyłkiem bo przy 180 wazyłem 84 kg a bica miałem 32 to wiesz teraz jest lepiej ale i tak nie jestem zadowolony w pełni carbo nie pij bo bedziesz grubszy owoce mozesz [...]