SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • No wlasnie widze ta promocje sfd :) Tylko prawde mowiac narazie srodkow troche brak i starczy mi co najwyzej na zamowienie 500g. Przygladam sie BCAA z Aminostara, widze ze ma branie ... lecz troche mnie zastanawia cena jednak, bo w porownaniu z innymi jest bardzo tanie. Czy jest duzo gorsze np od activlab ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-04-23 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL RAGE 1 porcja - pompa 1/10 - pobudzenie 0/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 0/10 tak jak mysalem, jedna porcja w ogole nie dziala na mnie. jak dla mnie produkt cienki i dobry dla srednio-zaawansowanych ktorzy zaczynaja przygode ze stackami. biorac dwie porcje starczy na 22 treningi co i tak nie jest zlym wynikiem, [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16407 Data: 2011-04-23 19:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    czytales co napisalem? nie ma miejscowego spalania tluszczu, albo masa albo redukcja tluszczu na calym ciele. ABS nie sluzy do spalania tluszczu z brzucha tylko do stymulacji tych miesni. // z takimi pytaniami do wrozki Samary. jeden podniesie 30 x5 i mu starczy a jeden sie tym rozgrzewa pomysl troche bez sensu te pytania, jesli sam nie znasz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-04-23 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy bez supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli ten zestaw może być - nic nie dorzucać i nie zmieniać? BCAA przed i po treningu starczy?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-04-24 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 4 dni pojadę . to na ile wtedy mi starczy 3 paczki prolki i 2 paczki omki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2011-04-24 13:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Właśnie kupiłem Nitrobolon II 1100g 1. Jak bede brać solo + dieta to jak go dawkowac? 2. Starczy mi na cały cykl 1100g? 3. Jest wielka różnica jakbym łączył nitrobolon z inna odzywka?? MOJ CEL TO MASA MIĘŚNIOWA :) 180cm - wzrost waga - 74kg Pozdrawiam, Marcin

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 13:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to na ile wtedy mi starczy 3 paczki prolki i 2 paczki omki? Wez se kvrwa policz jak jestes ciekawy. Tobie powinno zalezec. Najpierw piszesz, ze masz 2 paki prolki i 3 omy, teraz na odwrot. Dokup tak zebys mial po 3 paki kazdego i lec 1ml prolki i 1ml omy w jednym strzale e4d-e5d do konca.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2011-04-24 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrobić mięśnie rąk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema nazywam się mateusz ch. mam 13 lat chce wyrobić sobie mięśnie rąk i klatki piersiowej na jedna rękę podnoszę 7-8 kg a na dwie około 20kg nie sprawia mi to problemu podmoszę na dwie około 10 razu po dwie serie a na jedną 10 po trzy serie .A na klatkę piersiową podnoszę 35kg po 10 razy 3-4 sere czy to starczy pomocy bo mało co pomaga niekiedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2011-04-24 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena rozpiski

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek klatka biceps triceps 1 wyciskanie lawka pozioma 5-6 seri 2 wyciskanie na lawce skośnej 3 serie 3 wyciskanie handelek 3 serie 4 waskie wyciskanie na szerokość barkow 3 serie 1 francuskie wyciskanie do czola 3 serie 2 prostowanie ramion na wyciągu 3 serie 3 papki na poreczach 3 serie 1 uginanie ramion 6 seri 3 waskim chwytem i 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-04-24 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Treningowy : Przed Treningiem: 15-25 gram Nitro 2 Po Treningu: 10 gram Nitro 2 Dzień Nietreningowy: Rano: 10 gram Nitro 2 Popołudniu : 10 gram Nitro 2 Prawie starczy na cały cykl masz prawie na 6 tygodni Różnice będą, a jakie zależy z czym będziesz łączył

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 16:29:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] tej jakoś zbytnio nie polecam - chyba,że ktoś chce sobie przybliżyć tego fightera. Btw. Tak jak już kilka dni temu wspominałem, od jutra do 4 maja będe miał ograniczony dostęp do neta...tak więc grzecznie mi tu, nie pyskować modom, bo jak k...wa wrócę, to Was zniszczę! Starczy tego kompa Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-24 19:26:38

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No troche poleciałam Ale mimo tej kaloryczności ,torciku starczy mi na 6-8 porcji więc będzie to ok 250kcal na porcje. A to już nie wygląda tak strasznie No i w zasadzie smakuje jak prawdziwy tort (tylko masła do masy o dużo za mało jest - ale nie chciałam przesadzić jeszcze bardziej ) Chyba wiem o które ptasie mleczko Ci chodzi. To z odżywką [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 15678 Data: 2011-04-24 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl

    Post
    Doping

    grzbiet - jak nie rozpisze cyklu znaczy ,że słaby jest w te klocki...Każdy jeden instruktor którego znam bez większych kłopotów ogarnia temat rozpisek. co do cyklu to na pierwszy raz leć 20mg dziennie...starczy Ci i tak , pociągnij to 4-6 tyg. Ja bym chociaż liść clomidu zjadł (nic nie sprzedaję i nie reklamuję) Lepiej zjeść i mieć spokojną głowę. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-04-25 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg rozmieszaj z rozpuszczalnikiem cale 5000iu i trzymaj w lodowce, tydzien wytrzyma. No i wbijaj podskornie bo domiesniowo niema sensu. Clomid bierz codziennie po 1tabletce cale dwa blistry, przez pierwsze trzy dni mozesz wziasc po 2. Mozesz ladowac w jednej strzykawie propa i tren, ale trenu 10ml raczej Ci nie starczy, 50mg to malo i moze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2011-04-25 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop a Odblok

    Post
    Doping

    moze i 12 starczy, a moze bedzie potrzebowal 36 ja bym kupil 36 a wzial min 24 do 36

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2011-04-25 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    numer 5 jak narazie tyle starczy

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 11:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zacząć brać suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha,więc spytam jutro o to bcaa w sklepie,jeszcze takie pytanko,kiedy to brać?przed treningiem,po,czy też może w czasie pracy?czy oprócz regeneracji mięśni bcaa bierze udział w budowie mięśni?na ile mi starczy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-04-25 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Kre Alkalyn + Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kre alkyn wcale mocniejszy nie jest, kreatyna to kreatyna, poprostu inna jej forma, mono najlepiej przebadane jest chyba, lepiej już chelat magnezowy kreatyny albo orotan. po treningu juz nic, rano masz 5g krety i przed treningiem w porcji cp masz ok 5g krety czyli 10 g dziennie kreatyny i tyle starczy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-04-25 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2011-04-25 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa problem

    Post
    Trening dla początkujących

    powinienes jest 160g bialka zwierzecego.. bez tego miesni nie zrobisz a z ww tluszczu predzej :D twarog ma 50g bialka jakies mieso pewnie masz na obiad to juz 90g bialka masz:D kup bialko za 100zl i ci starczy na miesiaca a moze i dwa:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-04-25 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cheat-time ! Niestety guffno z tego wyszło, bo dorwała mnie biegunka i za jedzenie wielu pyszności podziękowałem W pierwszy dzień trochę pojadłem, ale metabolizm w ogóle nie nakręcony to szybko się najadłem i koniec. Starczy tego, czas się redukować. Jutro cisnę pierwsze interwały ! pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-04-26 15:16:51

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 22:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)