No wlasnie widze ta promocje sfd :) Tylko prawde mowiac narazie srodkow troche brak i starczy mi co najwyzej na zamowienie 500g. Przygladam sie BCAA z Aminostara, widze ze ma branie ... lecz troche mnie zastanawia cena jednak, bo w porownaniu z innymi jest bardzo tanie. Czy jest duzo gorsze np od activlab ?
ANIMAL RAGE 1 porcja - pompa 1/10 - pobudzenie 0/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 0/10 tak jak mysalem, jedna porcja w ogole nie dziala na mnie. jak dla mnie produkt cienki i dobry dla srednio-zaawansowanych ktorzy zaczynaja przygode ze stackami. biorac dwie porcje starczy na 22 treningi co i tak nie jest zlym wynikiem, [...]
czytales co napisalem? nie ma miejscowego spalania tluszczu, albo masa albo redukcja tluszczu na calym ciele. ABS nie sluzy do spalania tluszczu z brzucha tylko do stymulacji tych miesni. // z takimi pytaniami do wrozki Samary. jeden podniesie 30 x5 i mu starczy a jeden sie tym rozgrzewa pomysl troche bez sensu te pytania, jesli sam nie znasz [...]
Witam :) Właśnie kupiłem Nitrobolon II 1100g 1. Jak bede brać solo + dieta to jak go dawkowac? 2. Starczy mi na cały cykl 1100g? 3. Jest wielka różnica jakbym łączył nitrobolon z inna odzywka?? MOJ CEL TO MASA MIĘŚNIOWA :) 180cm - wzrost waga - 74kg Pozdrawiam, Marcin
to na ile wtedy mi starczy 3 paczki prolki i 2 paczki omki? Wez se kvrwa policz jak jestes ciekawy. Tobie powinno zalezec. Najpierw piszesz, ze masz 2 paki prolki i 3 omy, teraz na odwrot. Dokup tak zebys mial po 3 paki kazdego i lec 1ml prolki i 1ml omy w jednym strzale e4d-e5d do konca.
Siema nazywam się mateusz ch. mam 13 lat chce wyrobić sobie mięśnie rąk i klatki piersiowej na jedna rękę podnoszę 7-8 kg a na dwie około 20kg nie sprawia mi to problemu podmoszę na dwie około 10 razu po dwie serie a na jedną 10 po trzy serie .A na klatkę piersiową podnoszę 35kg po 10 razy 3-4 sere czy to starczy pomocy bo mało co pomaga niekiedy [...]
Poniedziałek klatka biceps triceps 1 wyciskanie lawka pozioma 5-6 seri 2 wyciskanie na lawce skośnej 3 serie 3 wyciskanie handelek 3 serie 4 waskie wyciskanie na szerokość barkow 3 serie 1 francuskie wyciskanie do czola 3 serie 2 prostowanie ramion na wyciągu 3 serie 3 papki na poreczach 3 serie 1 uginanie ramion 6 seri 3 waskim chwytem i 3 [...]
Dzień Treningowy : Przed Treningiem: 15-25 gram Nitro 2 Po Treningu: 10 gram Nitro 2 Dzień Nietreningowy: Rano: 10 gram Nitro 2 Popołudniu : 10 gram Nitro 2 Prawie starczy na cały cykl masz prawie na 6 tygodni Różnice będą, a jakie zależy z czym będziesz łączył
[...] tej jakoś zbytnio nie polecam - chyba,że ktoś chce sobie przybliżyć tego fightera. Btw. Tak jak już kilka dni temu wspominałem, od jutra do 4 maja będe miał ograniczony dostęp do neta...tak więc grzecznie mi tu, nie pyskować modom, bo jak k...wa wrócę, to Was zniszczę! Starczy tego kompa Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-24 19:26:38
No troche poleciałam Ale mimo tej kaloryczności ,torciku starczy mi na 6-8 porcji więc będzie to ok 250kcal na porcje. A to już nie wygląda tak strasznie No i w zasadzie smakuje jak prawdziwy tort (tylko masła do masy o dużo za mało jest - ale nie chciałam przesadzić jeszcze bardziej ) Chyba wiem o które ptasie mleczko Ci chodzi. To z odżywką [...]
grzbiet - jak nie rozpisze cyklu znaczy ,że słaby jest w te klocki...Każdy jeden instruktor którego znam bez większych kłopotów ogarnia temat rozpisek. co do cyklu to na pierwszy raz leć 20mg dziennie...starczy Ci i tak , pociągnij to 4-6 tyg. Ja bym chociaż liść clomidu zjadł (nic nie sprzedaję i nie reklamuję) Lepiej zjeść i mieć spokojną głowę. [...]
Hcg rozmieszaj z rozpuszczalnikiem cale 5000iu i trzymaj w lodowce, tydzien wytrzyma. No i wbijaj podskornie bo domiesniowo niema sensu. Clomid bierz codziennie po 1tabletce cale dwa blistry, przez pierwsze trzy dni mozesz wziasc po 2. Mozesz ladowac w jednej strzykawie propa i tren, ale trenu 10ml raczej Ci nie starczy, 50mg to malo i moze bedzie [...]
aha,więc spytam jutro o to bcaa w sklepie,jeszcze takie pytanko,kiedy to brać?przed treningiem,po,czy też może w czasie pracy?czy oprócz regeneracji mięśni bcaa bierze udział w budowie mięśni?na ile mi starczy?
Kre alkyn wcale mocniejszy nie jest, kreatyna to kreatyna, poprostu inna jej forma, mono najlepiej przebadane jest chyba, lepiej już chelat magnezowy kreatyny albo orotan. po treningu juz nic, rano masz 5g krety i przed treningiem w porcji cp masz ok 5g krety czyli 10 g dziennie kreatyny i tyle starczy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-04-25 [...]
powinienes jest 160g bialka zwierzecego.. bez tego miesni nie zrobisz a z ww tluszczu predzej :D twarog ma 50g bialka jakies mieso pewnie masz na obiad to juz 90g bialka masz:D kup bialko za 100zl i ci starczy na miesiaca a moze i dwa:)
[...] cheat-time ! Niestety guffno z tego wyszło, bo dorwała mnie biegunka i za jedzenie wielu pyszności podziękowałem W pierwszy dzień trochę pojadłem, ale metabolizm w ogóle nie nakręcony to szybko się najadłem i koniec. Starczy tego, czas się redukować. Jutro cisnę pierwsze interwały ! pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-04-26 15:16:51