Starczy

kup lepsze białko i staraj się więcej go dostarczyć z jedzenia, to na dłużej Ci starczy. nie ważysz 150 kg. więc ciężko chyba nie będzie.

apokalipsa - zrobił bym tak jak radisz bo moim celem nie jest siła ani masa tylko poprawienie kondycji i rzeźby. raczej będe musiał zdecydować się na cykl bo w 13 czerwca ryszam do USA na 2,5 miecha i niewiem czy tam będe miał dostęp do TCM. czy TCM olimpa starczy na cały cykl??? największe opakowanie to 300 kaps. a dzienna dawka to minimum 12 [...]

napisz cos wiecej o produkcie.. pucha starczy na cykl? z boosterow testosteronu co polecacie? z firmowych ZMA ktore jest najlepsze? POZDRO

Witam ! Troche sie naprzegladalem forum, az w koncu udalo mi sie ulozyc jakas dietke. Obecny stan : Waga : 98,5 kg Wzrost : 180 cm Wiek : 22 year w tym spore otluszczenie, standardowo w okolicach brzucha i nizej. Cel : redukcja otłuszczenia, przy max ochronie mieska :P Na stanie : bcaa glutamina omega-3 activita top 10 (witaminy i minerały) [...]

jak kupujesz gainbolic to mi najlepiej smakował czekoladowy, jeżeli ten zestawik ma Ci starczyć na ok 4 tygodnie to ok. jeżeli będziesz brał regularnie to starczy Ci na 4 tygodnie

jezeli mówisz ze cell pump 9g to starczy to mniejsze opakowanie (450g)?? a x-pand który jest lepszy?? energized czy zwykły?? energized jest o 45g więcej a kosztuje tyle samo?? który mam wybrać poleć mi i powiedz ile mam go brać przed treningiem??

Jak starczy ci tego cp na caly cykl, to bierz tez w dni nt, a co do kapsow to szkoda zachodu z otwieraniem itd. niewiele to zmieni. W przyszlosci kup sobie kretke w proszku, to nie bedziesz lupal kapsow i jeszcze z kasa na + wyjdziesz. pozdro

normalnie sie odzywiaj - to starczy

starczy tych zdjęć ważne że wiecie o co chodzi !

Witam Wcześniej zrobiłem 2 cykle mono,po których nie było specjalnych rezultatów,teraz planuje zrobić sobie cykl Xpand + Cel Pump(450g) Zastanawiam się czy to dobre rozwiazanie,który Xpand wybrac i cyz mi starczy na 1 pełny cykl?

Kupilem wlasnie Mono Kreatyny i Glukoze(w aptece)i na Glukozie pisze zeby stosowac ja 15 - 20 g dziennie i pisze ze jak zastosuje sie jej wiecej to mozga wystapic nudnosci i wymioty.I moje pytanie jest taki czy takiej glukozy ze sklepu jak np. Delekty mozna przyjmowac wiecej niz takiej z apteki.Czy moze mam stosowac 50 g takiej Glukozyz apteki???A [...]

ok dzieki za rady ... zapomnaielm dodać że we wtorki mam sale, a w soboty i niedziele basen do tego duzo ejzdze na rowerze (wiec cwicze nogi ) i nie mam zamiaru zwiekszac obwodow ud.... 63 cm starczy w zupelnosci czemu wywalic rozpietaki na atlasie?? przedamie cwicze razem z bicepsem i niestety wchodzi szybciej niz bic wiec nie mam zamiaru [...]

Jeżeli koniecznie chcesz brać produkty Olimpa to najtaniej wychodzi: Olimp Creatine Mega Caps 300 kap- 58zł-opakowanie, które przy założeniu że będziesz brał zalecane 4 kapsy dziennie starczy Ci na 75 dni. Koszt dnia suplementacji 0.77 zł Olimp Creatine Powder 500 g- 60 zł- opakowanie, które powinno starczyć na 50 dni (10g dziennie). Koszt dnia [...]

Nowator -jeśli już tylko suple są do rozpisania to proponuje xp albo clouta i KO, dorzuć do tego zma, jak starczy kasy to jeszcze rybozę/w drugiej częsci cyklu/.

ze stosunku wagi do wzrostu, siły i stażu treningowego wnioskuję, ze albo trenowałeś ciągle na siłę, albo masz za mało kalorii w diecie/permamentnie/, może stosunek poszczególnycg składników diety jest też nie taki jak trzeba/za dużo przywiązujesz wagi do ilości białka samego w sobie właściwie/- jeśli którys z tych czynników lub kilka ma miejsce [...]

największe chyba to 955g czy starczy na cykl?

kreatyna vitalmax 500 g w zielonym opakowaniu i carbo olimp 1500 g razem zaplacisz ok 85 zl i starczy na dość długi cykl, a efekty będą bardzo fajne

Nie chciałbym Villarealu w finale jeżeli ma tam się znaleść FC Barcelona . Finały LM zazwyczaj są ciekawsze kiedys spotykają się reprezentanci z różnych lig europejskich . Nie twierdzę że finał FC Barcelona vs Villareal stałby na niskim poziomie jednak człowiek ma w podświadomości że już napewno któraś z hiszpańskich drużyn ma to trofeum przy [...]

nie wiadomo jak to dokłądnie ejst, kawa ma średnio ok. 80 mg kofeiny, jak sypiesz konkretnie to masz sporo wiecej. Pj ze 2 kawusie, do tego połykaj ze 3 kapsy kofeinki kaizena i starczy.. żebyś sie nei roztelepał.. zdr.

No za***i**ie!! Dużo roboty było! Ale daliście rade=) Starczy tych fotek pracujących kolegów, zaczekamy aż siłownia bedzie całkiem skończona wtedy znow daj pare fotek i bedzie git ;)