po treningu silowym wystarczy 20/30 minut aero aeroby w dni bez silowni raz dziennie starczy pzdr Zmieniony przez - silva19861 w dniu 2010-02-06 15:29:32
kumpel robi tesz tego cykla i sie ma odblokowac tera na dniach bo mu sie mietka konczy i pytanko czy jak ma klostibeźyd 10 tablet to ma dokupic jeszcze zeby miec 12 czy 10 starczy? opinia ekspertuw mile widziana
moowiac 'uzaleznienie' mialam na mysli np. niemoznosc dojscia do siebie/foonkcjonowania bez kawy... gdy odstawiasz b. czestym objawem jest wtedy nieznosny bool glowy nie moowie tez, ze te objawy moosza wystapic u kazdego /mdlosci, poddenerwoanie etc./... dlatego pisalam ewentualnie; wszystko rozbija sie o wrazliwosc danego organizmu btw aby [...]
bo znalazlem jeden jakis gowniany co mial 30 mg a pozniej inny tez musujacy i ten ma wlasnie 100 mg ... myslalem ze to starczy, jakos nie lubie filomagu, przyklejam mi sie za kazdym razem do podniebienia (tzn tam gleboko do przelyku na gorze, no wiecie ocb :D) a lykalem o wiele wieksze table chociazby megacapsy olipmu czy Amino 2300 kiedys dawno [...]
Ile mozesz przytyc to Ci nie powiem i nikt Ci tego nie powie, to jest sprawa uzalezniona od zbyt wielu czynnikow !!! A co do tego gainerka to po 500gr to ZADNYCH efektow nie bedzie... efektow mozesz sie spodziewac po miesiacu lub dwoch! A 500gr na dobra sprawe starczy Ci na tydzien. -------------------- PozdRawiaM DareecKi
Ja właśnie jade na cyklu No-Xplode + CellMass + XP. NO-Xplode starczy Ci spokojnie na cykl bo bierzesz go tylko w dni treningowe.... Ale do tego potrzebujesz np. 2 puchy CellMassa. Ja zamiast drugiej dorzuciłem XP aby bardziej zróżnicować skład... Jestem dopiero na 5 dniu cyklu i już czuje blusssaaa Tak więc aby mieć pełen, porządny cykl musisz [...]
Teraz jest promocja, HMB sprawdzi sie jako antykatabolik. Np. HMB Olimp 200 kaps. za 89zl. Kup 3 opakowania i masz jedno gratis. 4x200kaps za 267zl Dawkowanie: 12 gr dziennie: (3x8kaps) Starczy na 33 dni. Koszt suplementacji 267zl. Nie wiem, czy taniej to niz winstrol i clen, ale mozna kupic w sklepie z suplami.
tam w porcji masz 3g kredy, czyli 2-3 dziennie by trzeba, wiec nie sądze czy ci starczy (ile w opakowaniu jest?) btw edytuj wypowiedzi(taki notesik z ołówkiem nad wypowiedzią) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-01 16:03:23
No nie mam czasu w robocie na to żeby sobie coś przygotować albo nawet zjeść, podjada się z tego co się robi;) A to do zdrowych żeczy nie należy więc nie jestem w stanie wyliczyć czego mi brakuje. Dlatego instruktor mi powiedział żeby sobie zarzucić białko i gainera i starczy.
IMO ani boldek ani npp nie potrzebne ci. Przy twoich wymiarach starczy ci meta i test, a dopiero pozniej baw sie w ubijanie, rzezbienie, "suchy miesien" itd. A npp zblokuje cie tak ze jeszcze bedziesz plakal...jak ja ostatnio
mam jeszcze małe pytanie, zarazem prośbę, zdecydowałem sie na zakup http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html tej kreatyny i mam pytanie.. starczy mi ona na jeden cykl 4-6tyg ? Chciałbym się tez spytać o dawkowanie? w dni treningowe i nietreningowe po tyle samo ? rano i po treningu jak to jest ? z góry wielkie dzięki za [...]