Kompleks na stawy musi być. Można podbić epi do 30mg, a pro-tren do 150mg na dzień. I taką stałą dawką jechać. Problem jest tylko taki, że taki system brania starczy na 33 dni. Dawka 20/100 starczy na 50 dni - więc wybór twój. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-29 21:11:14
CF traktuj jak najnormalniejszy w świecie trening siłowy.Posiłek przed i potreningowy być musi. Daj 1x na początek.Starczy. trening siłowy x trening siłowy crossfit x trening siłowy x
witam,mam lekki problem,całe ciało mam fajnie wyrzezbione,wyglada na niski poziom fatu gdyby nie to co jest miedzy miejscem gdzie nad przyrodzeniem zaczynaja rosnac wlosy a pępkiem. kilka cm od pepka w dol to jedyne miejsce gdzie mam sporo fatu,jak pozbyc sie go z tamtad? Zaczalem prace fizyczna po 10h dziennie, dieta przemyslana 2,0g Bialka/kg [...]
kupiłem dziś 1kg migdałów i 200g włoskich, jutro kupuję 2kg włoskich. Starczy na jakieś 2-3 tygodnie. Potem się zobaczy jak w ogóle efekty \-) z nową dietą startuję od jutra
puszka tuńczyka, oliwki/kapary, jajko i jeśli dodasz płatki owsiane (starczy łyżka) to wychodzi cudny sandwich . Lepiej jest jak ta wersja z płatkami kilka minut postoi
Pasza dla świń %-) A tak na poważnie to zainwestuj tę kase w diete bo na cykl Ci nie starczy 500zł.. chyba, że metanabol będziesz brał, ale mimo tego musisz porządnie zjeść a co do różnych iniekcji to nie dosyć, że prawie wszystko na temat byś wydał to musisz zjeść dużo białka przy tym.. Napisz dietę jaką trzymasz bo ciekaw jestem gdzie masz te [...]
Cześć 2 tydzien lece juz na treningu w ktorym cwicze 6 dni w tyg 1 partia miesniowa co dzien inna pytania sa dwa: 1. czy taki plan nie przetneruje mnie ?bardzo mi sie podoba poniewaz seja treningowa malych grup miesniowych trwa max 40min 2. czy przy podciaganiu na drazku podciagac sie powyzej drazku czy tylko do ruchu gdzie glowa jest juz blisko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiaj już tego nie wrzuce jeśli starczy mi czasu zrobie to jutro :) I tutaj takie info do Verru, nie mów mi że chce się wyrobić w 2 miesiące tak ? :) już od początku grudnia z tym walcze zrzuciłem do dnia dzisiejszego 18 kilo, była masa wyrzeczeń i na początku walka z samym sobą żeby chodzić na siłke i biegać i jakoś dalej trzymam się mojego [...]
"on" mowil ze wszyscy zaopatrujacy sie u niego odblokowuja sie nolva i nie ma problemu, a takze powiedzial wyraznie ze nie ma clomidu. chcialem dlugi ester, prolo juz nie produkuja? moze ma enan. to przypadkiem nie to samo? w kazdym badz razie srodki jeszcze nie zakupione, mial mnie poinformowac jeszcze dokladnie jaka firma. Po prostu od [...]
bo lacid chyba na jelita o ile sie nie myle. lacid dobry przy mdrolu sam zajadalem cos podobnego do lacida. meta az taka toksyczna nie jest. oslonka na watrobe starczy w postaci livera. daj 30 mg ed mety 6 tyg i miod Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-05-01 11:38:30
^^ Mam dwie puszki activlab creatine beta-alanine(60g), to starczy na 60dni po 10g na dzień. 10 tygodni to 70dni, Po ostatnim cyklu zostało mi troche mono, to przez pierwsze 10dni polece mono + trec cm3. Potem tak jak pisałęś.