Starczy

we wrześniu ćwiczyłem sobie z Judoką ( pozdro Jodan ) pare sztuczek chwyciłem , wyciągnałem wnioski , ponoć szybko łapie kiedyś miałem delikatne przygopdy z parterem starczy mi to ( sparingi / treningi ) z grapplerami a no zapomniałem pewnie że książki bede czytał! Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-11-30 09:17:52

No i jeszcze moze pokaze Wam moją "chatke" na letniskowe wypady :) taraz dostawiam drugi pokoj od prawej strony (z kominkiem) salon bedzie mial 48m2 i wielki taras :) Mam nadzieje ze kasy starczy i do konca wakacji bedzie parapetowa !! A co tam sie dzialo to juz osobna historia :):) Zmieniony przez - pietiaaa w dniu 2004-06-25 09:16:51

a czarny takie połączenie wyjdzie znacznie drozej ? a jezeli ktos ma mało kasy to po co ma tak kombinowac kupuje białki i starczy ?

Mete daj 2tyg po 15 mg, a potem 20mg do konca cyklu. Jak dasz 20mg od poczatku to Ci nawet na 4tyg nie starczy. Clomid 50mg przez 10dni. Hepatil po skonczeniu, jak na opakowaniu.

jak na poczatek mi starczy Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *Niszczyć swoich wrogów należy ! *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Po pierwsze sprawdz jak sie bierze obydwa z czego kojarze to w activitcie jest tylko 500mg ale HMB-Ca to nie jest czytse hmb pewnie z tego wyjdzie jakies 300-350 hmb a w olimpie masz 500mg czystego hmb wiec masz jakies 650 HMB-Ca optymalna dzienna dawka to minimum 3g czystego HMB wiec tych kapsółek olimpu musisz zjesc 6 sztuk dziennie a activity [...]

hehe troszke się zagaalopowałem ... cieszy mnie to że tak szybko odpowiadasz na moje pytania :D:D dzi ęki..lat mam 15,ćwicze już od 2 miesięcy ale tak lajtowo od dwuch tygodni ostro na mase,diety założonej niemam bo niemam pojęcia jak czytałem te wszystkie artykuły o diecie ale za duyżo tego jest i każdy pisze inaczej i niemożna się połapać,a jaki [...]

biorac po 20mg nie starczy na pelny miesiac, wiec bierz 15 jedna po sniadaniu druga w poludnie trzecia na wieczor, ale nie bezposrednio przed snem

ale napisałem wcześniej że mam do dyspozycji tylko 100 to nie starczy na 5 tygodni po 3 tab

jeżeli z diety dostarczasz conajmniej 1,5 g bialka na 1kg ciała to białka nie kupuj - ew. WPC na po treningu (750g starczy Ci na 25 dni treningowych), możesz dokupić gainera 2kg mass xxl treca i też uzupełniać nim diete (dawkowanie w zależności od twojej diety, na ogól 100-200g dziennie) - kretkę sobie narazie odpuść - kup sobie do tego [...]

Heh sie rodzinka powieksza;) Sory za glupie pytanie ale co to wogole jest to carbo? Nie spotkalem sie jeszcze z tym wiec pytam. Wiec z tym bialkiem to jest tak ze raczej niestety nie dostarczam tej niezbednej ilosci z diety. Wiec jak - zainwestowac w bialko (moze byc ovopol? Na ile starczy 1 kg?), i mass xxl? Czy tylko jedno z tych? Zaznaczam ze [...]

Bierz 3 tabletki Vitalmaxa, starczy... A M1T to g****...

Własnie minął 2 tydzień cyklu, nie odczuwam żadnych efektów ubocznych, jedyne co zauważyłem to zwiekszona nadpobudliwość i pykac mi sie chce cały czas , ale to pewnie normalne. Jesli chodzi o przyrosty to waga wskazuje 6 kilo wiecej i troche jestem tym zaniepokojony, niewiem czy to nie za dużo jak na taki okres czasu, siła też leci do góry, na [...]

Skoro wg Ciebie porządne białko to tylko naklejka, to chyba nie piłeś nic poza ostrowią, więc nie mamy w tej materii o czym gadać...dodatkowe frakcje białek, dodatki enzymów, BCAA, rozpuszczalność, brak piany, smak...za to płacisz, nie za naklejkę. Spokojnie starczy Ci 170-190g białka dziennie, 2,8g/kg jak weźmiesz się za SAA. Tłuszczu za to daj [...]

kropki byly dlatego ze spacja nawalila:) a oto ankieta: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane):bedą napewno:) Wiek :17 lat Waga :85-86 kg Wzrost :180 cm Staż treningowy:1.5 roku zapasy,wcześniej siatkówka i piłka nożna trochu trochu wczesniej:)) Obwód pasa 93cm Obwód klaty:102cm Obwód uda:62cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak [...]

meta 20mg czy 30mg dziennie przez 6 tyg i czy 12 tablet cloma 50mg starczy na odblok ? Zmieniony przez - tuxhorn w dniu 2013-02-04 20:00:00

To ta maja dieta na 83 kg masy ciala. 7:00 Sniadanie * 100g płatków owsianych górskich OK * 300ml mleka 3.2% ilosc OK,ale za tluste, daj zwykle mleko 2% * 50g rodzynek OK * 2 jajka na twardo OK DORZUC JAKIES TLUSZCZE NP ORZECHY WLOSKIE 10:00 Sniadanie 2 * 3 mega kanapki z poledwica, serem, pomidorem + banan + jablko OK,tylko zadbaj aby poledwica [...]

Hehe to mial byc koniec tematu , ale widze, ze dopiero sie rozkreca :D Za 300g mono zaplace niecale 30zl CP-63zl jezeli 450g starczy i po ile tego mam brac?ZMA napewno bedzie, do tego Carbo 3gk-54zl brac przed i po treningu tak?Vita-min 26zl Ostrowia Ile mam tego brac i kiedy bo juz sie pogubilem czy kupic 1.8kg czy 0.8kg do tego o3 jakies 17zl [...]

Biniu kreatyna mnie teraz zmuli. Dlaczego ,aż 2 kapsy MZB?Miało wychodzić ekonomiczniej ,a porcje takie same jak przy ZMA:/ L-karnityne 2 g dziennie ,ale kiedy? Żeń-szeń na czczo czy do posiłku?Jeżeli na czczo to po jakim czasie mogę coś zjeść? Multiple Sporty i Omega3 tymczasowo odpuszczę.Witamin starczy,a kasa zawsze w kieszeni.W przyszłym [...]

Biniu kreatyna mnie teraz zmuli. jak zycje chyba pierwszy raz czytam cos takiego ... Dlaczego ,aż 2 kapsy MZB?Miało wychodzić ekonomiczniej ,a porcje takie same jak przy ZMA:/ w ZMA o ile pamietam jest 450 mg MG++ w 2 kapsach Chela MZB - 500 mg MG++ wiec Chela dostarcza wiecej jonow a kosztuje mniej niz ZMA - wg wyliczen ktore nie raz [...]