Serio pytam... 30 clomidu i 30 nolvy starczy?? dodać do tego jeszcze pregnyl??? Z 30 clomidu i 30 nolvy znajomy zaproponował mi taki odblok : Dzień 1: 150mg Clomid'u 60mg Nolvadex'u Dzień 2-11: 50mg Clomid'u 20mg Nolvadex'u ED Dzień 12-21: 25mg Clomid'u 10mg Nolvadex'u ED Dodać do tego pregnyl??
[...] zaglądam tu cały czas. z resztą starczy kliknąć "najlepsi w dziale" Tylko że z tej listy właściwie ja i zaborek się udzielamy, reszty tu daaaawno nie widziałem. Starczy popatrzeć kto się chociaż wpisał w tym poście... i już masz listę aktywnych w dziale. Ani jednego czerwonego poza jakimś MaTEO () Z aktywnych jest jeszcze BladeXXX, [...]
"co proponujecie wzamian: glukozę czy carbo" taurynę - hitec 120 kaps 32zł. Starczy do 50 porcji kreatyny. Carbo wyłącznie do odbudowy glikogenu po treningu - porcje 50-80g po treningu
hej Solider jak tam modlitewnik sie ma?? Powstaje powoli :D? Gainerka mam zamiar kupic 3 kg. i nie będe go często zazywał gdyż niemamm takich braków w odzywianiu i z tego wzgledu na dłużej on mi starczy.Do tego mam zamiar dokupic sobie z biogenixa prolangatium czy jakos tak :) 1 Tylko mam jescze pytanko czy jesli spożywam powiedzmy na noc [...]
prawie wogole wegli zlozonych. Uwzglednij je w kazdym posilku po 100-150g czyli: ryz, makarony, kasza rgryczana, platki owsiane. W posilkach brakuje tez bialka dla Ciebie bedzie to duzo ilosc ze wzledyu na budowe ektomorfika czyli nawet 4g na kg masy ciala dziennie. Na posilek Bedzie to ok 35g, znajdziesz w jajkach(5), serze bialaym, odrzywce [...]
no i sedno problemu widac , zdecydowanie żle to łaczysz połącz tak klatka + triceps plecy + biceps barki + nogi w te dni co ćwiczysz ćwiczenia tak powinny wyglądać : klatka: wyciskanie sztangi na plasko -4 serie po 2-6 (teraz zmieniłem,wczesniej sztangielki były 4x(4-8) TAK MOIM SKROMNYM ZDANIEM TO TE 4 SERIE TO MOŻESZ ZROBIĆ TAK 8/6/4/2 I [...]
wiec wielkie dzieki niestety nie moge dac sogacza-teraz juz lece spac i jeszcze sobie wszystko przemysle-aha i jeszcze jedno teraz biore sobie 100 metki taki lajtowy cyklik jak sie po tym odblokowac?? zeby nie bylo spadkow?? czy 10 cmolidu starczy??
starczyć starczy ... żeby spadki ograniczyć zapodaj kretke jak skończysz jeść metke =] na SOGacza poczekam ... hehehe Również ide spać ... dobranoc =] Zmieniony przez - arek_arek w dniu 2004-07-15 00:58:59
gainer - Mass XXL firmy Trec 4800g za 129zł -5% upustu (u Sonbatego - działa atleta lub www.atleta.pl) kreatynka - jaki masz staż treningowy? jak za krotki (min 6 miechów) to nie bierz się jeszcze. starczy ci gainer/uzupełnienie diety/
W sumie to okres półtrwania wynosi 2-3 dni ... to jednak może być tydzień po ostatmi shocie skończenie Propoa :) Teraz co do Winka ... jak? Stanabolu starczy na 33 dni ...
Tak jak najbardziej mozesz wziasc Tauryne mozesz tak brac jak tak jak Wafel pisal wtedy starczy na cykl ale ja polecam jeszcze 2g w nitrenigowe rano naczo ale wtedy juz trzeba bylo by dokupic jeszcze jedna paczke
za duzo, jedz 2xpo 30g i starczy. Reszte dostarcz z pozywienia. Chodziło mi o proporcje węgli, białka i tłuszczy. Ile na 1kg masy ciała? i napisz ile dziennie Ci tego wszystkiego wychodzi.