SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • orotany i nie tylko - cyklon siłowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clout dobry, a nawet bardzo dobry, tyle że nie na każdą kieszeń. Co by w pełni go wykorzystać 3 puchy trza mieć. Orotan kaizena też niczego sobie, ale i bez fajerwerków. Jak masz priorytet na pobudzenie bez szczególnej pompy t meso jak znalazł. Witamin raczej starczy jak dużo tego co piszesz jesz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-12-16 00:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dobra dobra starczy juz tych gratulacji pora wracac do rzeczywistosci pracy i nauki hahahh pozdro

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 00:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 Long R3 SIGMA

    Post
    Doping - zdjęcia

    oo widze do kogos gwiazdka przyszla wczesniej fajne zabawki tylko drogie to cholera i jedna buteleczka starczy na 20 dni jak sie nie myle troche malo pozdroo

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2010-12-16 09:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasunęły mi się jeszcze pytania dotyczące tego cyklu. Jak już założyłem tego posta to postanowiłem pytać o wszystko. W takim razie powiedzcie mi jeszcze jak dawkować osłonę (essentiale forte) w czasie tego cyklonu i czy samo essentaile starczy. Kolejne pytanko dotyczy ciśnienia jak wy je kontrolujecie i w razie czego czym je regulować?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2010-12-16 11:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - którą brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis232.html starczy dla 3

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-12-16 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, dziękuje za odpowiedź, wybiorę więc opcję z aerobami, czy na początek starczy 10-15min i z czasem wydłużac tą sesję? Masy niestety tak szybko nie buduję:P, jestem nadal bardzo szczupły, a nawet jak byłem duuużo chudszy to i tak kondycja u mnie była bardzo słaba :(

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 13:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase na czczo-ma sens ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze nawet starczy samo BCAA, zeby chronic sie przed ewentualnym katabolizmem, zobacz po ilu godzinach postu trenuje sie przy Intermittent Fasting

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2010-12-16 15:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W to chyba najgorszy plan na brzuch jaki jest. Dodaj brzuch 2x w tygodniu 2-3 ćwiczenia po 3-4 serie i starczy, brzuch pracuje jako stabilizator przy ćwiczeniach. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-12-16 17:00:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-12-16 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X PUMP + Kreatyna cm3? Bezpieczeństwo!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na Twoim poziomie zaawansowania starczy sam X-Pump, cm3 zostaw na następny cykl. pozwoli Tobie to wydłużyć suplementacje co idzie za tym większe i trwalsze efekty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-12-16 18:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa,masa na zime!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono vitalmaxa na poczatek starczy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-12-16 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ja myslalem ze to drogie rzeczy a tu w biedronce taka wielka paka warzyw ze na tydzien starczy tylko 3zl i 50 gr :D Zainwestuej chyba w tej olej lniany jeszce ale zobacze. thx za all jak cos rozkminie to bede pytac

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 2010-12-16 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Możecie sprawdzić mój Hst? Mam pytanie odnośnie ilości ćwiczeń - ja robię jedno na partię. Starczy? Z tego co wiem to jest odpowiednia ilość bo im więcej tym gorzej. Jak myślicie? Dane personalne w profili. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-12-17 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    po co gotowac starczy wlac mleko do odmoczonych platkow. wiecie ze w zyciu gotowanego mleka nie pilam zawsze tylko rodzice podgrzewali a bylam strasznym mlekopjca w dziecinstwie. Teraz moj syn przejal po mnie paleczke Hmmm.. hmmmm.. to bylo znaczace chrumkniecie w sprawie "wiadomo o co chodzi"

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 09:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to chcesz brac?Horse power i mono universala starczy,,a od cp lepsza crea shot activlab

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-12-17 10:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diteta cud- Co z WPC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialka starczy Ci 2g na kg masy ciala...ogolnie wpc bierze sie tylko do zapelnienia brakow w diecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-12-17 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 Long R3 SIGMA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jedna buteleczka starczy na 10 dni Ale chce tylko sprobowac. Mam 3. Po 3 powinna byc duza roznica.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2010-12-18 05:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc tak, jestem niski i mi to dosyć przeszkadza mam 173 cm, 180 by mnie zadowolilo, oczywiscie chcialbym 200 ale to marzenia Dobra przejde do konkretów: jak oceniacie moje szanse zeby podskoczyc te 7 cm moze 5 nawet tez starczy, wiem ze nie jestescie wrozkami i tego nie da sie sprawdzic na 100 % ale napiszcie chociaz czy mozliwe zebym tyle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-12-18 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi albo hdrol pewna firma dużo osób brało nikt nie umarł:) jeśli idzie o Hdrola szukaj z datą ważności 2012 i pod spodem musi być napis TC40/120, inne to fake oba to są raczej w miare lekkie środki( na 1szy cykl polecane) więc na pct starczy albo jakiś dobry booster teścia , albo np. PCT complete też z firmy która robi Hdrola co do pkt 3 tak jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15035 Data: 2010-12-18 18:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie jajecznica na maśle moze byc, nie smaży sie jajek na dużej temperaturze, tylko tak by sie lekko ścięły i starczy

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-mass+prop+wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 104,5-105,5 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: około 126 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol 1 opakowanie, wino solo 100 tabs, prolo+wino 1-8 tyg 300mg e5d prol /4-9 30mg wino 8. TRENING: 4x tygodniowo split [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-12-19 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)