Starczy

jezeli chodzi o kicka,to sa to przypadki sporadyczne,ogolnie przychodza po prostu wysportowani mlodzi(16-22) ludzie, czasem zdarza sie przychodzi ktos slabszy fizycznie,ktory jest meczony/wysmiewany w szkole/na studiach i mysli ze po 2-3 treningach stanie sie terminatorem,ale zwykle rezygnuje,chociaz jak juz ktos madrze powiedzial jezeli takiemu [...]

no może starczy dzieńdoberek

no, starczy tych piwonii hehe cześć Lessie

starczy tego smiechu przestancie halasowac cisza nocna obowiazooje

on mowil do mnie babo dzien dobry - starczy snu

hehehh bulek napisal co wiedzial KC 24 mysle ze juz powinno byc w aptekach jak nie znajdziesz to pisz do mnie kupilem od producenta cala skrzynke starczy dla nas dwoch......... heheheh

Nie wiecie ze dziewczyn nawet kwiatkiem sie nie bije ? Tak powaznie,to dla mnie zenujacy jest widok 2 bijacych sie na ulicy dziewczyn, a co dopiero jak koles bije laske... (pomijam treningi bo to troche inna sprawa) Oczywiscie zdarzaja sie sytuacje w ktorych trzeba lekko ostudzic zapal jakiejs nadpobudliwej ale wystarczy wtedy lapska powykrecac,i [...]

Pięć zeta! reszty nie trzeba Może na waciki starczy btw miło poznać, Ami opowiadała w telegraficznym skrócie

a te 15 minut starczy przerwy rano przed sniadaniem? i czym popijać wodą czy lepeiej będzie jakimś sokiem?

Boshe.... Co ja juz pisze to nie pytaj Zobacz jaka sieke z mozgu robia mi 2 browary Tauryne bierz od razu po przebudzeniu i w okresie okolotreningowym. W dawkach 1-2g. Czy 15 minut przed sniadaniem starczy? - TAK. Czym popijesz bedzie dobrze, ale najlepiej laczyc z carbo albo wlasnie np. sokiem winogronowym Sorki za ten wyjazd z kretka

ech... chyba czas się zbierać... <jeszcze jedna kawa czy już starczy?> oto jest pytanie

hrhrh starczy na dzisiaj hrhrhr ale wprawiłęś mnie w znakomity humor thx !

Te Rodzinka Starczy sielanki Jeeeeeeeeeeeeeeeeeedzieeeeeeeeeeemyyyy

hej goldis podaj mi twoj adres na jaki mam przeslac bialeczko wysle Ci na probe gratisowo nie bedzie to duza ilosc ale starczy na wyprobowanie:).Pozdrawiam Pisz na : [email protected]

sądzisz że Ami to pisała ? <szok> dobra ...chyba starczy pierdół na dziś - trza się zabrać za prace :/

Cześć Wszystkim.Miłego Mikołajowego... świetne te wszystki Mikołaje!the best!wszystki skopiowałem,mogłem??? ja takich nie mam fajnych... Chciałem nawiązać do pana w spudniczce jako śnieżka... straszne to było!łeee.zaraz po tej wyżej damskiej Śnieżce,ta była si!!! a tamten h... feee,łeee,brrr... albo Kanar Ty pamietaż z Borewicza... świzdu gwizdu [...]

kolacja ok,ale ja jeszcze pol godziny przed snem piję odzywkę białkową,zmniejszyc utrate masy miesniowej podczas snu. 2,2g białka to troche za dużo,1,8 starczy,chyba ze po takim ładowaniu po miesiącu zmniejszysz,bo na dłuzszą metę bialko męczy nerki

od jakiego wieku można ić kawe ? 15 lat starczy?

***ać proporcje. Liczy się dzienna podaz makroskładników. Jedz 1.5-1.8 g bialka , 6 g wegli i 2 g tluszczu na kilogram masy ciała. Policz sobie. Przy 5 dużych posiłkach możliwe ze starczy jedna porcja gainera 100 gram i tyle. "gainer nie bardzo nadaje się na ostatni posiłek, ponieważ on powinien składać się najlepiej z samego białka, a gainer [...]

Cytat z działu doping : "co z tej lapy, przeciez tu wiekszosc ludzi nawet pracy nie ma" /chodzi o 45 cm w bicu/ Odpowiedź : "Jak bedziesz mial wypadek w gorach i nie bedziesz mial czego jesc, to lapa starczy ci na dluzej" OMFG ROTFL hrhrhr