Witam! Swojej historii opowiadać nie będę, tylko krótko. ;) Mam zamiar biegać nie w celu redukcji, tylko poprawy wydolności. Czy kawa z mlekiem i cukrem + banan starczy ok 30 min przed bieganiem? Czy zaopatrzyć organizm w białko albo bcaa dodatkowo? Ćwiczę na siłowni, celem jest siła/masa i nie chce palić mięśni, ale wydolność poprawić. ;)
Czesc. Jak dawkowac kreatyne w sportach walki ? Normalnie jak przy treningach na silowni ? 5g przed i 5g po treningu ? Czy przedtreningowo 5g i w dnt 5g starczy ? Teraz kwestia witamin.Zawsze kupowalem multiple sport z olimpa.ostatnio kupilem daily formule z universala i rowniez spelniaja swoja role (1 tabs,czasem 2 na dzien).Kupic znow universala [...]
piszecie ze lepiej kupic wpc lub wpi niz kupowac aminki calodziennie bo to taniej, ale ja chce brac rano i po treningu po 3 czyli wychodzi ze 110kaps starczy mi na miesiac za 37zl a z odzywka to by wyszlo z dwa razy tyle wiec jak to jest? btw wystarczy 3 tabl rano na czczo i 3 po treningu z carbo?
Mam coś nie tak z prawym okiem... Jest bardzo wrażliwe praktycznie na wszystko, w przeciwieństwie do lewego. Starczy, że pooglądam telewizję, posiedzę przy kompie, wydmucham nos, a nawet przejdę się w wietrzny lub zimny dzień - i zaraz prawe oko mam czerwone jak u królika, w dodatku lekko piecze lub boli. Jaka jest przyczyna i co z tym zrobić? [...]
siema. jak bede chcial kluc prope to ile ampulek na tydzien wbijac? dodam ze chce zyskac duzo na sile,masa mniej wazna. 20 tabl. clomidu mi starczy po 15 propy? clomid zaczac dwa tygodnie po ostatnim shocie i 2 tabl. na dzien tak? dzieki za odp.
Jak w pytaniu jaką kreatynę na 1 cykl? Cel: zwiększenie siły i masy mięśniowej. To pierwszy. Drugi stracic tłuszcz, który mam w sobie. Dieta oczywiście ujemny bilans kaloryczny. Suple jakie dołożę to CarboN0X albo Dextrex jucie Olimpu. BCAA i może Sojavit Olimpu. Ewentualnie jak starczy kasy to jakieś WPC.
witam . uwazacie ze 10g GM w nt jest dobrym pomyslem przegladalem sfd i zdania sa podzielone ze w nt 5g starczy ktos pozniej pisal ze jadl 10g w nt z rana i na lepsze mu to wyszlo . Moge zmieszac po treningu w jednym szejku GM i BCAA? oraz przed trenem SHOTGUNA z BCAA?. Supel sa brane godzine po posilku
sprawa taka ze kupilem mam cabaser do 07/2016 kupilem go z mysla ze starczy mi na 2 cykle, pierwszy zaczynam w grudniu i koncze w marcu, drugi chcialem odpalic od wrzesnia do listopada, wiec jak uwazacie normalnie brac podczas drugiego cyklu czy lepiej nie ryzykowac?
Przed snem chce brac serwatkowe baileczko Ostrowii +150 ml mleka i lyzeczka kakao, no ale ono szybko sie wchlania wiec trzeba dorzucic tluszczy, no to dowale 5 ml tranu (Lysi)? Starczy czy dodac jeszcze oliwe z oliwek ? Jak jeszcze oliwe to ile? Chodzi mi zeby sie wolniej wchlanialo :D Z gory dzieki za odpowiedzi wdziecznosc wyrazam sogami :D
Przebyłem mój 1 cykl z tescia prolo jednak z pewnego powodu zostal przerwany po 6 strzalach mineło 4 tyg zaczełem brac clomid jest fatalnie z podnieceniem itp :/ ogólnie libido :/ na tym clomidzie wyjde z tego bo moze to jest normlane a ja mam tylko takie wrazenie bo 1 raz :p wiadomo ogólnie jakas tam poprawe widze ale ciezko wiec jak myslicie? 12 [...]
