SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • zapytanie do was mam 16 lat.POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. niestety nikt tutaj nie bedzie zgadywal dlaczego ci strzela. mozliwa zla tecnika cwiczen itp 2. starczy 3. moze masz wade postawy 4. nie wiem bym musial caly plan zobaczyc 2. kwestia odzywiania, regeneracji i treningu trudno odp jak nie znam nic. wypelnij pelna ankiete dzialu i rozpisz diete i trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-03-07 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania dopiero moge zrobić 26.05, bo nie ma mnie w polsce a nie chce placić 200 zł za sam estradiol... sugerujesz ze 20 tabletek cloma nie starczy? jak coś to mam pod ręką jeszcze symex. A tamoxa jeszcze nie biore

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2017-05-07 21:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Primo: edytuj posty(notes z ołówkiem przy dacie wysłania postu) Secundo: odrobina wprawy i przygotowanie posiłków będzie szło z automatu, możesz też spokojnie przyszykować wieczorem i nazajutrz odgrzać Tertio: Jak dobrze pokombinujesz znajdziesz tanie źródła białek(twarogi,kurak) węgli(owsiane - paczka za 2 zł spokojnie starczy na 5 posiłków) czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-03-17 15:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za gadka - chce tak wygladac to niech wyglada. Prawda taka, ze polowa pisze, ze by nie chciala bo nigdy nie starczy im odwagi, wiedzy i determinacji czy czego tam trzeba jeszcze zeby tak wygladac. Jak z tym lisem Wybral sie na winogrona. Zaczal je wyjadac. Wyszedl wku.rwiony farmer z gunem i SRACH CIACH SRACH i Lis zaczyna spie rdalac [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2005-03-05 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro nie jest to lek ścisłej kontroli to recepta to nie problem Tylko teraz kwestia ustalenia dawek Heparegen ? Czy jedna tab do jednej tab mety wystarczy czy zamało ? Czy sam Heparegen starczy na zabezpieczenie wątroby czy dodać Esseliv jeśli tak to w jakich proporcjach ?? Tak jak w tytule tematu wątrobę ma się tylko jedna i trzeba o nią [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2008-10-03 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA ORALE NA CYKL

    Post
    Doping

    Właśnie jaki odblok im zalecić po 1-4 meta 20mged 1-6 wino 30mg ed 18 tab cloma styknie na łeb? I jak je rozpisać tradycyjnie 150, 100, 100, 50... czy inny sposobem? no starczy tyle? Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-06-04 23:28:35

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2010-06-04 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ Bcaa+ Beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dnt starczy jedna porcja 5g, nie ma treningu silowego, wiec nie ma tak duzego zapotrzebowania na fosforan kreatyny, by uzupelnic jego braki w organizmie. mozesz razem wszystko dac. bcaa jak najbardziej w trakcie treningu, sam tez popijam. w dnt bez bcaa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-11 19:41:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2016-04-11 19:41:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, odswiezam powiedzcie mi jak dobrac odlok do tego czy sam clomid starczy czy jeszcze hcg zapodac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2014-05-29 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sylwetki? To sama morda nie starczy?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2010-02-10 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starczy

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2010-02-10 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu151 to może być coś takiego: Klatka: wyciskanie na ławce prostej 2x15 moze być skoś, czy to wystarczy Plecy: Wiosłowanie nachwytem 2x15 MC 1x15 Nogi: Uginanie na maszynie 2x15 dać jeszcze coś, czy starczy Barki: wyciskanie sprzed klatki 2x15 szrugsy/podciąganie wzdłuż kaltki 1x15 unoszenie sztangielek bokiem 1x15 czyli to też wywalić Brzuch: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2007-11-06 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam treningi po przerwie:-)Potrzebna porada;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na twoim miejscu kupilbym: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html i starczy jak na rozruch

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-03-28 22:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    ile razy w tyg trenujesz tym planem ? 1. Zostaw przysiad, tylko skup sie porzadnie na poprawnej technice. Wywal suwnice. Rob na nogi przysiad i uginanie nog w lezeniu. 2. Barki wyciskaj wolnym ciezarem. Po co maszyna skoro jest sto lepszych cwiczen na wolnych ciezarach. Np. Wyciskanie sztangi z przed glowy stojac albo wyciskanie hantelek siedzac. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-11-29 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada co dalej, zgubione 10kg,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panie wyżej , białko niejest tylko na robienie masy ^^ , ale masz pan racje to co napisał autor jest bez sensu troche. Poczytaj podwieszone posty, uloz trening/diete POZADNIE! i jedz z sadłem do oporu az poczujesz ze starczy. Białko jest dobre na utrzymanie mięśni o ile się owe posiada :P Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-06-14 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu po odzywkach... ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu głupota? Gdzieś 4 godziny po wypiciu PB kilka razy mnie głowa bolała ale nie był to nie wiadomo jaki silny ból. Pobiore do końca tygodnia bo akurat do końca tygodnia mi starczy bo kupiłem puche na spółke z kumplem co cwiczy ze mna i od poniedziaku bede brał same te białko. Mam nadzieje że przejdzie mi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-02-15 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to odpuscic tą glutamine? za 45zł jest 180 caps.. jak patrzyłem ile zaleca producent to wychodzi ze to starczy na miesiac.. wiec ostatni tydzien lub 2 tygodnie cyklu juz by jej nie zazywał.. chyba ze zamienic na cos innego? jeszcze raz sory za to ze nie ten dział ale juz nie bede specjlanie zakładał nowego tematu zeby sie dowiedziec jak z tą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2010-10-31 20:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to więc tak jeżeli już je masz co nie to jak chcesz zapobiec szybkiemu powiększaniu się ich to proponuję sanosan to taki kremik koszt 14zł i do tego tabletki nutri skin ,<elastyczna jędrna skóra itd> koszt 18,50- 60 kapsułek starczy Ci na 30 dni bo po 2 na dzień ja to używam i z czerwonych rozstępów zrobiły się jasne miej widoczne i nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2010-05-07 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałem saszetkę od VSsopot Ocena: 4,5/5 smak: 5/5 - dobrze wchodzi bez problemów smak dobry rozpuszczalnośc 5/5 idelana skupienie 4/5 Trening przeprowadzony świetnie jestem bardzo zadowolony pompa 5/5 - bardzo wyraźna pompa ,chciało się jeszcze siedzieć i pimpować %-) ogólnie ocena 5, S.A.W bardzo dobrze na mnie zadziałał ,jestem zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2012-05-20 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zasadzie możesz wszystko załatwić jednym produktem: Profi Whey Mass Olimpu... połowa białka (koncentrat serwatki) i połowa węgli... bardzo dobre rozwiązanie i za sto czterdzieści parę złotych masz 4 kilo stuffu co spokojnie na miesiąc Ci starczy...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2004-06-04 18:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomoc w redukcji.sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie miałeś do czynienia, to po co brać najmocniejszy Venom i łączyć go z przeciętnym cutsem? Na wzmocnienie efektów, to z michą możesz kombinować. Na pierwszy raz starczy Scorch. pzdr/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-01-01 13:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)