Starczy

Jak najbardziej zgadzam się z Robertol`em. IMO bierz Gain Bolica Olimpu. Niska cena, 4kg na długo starczy, a do tego niezła jakość.

1 starczy. nolva zbedna przy md

1-5 15mg ed starczy?

Jak profilaktyka do mety? Wystarczą witaminy+omega3+ALC+lecytyna+esseliv+ZMA, czy jeszcze coś? Jaki polecacie zrobić odstęp między 100 mety solo (10mg/tab) w dawce 25mg/day a cyklem na propie+wino(oral)? Starczą 2 miesiące? Robić odblok po mecie? Na watrobe kup jeszcze heparegen i bierz 2 razy dziennie po 1 tabsie. Esseliv 3 razy dziennie po 1 [...]

można zastąpić ostropest lecytyną jaką dać dawke z 10mg starczy ?

A ja wcale nie napisałam że trenujesz w ITF'ie .. tylko że zdawałes, sam napisałeś że macie ten sam zasób technik. A mi nie chodziło o to gdzie trenujesz tylko jak zdawałeś. PS. Nie wiem czy mnie zrozumiesz, ale nie mam zamiaru się więcej tłumaczyć co do wypowiedzi.. Ja wiem o co mi chodziło i starczy Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-11-20 [...]

20ml Starczy? A gdybym pojechał z redukcją dłużej, żeby ten brzuch w miarę wyglądał przyzwoicie? bardzo mi przeszkadza na ten moment hm

..poki co starczy Ci odpowiednio ulozona dieta i w razie potrzeby gainer/bialko, nic wiecej do szczescia narazie Ci nie potrzeba pzdr

I starczy na razie

czy po tej ilości teścia starczy mi 18 tabl clomidu ? i jak moge prosić o rozpiske bede bardzo wdzięczny pozdrawiam :)

Po pierwsze TRZYM MICHE ! po drugie na pierwszy cykl starczy mono i do uzupełnienia diety białko/gainer po trzecie Powodzenia ;)

Po treningu l-glutaminy mozesz brac tez 5g (wychodzi ekonomiczniej i jedno opakowanie 400g starczy ci na prawie caly cykl) pozatym popieram zikiego ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

W sensie jakieś suple na stawy? Jasne mogę wrzucić jak jest sens. W sumie wino wysusza stawy, przynajmniej tak x czasu temu się mówiło. Prop i npp po 100 e2d starczy? Wino myślałem, żeby brać 3x dziennie po tab. Oslonowo NAC A jak dawkowac clen? Pierwszy raz będę używał środka Jezeli chodzi o miskę to myślałem, żeby zacząć od 4k kalorii. Tak na [...]

Up:) Panowie chcę zacząć trenować licze na Waszą pomoc - macie jakiś prosty plan na najbliższe 1-2 miesiące?biegi po 30-40 min + na końcu kilka przebieżek starczy na ten moment?Przebieżki 100 m będą ok?

a jakie carbo proponujesz w cenie do 30zł ja znalazłem TREC Carbo Max 1000 g (100 porcji) w tej cenie to chyba sie najbardziej oplaca poniewaz starczy mi na cały cykl i jeszcze wiecej:D

Do porcji mono starczy 30g węgli 50 to tylko po treningu

Ok poprawiam,Na klate 6 serii w ciagu tygodnia starczy czy mogę dodać np w sobote 2 serie na skosie ? ?

tak tylko jak pisalem wyzej splukalem sie na wakacjach troche i nie starczy mi na to :P bo epistine kosztuje 160 zl a trzeba tego 2 opakowania

Bierz mdrola + hdrola, do tego ostro z oslonami. jak poczujesz bebechy to cos odstawisz. Jezeli zdcydujesz sie na mdrola + epi to starczy jedna pucha epi Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-07-31 12:54:05

1.przenoszenie hantla jest zbedne w tym planie 2.nie 3.tak to normalne 4. nie ma opcji, żeby robić raz jedną raz drugą - rób 12 więcej powtórzeń, z czasem złapiesz za 20 @brylcio16: nie ma takiej potrzeby, starczy pare korekt;)