SMAŻENIE

kolejność zdrowotności mniej więcej jest taka gotowanie, para (na równi może pare trochę zdrowsza), pieczenie, grilowanie, smażenie

Oprócz gotowania, pieczenia, pary i smażenia raczej nie ma zbyt wiele innych możliwości %-) Smażenie niezdowe? Hmmm...myślę, że zapewne bardziej niezdrowy jest ten kurczak którego planujesz wrzucić na patelnię. Tyle antybiotyków przez niego przeszło, że nawet nie chcesz wiedzieć "czym" on jest. Wylej na patelnię pare kropel oliwy lub jakiegoś [...]

Oprócz gotowania, pieczenia, pary i smażenia raczej nie ma zbyt wiele innych możliwości %-) Smażenie niezdowe? Hmmm...myślę, że zapewne bardziej niezdrowy jest ten kurczak którego planujesz wrzucić na patelnię. Tyle antybiotyków przez niego przeszło, że nawet nie chcesz wiedzieć "czym" on jest. Wylej na patelnię pare kropel oliwy lub jakiegoś [...]

grekar, dzięki za odpowiedź, poszukam gdzieś go w miarę możliwości. A rozmowa dalej się nie potoczy, nie chce mi się tłumaczyć :) On wie swoje, ja też. Nie mniej jednak nie uważam, że jedzenie wieprza, który będąc mały ma robione zastrzyki ze sterydami żeby rósł szybciej, czy kurczaczek, który każdy wie jak jest hodowany :) Także pozdro, każdy ma [...]

Gotowanie, pieczenie, smazenie i grillowanie nie zwiększy wagi mięsa. Tu mogę się założyć o wszystko, a innego rodzaju obróbki termicznej ni ma, chyba że moja szkoła była słaba ale w to śmię wątpić ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-28 16:50:03

Co to za różnica jaki tłuszcz ? %-) już nie przesadzajcie. Jak sie wyleje 3 krople i rozsmaruje pędzelkiem po patelni to nic sie nie stanie. Tyle gówien siedzi w dzisiejszym jedzeniu ze smażenie na szklance kujawskiego nie będzie groźne Co do dymienia: smażę na kujawskim, oliwie, rzepakowym, kokosowym, słonecznikowym i nigdy mi nie dymi %-) [...]

no zależy właśnie jaka ilość :) i jak długie to smażenie jak do posmarowania samego no to żadna różnica jak więcej to bym się spierał akurat kujawski to głównie jednonienasycone kwasy więc do smażenia ok ,ale smaż np. na lnianym :D teraz

no tak jak ktos chce bez sosu to dobra opcja, ja tam jednak uwielbiam ten sosik, jak sie chce sos bardziej gesty to mozna watrobke obtoczyc w mace przed smazenie. A co do mleka to powiem szczerze ze nie czuje roznicy wiec przewaznie nie mocze :-)

W sumie tak . B w t mi sie zgadza ale codzienne smazenie niezdrowe podobno itp

Masz jeszcze do wyboru smażenie bez tłuszczu jak Ci np. ta oliwa pobija tłuszcze, grillowanie, pieczenie, duszenie - poza gotowaniem w wodzie/na parze są inne opcje.

Smażenie na ilości 5-10 g wcale nie jest nie zdrowe. A walory smakowe o wiele przyjemniejsze.

Witam! Czy przyrządzanie piersi kurczaka w ten sposób jest zdrowe/nieszkodliwe? Zamrożoną w małych kawałkach pierś daję na zimną teflonową patelnie. Podlewam troche wodą, przykrywam i ogień. Po jakimś czasie daję przyprawy oraz mrożone warzywa duszę wszystko pod przykryciem i potem jem. Pytam bo wszędzie tylko że smażenie nie zdrowe a ja w [...]

jak jesteś ekto to nie ma co szaleć z biegami oczywiście jak lubisz to biegaj! samo zdrowie, kondycja podskoczy, lepsza regeneracja ale w zapotrzebowanie powinieneś to wliczyć biegaj w dni bez treningu siłowego te kukurydziane to po co dałeś? lubisz czy jak? wiedz, że jest to produkt raczej nie przydatny w diecie to samo rodzynki, wywal je do [...]

Bry dzień... Ostatni mam zwątpienie w dietę... 6 m-cy micha z dużą ilością białka, mało węgli, jak już to z warzyw. Na urlopie, micha to wiejskie tłuste żarcie oblane tłuszczem z węglami, białko w małych ilościach, i co po powrocie, spadek wagi... Ja *******e zgłupiałem, raz zrobiłem spacer 2,5 h, i jednego dnia przez godzinę ABS i pompki żeby [...]

na pewno lepsze niż smażenie :-))

Witam! Dzisiejszy trening mnie nawet usatysfakcjonował. Prostowanie nóg zróbiłam na atlasie, bo normalnie nie daję rady.. Trochę to dziwne, siniaka na wierzchu nie widać a do nogi się dotknąć nie mogę.. Ale na atlasie naszczęscie "ochraniacze" są na innej wysokości.. Różnica pomiędzy atlasem a "maszyną" na której do tej pory wykonywałam to [...]

Pepsko to dasz znac oczywiscie jak poszlo Ja narazie odpuszczam i zastanawiam sie czy testowac oxanabolon czy wziasc p-plex.Chyba raczej wybiore to drugie... W kazdym razie trzeba powoli eliminowac smazenie i brac sie za lecytyne bo za 2 tygodnie chcialbym zaczac

Ogólnie przyjęło się, że smażenie jest złe, ale co jeżeli smażymy bez tłuszczu, na suchej patelni?

Ogólnie przyjęło się, że smażenie jest złe, ale co jeżeli smażymy bez tłuszczu, na suchej patelni? Się po przypala %-) Kup sobie pam .

Smażenie czy pieczenie jest gorsze?