Starczy

Tłuszczu to nie trzeba podbijać, chyba, że ma być swiniomasa, dałbym tylko o3 z 3-6g i starczy, węgle nabijaj w opór. Od tluszczu,tluszcz wzrosnie ? Czy raczej od duzych ww ? No właśnie o tym pisałem nie raz. Teoria insulinowa została już dawno obalona, a mechnizm odkładania tłuszczu i adaptacji metabolicznych lepiej poznany ostatnimi czasy, to [...]

Tłuszczu to nie trzeba podbijać, chyba, że ma być swiniomasa, dałbym tylko o3 z 3-6g i starczy, węgle nabijaj w opór. Od tluszczu,tluszcz wzrosnie ? Czy raczej od duzych ww ? No właśnie o tym pisałem nie raz. Teoria insulinowa została już dawno obalona, a mechnizm odkładania tłuszczu i adaptacji metabolicznych lepiej poznany ostatnimi czasy, to [...]

4 treningi w tyg to juz starczy

Przeczytalem pare linijek i starczy mi :)

Przeczytalem pare linijek i starczy mi :) I za bardzo nie moge dyskutowac bo ja znam praktyke a na teori sie nie znam :) Wiec nie dyskutuje o badaniach :))

0.7 dla jednego tabsa exe starczy?

Najlepiej bić ed, a metę to właśnie albo 2x ed albo raz w smalec wydłużają czas wchłaniania, antek zdaje mi się mieć dłuższy okres poltrwania, więc raz dziennie starczy. Ale nie koniecznie optymalnie będzie najlepiej, dając preworkout tylko, wątroba ma zawsze te 2-3 dni wytchnienia i może się okazać, że dzięki temu pociągniesz dłużej, więc wyjdzie [...]

Snara, jeszcze zakładają te niehormonalne? Działa to coś? Ekspertem nie jestem ale zonka mowi jesli dobrze zalozona i nie ma przeciwskazan miedziana zwykla bedzie najlepsza bo najmniej skutkow ubocznych . Moja ma Mirene innej nie chce bo mamy już 2 córki i starczy. Nie wierzy w miedź bo moja ciocia w wieku 40 lat zaszła na tym w ciążę.

Snara, jeszcze zakładają te niehormonalne? Działa to coś? Ekspertem nie jestem ale zonka mowi jesli dobrze zalozona i nie ma przeciwskazan miedziana zwykla bedzie najlepsza bo najmniej skutkow ubocznych . Moja ma Mirene innej nie chce bo mamy już 2 córki i starczy. Nie wierzy w miedź bo moja ciocia w wieku 40 lat zaszła na tym w ciążę. Mozesz [...]

Sorki 48h, czyli partia 3x w tygodniu wychodzi, ale widziałem też i Fbw na 5dni rozpisany i to nie przez byle kogo, więc da się i częściej. Badali ten aspekt wielokrotnie. Wnioski są takie, że na jedną sesje istnieje maksymalna efektywna stymulujaca objętość po przekroczeniu której nakładamy zmęczenie, a nie stymulujemy do wzrostu, dlatego bro [...]

co w końcu najlepsze jest podczas brania orali bo co kilka stron rożne wersje? Bo czasem niby sam liv 52, albo NAC starczy, czasem przewija się heparegen, hepa merc, parę stron temu mowa o udca etc.

co w końcu najlepsze jest podczas brania orali bo co kilka stron rożne wersje? Bo czasem niby sam liv 52, albo NAC starczy, czasem przewija się heparegen, hepa merc, parę stron temu mowa o udca etc. Mozesz to wszystko brac i tak po oralach flaki poczujesz

A na t3 przy 2600 kcal trzymać węgle wysoko coś około 350 czy starczy z 250 ? takie rzeczy raczej powinienes wiedziec bedac w tym dziale

Ja mam szybką tarczycę więc nie wiem czy byłaby farmakologia potrzebna. Co do insy, też nie wiem bo trzustka działa elegancko i nie chciałbym tego popsuć. Cukier na czczo zawsze 68-75 Więc gh samo starczy dołożyć? Tak planuję na jesień jak już mówiłem. Dlatego tak dopytuje Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-03-18 08:34:22

Ja mam szybką tarczycę więc nie wiem czy byłaby farmakologia potrzebna. Co do insy, też nie wiem bo trzustka działa elegancko i nie chciałbym tego popsuć. Cukier na czczo zawsze 68-75 Więc gh samo starczy dołożyć? Tak planuję na jesień jak już mówiłem. Dlatego tak dopytuje Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-03-18 08:34:22 Gh wplywa na [...]

I tak trzeba się ruszać. W bezruchu przepał na DNP jest praktycznie taki sam jak normalnie ewentualnie niewiele większy, dopiero gdy mięśnie zaczynają pracować zwiększa się zużycie glukozy i produkcja ciepła przez komórki. Mięśnie pracują przecież przy każdym ruchu. Dlatego nawet spacer starczy, albo lekki trucht, bieg. Jak siedzisz na dupie i [...]

Rezonans mosznej starczy

Panowie macie jakis pomysl czym zastapic npp w zestawie z dhb i propem? Juz starczy czarnych mysli wkur...en i jakis takich jazd. To byla moja 3 proba z npp i juz jestem pewien ze to nie dla mnie...myslalem o metce na oleju ale nie bardzo widze to dosc "suchym" dhb

Chcialem to na ukojenie nerwow zamiast tego phenibutu bo ostatnio chodze jakis k***a strasznie rozdrazniony. Thc jak mnie luzowalo to teraz robi mnie jeszcze wiecej podk***ionym i odstawilem narazie bo nie ma sensu. Dorzucil bym do tej pregaby ,cbd i zobacze czy pomoze.. Pol roku po terminie to powinno chyba jeszcze byc ok.. Zmieniony przez - tey [...]

Chcialem to na ukojenie nerwow zamiast tego phenibutu bo ostatnio chodze jakis k***a strasznie rozdrazniony. Thc jak mnie luzowalo to teraz robi mnie jeszcze wiecej podk***ionym i odstawilem narazie bo nie ma sensu. Dorzucil bym do tej pregaby ,cbd i zobacze czy pomoze.. Pol roku po terminie to powinno chyba jeszcze byc ok.. Zmieniony przez - tey [...]