Starczy

nie jedna pucha nie starczy dawkowanie porcja rano i przed treningiem w nietreningowe rano i w porze treningu Pzdr/

na 1 puszcze tez mozna zrobic dobry cykl sam taki mialem przed wakacjami 2 porcje w dzien T 1 porcja w dni NT przy 3 treningach w tygodniu starczy na 5tyg

670g CP cwicze 3 razy w tygodniu 6x10=60g(dawka rana na czczo i po treningu) i 4x10=40g(rano na czczo)wiec w sumiena na tydzien idzie mi 100g wiec 670g starczy mi na 6 tygodni!!wiec taka pucha wystarczy na jeden cykl???? oczywiscie do tego dokupie carbo+dieta:]

i codziennie to samo robisz ? Jeszcze przysiady by się przydały i na początek starczy za jakis czas pomyśl o treningu całego ciałą.

nie ma sensu, bierz tylko przed treningiem w dnt samo mono starczy.

gainer - Mass XXL firmy Trec 4800g za 129zł -5% upustu (u Sonbatego - działa atleta lub www.atleta.pl) kreatynka - jaki masz staż treningowy? jak za krotki (min 6 miechów) to nie bierz się jeszcze. starczy ci gainer/uzupełnienie diety/

jeden listek CLOMIDU starczy w zupelnosci

a na ile to starczy . zagadaj na gg 5632767

eeeeee tam! Ja dalbym sobie spokoj z tym gainerem i dokupil 1 kg carbo,(napisz ile masz tego WPC)jezeli wystarczajaco to omege witaminy i to byloby na tyle. Cell Pump 665gr /10g przed treningiem/w DN: po poludniu Ostrowia WPC 80 /do brakow w diecie+ proponowalbym 30 minut po treningu ZMA Olimp 60 tabs / 3 caps. na noc ale to ci starczy tylko na 20 [...]

kup Horse Power starczy na 2 cykle :-))

Zależy dla kogo.Początkujący powinien pierw opanować pełny ruch-chodzi o równowagę sił między poszczególnymi mięśniami.Zaawansowany może pominąć końcową-najtrudniejszą fazę ruchu.Od pełnego zwisu do czoła starczy aby aktywować najszerszy grzbietu.

z 5g wit c starczy,

uh, wygląda na to, że 5000g paka starczy mi na miecha tylko. :/ A można jeść gainera z kreatyną?

Nowator -jeśli już tylko suple są do rozpisania to proponuje xp albo clouta i KO, dorzuć do tego zma, jak starczy kasy to jeszcze rybozę/w drugiej częsci cyklu/.

w Stormie masz 5 gram mixow plug 6 gram mam 11 gramów w DT a w DNT masz 8 gramów starczy

jak sa upaly to clzowiek bardziej sie meczy krotkie noce czeste chlania i trzeba duzo samozaparcia zeby nie pic wyjazdy, imprezy itd ale jak sie chce to nic nie przeszkadza tyle ze malo komu starczy na tyle determinacji

styknie, nawet 1-8 bedzie ok, ale jak masz tyle propka ze starczy na 9 tyg to moze byc. chociaz w sumie to krotki estr i nie ma co go za dlugo stosowac

noo ok:) ale purple juz zawiera beta alanine :) nie starczy ta co jest w nim

nadaje sie ale po co wynalazki ?? wpc 80% starczy :)

starczy cp przed treningiem mono po treningu w dnt tylko mono