Starczy

dokup carbo,bo 500g dextro starczy na krótko

No wlasniea gdzie nogi ?? Najlpiej dodaj jeden dzien specjalnie na nogi i nie gadaj ze biegasz i jezdzisz rowerem i ze to starczy Pozdro Yo

za wode z wanny nie zapłace tyle co za 5g fenibuta swoją drogą dla niektorych (dla mnie np.) starczy ciepła herbata z cytryną

owsiane też zalewasz ciepłym mlekiem lub wrzątkiem i masz gotowe. przed treningiem ta pierś kurczaka jako źródło białka. reszta ok mniej więcej. jaki 7 posiłek?? 6 Ci starczy, to, co podałeś do 6 może być ostatnim, marchew jest ok. w ciągu dnia więcej warzyw Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-05 13:42:24

ssanie pokazuje że towar jest ok :D musze wiecej poweszyc na temat tego bolda ale wychodzi drogo, stosunkowo troche drozej niz eurochem ale starczy na 8-10 tygodni

niech sprzeda swoje zapasy supli to mu starczy na lewatywe, ja grosza nie dam

klatka biceps płaska 8-6-4--4 //ok skos 8-6-4-2-4 /DAJ WYCISKANIE WĄSKIM CHWYTEM 4 SERIE 8,6,4,4 // musze pracować nad górą klatki, wstepnie był plan robienia masy skos głowa w góre / dól bez płaskiej + rozpietki i przenoszenie , zecydowałem sięna siłe ale nei moge zaniedbać góry. uginanie ze sztangą stojąc / 18-8-6 8-8-6 //ok ugianie na [...]

klatka biceps płaska 8-6-4--4 skos 8-6-4-2-4 /DAJ WYCISKANIE WĄSKIM CHWYTEM 4 SERIE 8,6,4,4 uginanie ze sztangą stojąc / 18-8-6 ugianie na modlitewniku/ 8-8-6 plecy triceps / PLECY. wiosłowanie sztangą w opadzie 8-6-4--4 WYCIĄG DOLNY DO BRZUCHA 8,6,4,4 MARTWY 10,8,6,4 TRICEPS FRANCUSKIE LEŻĄĆ 8,6,6 WYCIĄG 8,8,6 barki nogi brzuch [...]

ktory to twoj hst ? jak dobierales serie ? -ławka płaska 1s ok -sciaganie drazka /podciaganie sie na drazku szerokim nachwytem 1s lepsze podciaganie na drazku -teraz nie wiem co dac: wyciskanie skos hantlami a potem w 5-tkach porecze albo moze przenoszenie hantlem lezac - daj porecze albo zostaw tylko jedno wyciskanie -podciaganie hantla w [...]

Siemka!! A więc po kolei - co mnie interesi:)) 1. gryf do hantli - zaciski śrubowe 36 - 40cm w cenie 20zł 3. Obciążenia. Raczej własnej roboty, bo w tej cenie... 2 x 10kg 6 x 2,5kg 8 x 1,25kg To wszystko w cenie 2zł/kg. Do tego, jak mi starczy kasy 4. Gryf łamany mocno - zaciski śrubowe w cenie do 70zł A teraz oferta specjalna Jeśli [...]

'cale nie potrzrba piaskarki ... profesjonalne oczyszczenie starczy' jesteś pewien bo jesli tak to ten s****iel dentysta chciał mnei na kasie wy***ać 'należy wykonać szynę nazębną' panie, a coż to jest 'sens jest zawsze - wiadomo ze z czasem zęby staną się ciemniejsze i to nie tylko od palenia , kawy itp ... ale na jakiś dłuższy czas starczy' ja [...]

-cale nie potrzrba piaskarki ... profesjonalne oczyszczenie starczy -należy wykonać szynę nazębną -sens jest zawsze - wiadomo ze z czasem zęby staną się ciemniejsze i to nie tylko od palenia , kawy itp ... ale na jakiś dłuższy czas starczy

No ale przecierz kreatyne brałbym 5 g 30 minut przed treningiem z 50 g carbo. 5g krety z 50 g carbo brałbym odrazu po treningu. Wychodzi że 3000g carbo hi-teca starczy mi na 6 tygodni. I jeszcze zostałoby mi 200g krety na nastepny cykl, ale już 4 tygodniowy. No i może dołorzyłbym do tego jeszcze tauryne która starczyłaby mi na 5 tygodni. Brałbym [...]

Tak jak Volt7, z tym ze kretki 500 gram no i jeszcze na mala Taurynke mega caps olimpowego starczy i bedzie si:)

Kup 2 kilo carbo np olimpowe jest tanie plus taurynke, mala paczka starczy na cykl:) pozdro

Kup sobie kreatyne dezoksyne carbo i jakci starczy to masa xxl do uzupełnienia diety carbo bież razem z dezoksynom i kreatynom rano na czczo i po treningu a masa między posiłkami :] ja bym kupił tak niewiem może macie inne pomysły (kreatyna ok 60 zł mas ok 60 carbo niewiem ale chyba z 30 a dezoksyna to zupełnie niewiem)

patrząc na profil to 15mg mety Ci starczy a tak poważnie to zabież się za diete i trening bo bardzo słaby jesteś.

przydałyby się 2 porcje w NT, ale jak nie ma opcji, to jedna starczy. Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-03 15:20:19

ile tej susty wziałes??moim zdanie starczy cloma...a wiesz kiedy odblokować??

no i starczy , wiecej nie potrzeba , glownie chodzi o uzupełnienie glikogenu wątrbowego wiec nie duże ilosci.