Witam Pisze bo chcialbym sie wywiedzieć jakiegos adresu w poznaniu gdzie mogłobym kupić laweczke, prosta ławeczke bez stojakow zginana ale solidna?? moze jakis sklep, bo penwie kupię nową?? ktoś może zna?? Za pomoc wielkie dzięki:)) aha nie koniecznie kettlera za 6 stowek tylko jakas mysle ze do 350 zl :)) to juz chyba starczy:))..dzieki:)
witam, mam pytanie czy po krótkim cyklu z 7 strzałów starczy na odblokowanie kreatyna lub kreatyna + jakieś odzywki???? jeżeli wiecie jakie napiszcie pozdro
Zamierzam kupic ten zestaw /Zestaw 5+ / Ławka MS-L001 + stojaki 3w1 MS-S004 + modlitewnik MS-L007 + obciążenie i gryfy 115 kg -Ktora lawka lepsza jest do wyciskania(ktora lepiej wybrac) MS-L001 czy MS-L002 -czy lawki marbo sa stabilne -czy ten zestaw starczy mi w zupelnosci jak dokupie jeszcze pozniej wyciag do sciany + obciazenie. Proszę o [...]
Mam zamiar kupić TCM mega caps 300, MONO mega caps 300 i TAURYNA mega caps 300 ( wygodne te kapsy) Mam zamiar brać 6kapsów mono plus 3kapsy tauryny z rana naczo i 6kapsów jabłczanu plus 3kapsy tauryny po treningu ( w dni nietreningowe wieczorem) wszystko starczy mi na 50dni może być??
Witam ! Czy taki odblok na ten cykl wystarcza? 1-10 Libol 200 200mg/week 1-15 Prop e2d 50mg Odblok: Clomid 1szy dzien 300mg 2-11 dni 100mg 12-21 dni 50mg HCG 2 amp po 5000j 2 tyg po cyklu 5000j/week Starczy czy cos zmienic?A clomid bezposrednio po cyklu brac czy razem z HCG po 2 tyg zaczac? Pozdro czekam na szybka odp.
Dawkowanie: Clout rano i po treningu Schock przed treningiem (2x porcja) to mi starczy na okolo 30 dni ,potem dokupie clouta i jeszcze storma i w sumie bedzie jeden cykl , prawei 8 tygodniowy z tym ze pierwsze 4 tyg na clout i schock a drugie cztery na clou ,schock i jeszcze storm , co myslicie??
Chciałbym o udzielenie szybkiej odpowiedzi przez fachowca Ktory brał PH ktore PH jest najsliniejsze sus 500 trenadrol czy massdrol ? i czy listek clomidu starczy na odblok z ktoegos z tych preparatów ?
Witam, Ankieta poniżej. Tematy odkopane. Połączenie dość kiedyś polecane. O bebechy sie nie boje bo bedzie o nie dbane. Cel lekka masa do konca roku. Pozniej lecimy z redukcja. Pytanie odnośnie cyklu : 1-6 Meta 30 mg 1-7 wino 30 mg Odblok sam clomid starczy ? Osłonki full pakiet. Omega, lecytyna, bcaa, hepatil, czosnek itp.
mam zamiar kupić carbo więkrzą ilość, wyliczyłem że 5 kg. starczy mi na około 6 miechów tylko nie wiem jaka jest data ważnośći, tych specyfików nie chodzi mi o konkretną markę tylko ogólnie ile może leżeć
WITAM MAMPYTANIE NA TEMAT METY I JAK MOZNA TO JAKA JEST CENA JAK TO BRAC I CZY TO DOBRE MAM D-BOL FORTE WIEC PROSZE POWIEDZIEC JAK MAM TO BRAĆ I CZY 100 TAB MI STARCZY CO DO TEGO DOBRZE BRAC Z CZYM TO WCHODZI I MOZE JAKA JEST TA CENA