Starczy

Czyli na pierwszy cykl zwykła mono universal lub innej firmy i tyle Ci starczy, 5 kg czystej masy się robi miesiąc czy dwa bez odpowiedniego odżywiania jej nie zbudujesz, a suplementy tego nie załatwią. Ale jak chcesz to już twoja sprawa

http://www4.zippyshare.com/scaled/21092268/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Białko 30g, orzechy 20g, oliwa 20ml 2.Pierś, oliwa 3.Pierś, durum 4.Pierś, ryz 5.Jajka 4 szt, oliwa Po treningu jak zawsze też porcja białka 30g Warzywa daje do prawie wszystkich posiłków, nie chce mi sie po prostu codziennie o nich pisać [...]

Ale da się je zminimalizować w takim stopniu, że dostają tylko nieznaczną częścią ciężaru i na przykładzie "chłopaka ćwiczącego kilka tygodni" musi już od początku zacząć się uczyć angażowania właściwych mięśni, a nie kaleczyć technikę bo wolno. Trochę odpowiedzialności za to co radzisz, bo kiepsko utrafiłeś z niewiedzą nt. FBW, akurat ten system [...]

Cokta, on nie robi klasycznego FBW, tylko zbieraninę różnych treningów. W FBW nikt nie wyklucza robienia ćwiczeń na małe partie. Źle mnie zrozumiałeś, ja piszę cały czas na jego przykładzie i nie odnoszę tego do wszystkich,. Ja napisałem na swoim przykładzie z FBW. A Ty pisałeś że jest podciąganie i wiosło i starczy, a prawda jest taka że jak [...]

12serii przy Twoim stażu spokojnie starczy, później możesz zwiększyć do max 15serii ciężar dobierz tak żebys zrobił 8-6 reps w wyciskaniu i 12-10 w krzyżowaniu rozpiętkach i przenoszeniu

mozesz a czy masz dociagac do 150g , moze starczy ci 130g tylko z jedzenia i podniesc tluszcz?

jak masz puszcze GM 80porcji to starczy na cykl

Mam BA z SFD 250g. Czy starczy Ona, żeby pociagnac fajny cykl? Czy za malo Jej bedzie? Mam do tego Cm3 500g i tribulon black 120kaps + bialko do uzupelnienia diety. W DT bede brac 4-6g 30 min przed treningiem w 1 porcji, nie bede rozdzielal. a w DNT jak brac?

Cześć! Kupiłem sobie ostatnio 3 próbki sawa, żeby się przekonać czy naprawdę warto kupić całą puszkę. Nie brałem wcześniej żadnych przedtreningówek, jedynie SFD Pure Power, ale jak wiadomo nie ma tam żadnych substancji pobudzających. Dzisiaj na treningu poszła 1 porcja sawa i przyznam się, że mam mieszane odczucia - przez pierwszą godz. miałem [...]

Mam 250g BA. Czy starczy ja na dobry cykl? mam do tego cm3 + tribulon black. Czy moge ja brac: 1) DT: 4-6g przed treningiem / DNT: 4g rano 2) DT: 3g przed treningiem, 3g po treningu / DNT: 3g rano Ktora opcja lepsza?

Mam 250g BA. Czy starczy ja na dobry cykl? mam do tego cm3 + tribulon black. Czy moge ja brac: 1) DT: 4-6g przed treningiem / DNT: 4g rano 2) DT: 3g przed treningiem, 3g po treningu / DNT: 3g rano Ktora opcja lepsza?

Po co 3 razy w DT? 2x po 5g starczy. w DNT wystarczy 1x 5g.

boxerkokser możesz bardziej określić 'mistrzostwo Anglii' ? Jakaś kategoria wiekowa,wagowa? Powiem Ci z własnego doświadczenia ,że możesz mieć 6 walk na zawodach, albo przyjdziesz będzie kilka osób w Twojej kategorii i wygrasz . Byłem świadkiem jak chłopaczek chyba ~21 lat kategoria do 92 kg przyjechał, nie było przeciwnika i bez żadnej walki [...]

katlak jak robisz przysiady nei spiesz sie, powoli trzymaj w napieciu miesnie caly czas, nie bedziesz musiala przec z ciezarem w gore dla 15 powtorzen tak rozgrzewka do kazdego cwiczenia jest przydatna, ale jak robisz 15 powtorzn to starczy jedna seria

tylko do sniadania, okolotreningowo mozna glutamine i aminokwasy nie masz tu dzikich treningow do sily starczy to co jest pamietajcie ze mozna rowniez pomidory, cebule itp te nabijaj szybciej ww potrzebne w posilku Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-06-20 10:42:25

co do łączenia ph to nie jestem tego zwolennikiem, ph robią spustoszenie w organizmie dużo gorsze niż saa, więc solo zdecydowanie starczy, takie jest moje zdanie, co do michy to zrobisz jak uważasz, ale pamiętaj, że aby w pełni wykorzystać potencjał dopingu przeważnie kaloryczność się podbija, jak Tobie teraz już tak opornie idzie dokładanie kg to [...]

witam mam pytanie dotyczące dawkowania tego produktu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html Chodzi mi o to czy cykl ma trwać tak jak na normalnej kreatynie czyli 6 tygodni. bo z moich wyliczeń wyszło że 1 pucha starczy na cos ponad 2 tygodnie to musiałbym chyba 3 puchy kupić tego na cykl ? jeśli mam dawkować tak jak [...]

stosuj wg potrzeb, wiec raz dziennie jak tak wynika z twojego zapotrzebowania-starczy

metakreta, w takim razie lepiej sobie zrobić 2-miesięczną kurację glukozaminą, czyli jakieś 3 opakowania po +/- 40zł, czy lepiej zainwestować w to co pisałeś i brać to przez tyle na ile mi starczy jedno opakowanie?

jedno pudełko starczy ?? czy dwa ??