zbych - nie musisz krzyczec. Paco20 - draht ma racje, po co zmieniac trening skoro przynosi efekty. Ja trenuje: poniedzialek - klata, tric; sroda: grzbiet, bic; piatek: barki, nogi; w kazdy dzien treningu dodatkowo brzuch. A osobiscie nie moglbym przecwiczyc dokladnie wszystkich grup miesniowych w jeden dzien tak jak to robi krakow. Jak dam maxa [...]
ok to pojde:) a teraz spadam jak cos bede potrzebowal bede tu pisal:) i mam nadzieje ze starczy mi wytrzymalosci zeby zauwayc efekty i ciagnac to dalej dalej dalej:) Dzikeuje ALu za pomoc:) pozdro
Co będzie lepsze? na pewno nie te hantle, bo obciążenia są z plastiku i z czasem zacznie się piasek sypać/beton. Po 1, poręcze do pompek http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=por%C4%99cze+do+pompek na tym solidnie popracujesz nad partiami takimi jak: kLAta / triceps / barki czy brzuch / 2 rzecz, drążek do podciągania, jest to istotny [...]
z tym daj sobie spokój i poczytaj posty podwieszone, przy tym poziome na początek starczy to : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
sluchaj, czy to irak hehe, moze miales na mysli iran, czy inny kraj, jak pisze, ze 250 i jest to produkt oryginalny to nie moze byc ani 300 ani 200! clomid starczy. poczytaj o HCG, zalezy jakies dawki byly prolo czy tam enana wszysto jedno. edit. ty na oponke to szukaj wina z propem, do tego jakies termogenik a nie prolo masowe bijesz. moje [...]
Dużo tego Clomidu, myślałem, że po mecie 10 dni starczy po 50 mg ? A jak jest z tym piciem w Sylwestra tylko i wyłącznie :)) ? Zmieniony przez - fluent1 w dniu 2015-10-13 20:05:16
Na 8 tygodni to jak bym dał tak, choć dwa tygodnie by może starczyly, ale jak dla mnie lepiej ciut dłużej niż później mieć problemy. A w sylwestra pozwalam ci pić,ale głupot nie narob.%-) No tak, ale chyba jeśli dołożę Nolve to te 10 tabletek starczy?, wiesz chodzi mi też o kasę
W jakim celu bezpośrednio jakiś baton owsiane + odżywka? Raczej organizmowi nie jest na rękę żeby musiał trawić jedzenie podczas wysiłku :) Zjedz posiłek 1-2h przed i starczy
Najpierw układa się cykl, planuje długość, dawki dopiero liczy się ile czego potrzeba a nie na odwrót, czyli kupuje ileś tam czegoś i dopiero z tego kleci się cykl. Rozpisałem Ci co i jak i jeżeli chcesz tak pociągnąć to pozostaje teraz policzyć ile czego potrzeba i czy starczy to co masz. Przecież już liczyć nikt za Ciebie nie będzie %-)
Myśle że starczy mi sił!!Dotąd tak ćwiczyłem i dobrze się czuję.Myśle że będę w stanie 4x w tyg.!Masz juz odemnie soga.Dam Ci jeszcze jak mi pomorzesz z rozpiską!Fajnie się z Tobą gada!Jesteś dobrym doradcą!
kurde mam mętlik w głowie z czym zmieszać prolkę czy z decą czy z boldkiem??? Kolesie brali z boldkiem i fajne mięcho im urosło i aż taki spadków nie było....jak bym prolkę pociągnął z 14tyg a boldka z 12tyg 400mg starczy boldka?? Zmieniony przez - Maniek19855 w dniu 2013-01-21 10:54:16
na cykl z 2xXP nie starczy chyba (na szybko liczylem) bialko 2x na dzien - zalezy jaka gramatura na noc prolongatum Olimp Vitamin-Plus SPORT ZMA - Kaizen Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-03-16 12:46:04