SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli chodzi o szerokośc wyciągu bądzi długość na poziomo to ma 230cm czyli 2,3m czyli 2,5m szerokosc starczy luzno a wysokosc jest regulowana 190cm do 205cm to są dane tego sprzętu co chcesz kupić Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-09-13 00:47:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-09-13 00:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki sposób wrócic na siłownie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na początek delikatne treningi z mniejszym ciezarem,trening ok 3 razy w tygodniu zupełnie starczy. Potem z tygodnia na tydzien stopniowo zwiększasz intensywność

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-12-27 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez kofeiny i efedryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie nie ma dużo alternatyw. Najnowszą alternaywą jest: mix synefryny i johimbiny sama johimbina 7-keto-dhea wsyztskie tego typu produkty ma firma Avant Labs (www.avantlabs.com) są to spraye, czyli inaczej spalacze miejscowe. dobre do diety będzie dodanie także HCA w dawkach 2-3g dziennie i inozytol&cholina - znajdujące się w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2004-07-10 01:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poelcam podwieszony post w dziale - jest tam i o kreatynie _Ellis zebrał. 5 gram dziennie starczy. Zazwyczaj tak biorę a jestem wiekszy niż zdecydowana większość z młodych osób bez pojecia piszacych swoje zaczytane brednie. zdr.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2007-01-24 01:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi wyszło moje zapotrzebowanie białka na kalkulatorze BMR około 120g... Wyliczyłeś sobie 120g białka a 90g dostarczałeś proszku? Jesz coś w ogóle poza odżywkami? Problemem nie jest cena białka tylko to że nie wiesz jak go używać... przy twojej wadze podanej w profilu zależnie w zasadzie od celu ale powinieneś zbilansować dietę na 2g białka na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2015-01-14 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell dobór cieżaru

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bedzie dobrym wyborem, ile to nie wiem, czy Ci 10 kg starczy a moze 20, nie wiem jak silny jesteś.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2018-10-10 17:01:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zwiekszyc zmniejszyc

    Post
    Doping

    nie bierz mety sam enan starczy. to tyle

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-06-04 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bede zakladal nowego topika... kontynuacja: jade prolo i clen itd.. po jakims tam czasie dodaje wino i chcialbym dac nandrolon zeby przesmarowac stawy i PYTANIE ksiazkowo lub z wlasnego doswiadczenia ile dac deczki bo zostalo mi pare ampulek? 100-150mg e7d starczy ? Chodzi tylko o stawy. kiedy zaczac ja kluc zeby sie rozkrecilo przed tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2008-09-30 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie co mam zrobić z brzuszkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W środę i sobotę najlepej tylko te 2 dni :) z tym że środa ten co ci rozpisałem a w sobote ABS 2 znajdziesz go na YouTube ;) nie ma co za dużo cwiczyc tego brzucha dwa razy w tygodniu starczy bo i tak pracuje on podczas innych cwiczen i zajęc ;) w twoim przypadku nawet nie trzeba bo masz niski poziom otłuszczenia także 2 dni sroda i sobota ;) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2012-08-29 21:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda !

    Post
    Doping

    ja jestem za cyklem 8tyg. ,no bo deca z 4 tyg sie rozkreca ,wziolbym prolangatum lub cypionat ,tym bardziej ze jego pierwszy cykl i pewnie ciezko bedzie mu sie tak czesto kuc tym bardziej ze w sama dupe nei starczy bo za duzo tego - radze ci dece i teske 1-8 po 200mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2004-05-20 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM 300kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup mono jak mówi Gregorian.300g ci starczy. dawkuj tak: rano 6 kapsułek jabłczanu +porcja nitro po treningu 5 g mono w nietreningowe mono przyjmuj popołudniem na w miare pusty zołądek. Do tego tauryna 1 mega caps lub 30-40g carbo. możesz tez rozdzielić- rano jabłczan ,30 przed treningiem nitro i po treningu mono.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-10-06 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać , możesz nie brać, zalezy od funduszy, przelicz sobie na ile ci starczy i sam zdecyduj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-04-18 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też będę brał BCAA z kreatyną. proponuje tak: DNI TRENINGOWE: 2 kaps rano, przed treningiem, po treningu, przed snem DNI NIETRENINGOWE 2 kaps rano, między obiadem i kolacją, przed snem Mi przy takim rozkładzie starczy na 5 tygodni - BCAA OLIMP 750 240 kaps

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-04-18 18:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna 250 kaps-60zl, Carbo 1 kg-25zl, tauryna 150 kaps-30 zl. Razem 115 zl. Taki cykl starczy mi na niecale 20 dni, tak??? Po jakim czasie mogl bym go powtorzyc. Z miesiac przerwy co najmniej, co???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2005-04-08 09:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolo4444 - i na ile starczy tego towaru wg Twojego schematu dawkowania?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2010-02-23 10:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    starczy mi na caly miesiąc przy dawkowaniu ktore zaproponowal kolo4444?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2010-02-23 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    starczy mi na caly miesiąc przy dawkowaniu ktore zaproponowal kolo4444*

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2010-02-23 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jedno i drugie masz w kapsach?? jak tak do Xp porca rano a Nitro przed treningiem (6-8kaps.) w DNT rano XP ew. druga porcja XP w ciągu dnia nie musisz niczego kupować już chociaż zależy na jak długo Tobie to wszystko starczy ew. małe mono jakieś.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2009-05-15 09:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to test tydzień dlużej spokojnie starczy. Po co dwa?? No chyba że ktoś bardzo chce. Poz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-03-17 00:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzien w zupełnosci starczy... PS. kolego uzupełnił profil, podaj jakies dane na temt swojej osoby, wtedy łatwiej cokolwiek doradzić. pozdro.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-03-17 09:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)