SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Metki starczy ci ledwo na 3 tyg a rozpisales sobie na 4

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak liczylem wlasnie ze starczy gdzies na 3 przy dawce 30-35 mg ed, no ale chyba nawet na te 3 tyg to nei zaszkodzi, chyba ze nie ma sensu i lepiej dokupic troche. To jak z tym odblokiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 16:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    bardzo często widzę chłopaczków przychodzących na siłkę i słyszę ich rozmowy typu: - co dziś robisz - dziś robię bica, a jak starczy czasu to zrobię też brzuch tak jakby biceps wymagał godzinnych katorżniczych treningów w związku z tym mój plan na okres konkursu jest taki: chcę udowodnić lub nie że bez "specjalistycznego wielogodzinnego" podejścia [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2012-11-04 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Hcg

    Post
    Doping

    Myślę że jedna ampa ci starczy i przybijesz ja na koniec cyklu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-11-04 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na suplementach - mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest ok, kreatyny starczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-11-04 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam dzisiejszą miskę i jadłospis zaplanowany na jutro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39e8463eade14395b3d2389f84d1be3f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a4ccbda9ab2f4b9fb3e9d5fd7a3a7945.png Dzisiaj także zrobiłam trening B, wrzucam rozpiskę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c814e371cd9d42d9bcaf614e602320c7.JPG Jutro zamawiam większe obciążenia i sztangę, na razie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2012-11-04 23:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy WPC a kiedy WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poziomie amatorskim starczy jak kupisz wpc, nie musisz się rozdrabniać kiedy jakie białko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2012-11-05 12:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 panowie

    Post
    Doping

    samo wino jako antykatabolik raczej nie starczy, ile b/t/w planujesz dostarczać na cyklu z t3?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-11-05 14:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co szaleć 250 deki tygodniowo i 500 mg enana starczy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2012-11-05 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czegoś tu jeszcze brakuje:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To kupie sobie Trec - CM3 1250 - 180 kap. i bede je brał w DNT po 2 porcje (rano i wieczorem) po 4 tabletki:) po wyliczeniu starczy mi to na 8 tygodni wiec w sam raz na cykl:D tak? czy cos poknociłem?:>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-11-05 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seboo na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pije 3x dziennie zieloną i czerwoną, czasami Yerbe i wodę, od czasu do czasu Cole Zero ale jak już to butelka mi na tydzień starczy :-D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2012-11-05 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja Ci radze zrobic redukcje ;] a jak koniecznie chcesz mase to SizeOn + mono ew jeszcze jakas przedtreningowke jak starczy Ci hajsu typu shotgun, ale i tak uwazam ze powinienes zrobic konkretna redukcje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-11-05 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobry enan to 250mg e7d starczy do redukcji.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2012-11-05 22:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - mogą być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-11-05 22:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian nowy skład ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    %-) no tego czy efekty 'na łapie' będziesz miał to Ci nie powiem ,ale jak sie przylozysz do miski i treningu to w 7tyg (na tyle starczy zestaw) jestes w stanie 4-5kg dorzucić masy, a to sie wiaze z przyrostami takze na lapie \-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-11-06 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15min starczy az tak tarzać sie klatką po ziemi przy pompce nie musisz i wydech w górę :-))

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2012-11-07 08:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARDCOROWA PACZKA SWIATECZNA - Akcja Charytatywna ruszyla....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam serdecznie! Jestem mamą 7-letniego Kacpra i 2-letniego Kubusia, który urodził się z Ośmioma wadami serca i jest podopiecznym fundacji Zdążyć z Pomocą (nr ewidencyjny:116909 Matusiak Jakub Tymoteusz). Zebraliśmy za mało pieniędzy z 1% na subkoncie Fundacji i nie starczy nam na leczenie Kuby. Szukam możliwości, by wpłynęły jakieś darowizny - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11860 Data: 2012-11-07 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Aktualnie mój plan wygląda tak: Dzień 1. - Plecy + kaptury + tył barków + triceps 1. Podciąganie neutral 2. Martwy Ciąg 3. Wiosłowanie w pochyleniu podchwytem 4. Przyciąganie do klatki siedząc 5. Szrugsy sztangielkami 6. Unoszenia sztangielek w opadzie 7. Wyciskanie wąsko 8. Skullcrushers Dzień 2. - Klatka + reszta barków + biceps + przedramię 1. [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 08:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + 3 pytanka + ankieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic więcej już zmieniać i dodawać nie musisz, to co dodałeś tutaj pół godziny temu Ci starczy, tylko iść na siłownie i ćwiczyć ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2012-11-08 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to redukujesz dalej ale nie 2 tygodnie tylko do tych bf 8-10% jakieś 75kg, spokojnie solo prop starczy aero i dobra micha. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2012-11-08 19:49:31

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2012-11-08 19:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)