Starczy

Też nad tym myslałem i chyba wezme Mass Gain PQ Hi-Teca i jak starczy to glutaminkę ---------- Pozdrawiam ----------

wszytko bylo jush opisane wystarczy poszukac ale oki... jest podzial glownie na -szmaty- -bezszmat- i tak poniedzialek, czwartego stojka obalenia i jest tez troszke parteru jak starczy czasu (bez szmat) oki wtorek, piatek bjj -szmaty- jednak glownie parter czasami tesh obalenie nie ma uderzen ... sroda judo i techniki bjj ... moga tesh na [...]

4 x 10 w zupełności starczy. I 3 sesje w tygodniu.

Możesz dodać Carbo po treningu, Omega 3 i witaminy. Starczy:)

w sumie racja jedno opakowanie stima nie starczy ;D Stim zawiera tylko takie podstawy w skladzie lepiej dolozyc i kupic Drenalin albo hmm Clenburexin- cenowo wychodzi mniej wiecej podobnie do drenalina

No ale myślisz że jedna pucha pumpa starczy? czy dokupić drugą lepiej

starczy. Bedzie jak w morde strzelil. Po puszce jest ok Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-04-19 18:36:27

na wytrzymalosc zdecydowanie beta alanina bedzie Ci sie lepiej po tym cwiczylo.bcaa ochranialo by miesnie przed katabolizmem podcas treningu. na podbicie wagi jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i trening silowy.na sfd masz BA za 35zl 250gr prochu(ok 80porcji) wiec to tania zabawka i skuteczna, wiec moze starczy Ci jeszcze na bcaa najlepiej [...]

Oxygena bym ci odrazil duzo niemilych wypowiedzi krazy na forum o tej firmie jakas lepsza kreatyne sobie kup i uluz diete starczy

o kurde to duzo nie wiem czy 1 pucha starczy na caly cykl

dobra kosztuje koło 100 ale jak zadbasz o taką tzn bedziesz odpowiednio ją mył starczy na pół roku spokojnie

jak aero razem z siłowym to jedynie po, przy budowaniu masy siły max 30 min starczy, przyspieszy metabolizm i może pomóc przy zbytnim zalewaniu ale to zależne od diety

hmmmm wydaje mi sie ze dobrze duzo bialka (mleko,kurczaki,chude mieso, a zwlaszcza duzo jajek)tylko tez duzo spalam w sporcie pilka nozna i inne sporty , i wydaje mi sie ze takie tez te wakacje beda ale czas na silownie sie znajdzie ,mysle ze z 1-1,5 h dziennie z sroda i niedziele wolna od cwiczen tak jak to duzo osob mowi ze nalezy tylko nie wiem [...]

A taki trening starczy 2x w tygodniu, aby rozwijać masę mięśniową? Będę też chodził na treningi bjj 3x w tygodniu i cały czas jestem na surplusie z odpowiednią podąża białka 145g, tłuszczu 72g i węgli 425g

Trochę nierówne ilości - czemu akurat tyle? możesz wziąść omkę 10x250mg(1amp. co tydzień) w środku metanabol w systemie 2-3-2-3 starczy na ok. 6 tygodni także wez go między 2gim a ósmym tygodniem omnadrenu do tego przez cały omnadren 200mg deci na tydzień potem proviron odczekaj tydzień i wez 10 dni po 2 sztuki, potem odczekaj do końca tygodnia (4 [...]

jeśli chcesz tylko rekreacyjnie poboksować to MOŻE starczy ale jeśli chcesz poważnie potrenować albo kopać to raczej porozglądaj się zaczymś większym.Ogólnie raczej przedłoz nawet rozmiar nad jakość i poszukaj sobie czegoś nawet taniego co z powodzeniem może spisywać sie równie dobrze co worki np skórzane (jeśli oczywiście kupujesz sobie taki [...]

mysle ze starczy? Zmieniony przez - winsa w dniu 2011-01-13 17:15:21

1. tak 2. nie, http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html 3. nie 3. dokupuj powoli ciężar to starczy

DOKUP SOBIE DO TEGO MONO I DAWKUJ TAK DT-RANO MONO, PRZED TRENINGIEM NITRO.DNT-RANO MONO. WTEDY STARCZY NA DOBRY CYKL

1-4/5 15mg/ed piramida zbędna odblok 7 dni po 1 tab nolvy przed snem starczy