Q10

Ja łykam aspargin, wit C, Q10+ wit E, cynk i jest dobrze za dużo w siebie pchać wszystkiego też może nie wyjść na zdrowie

[...] organizm w walce z wolnymi rodnikami, które przyspieszają proces starzenia oraz osłabiają system odpornościowy, sprzyjając powstawaniu wielu niebezpiecznych chorób. - Olimp Q10 &#8211 suplement diety zawierający koenzym Q10 - substancję o charakterze witaminowym, która wspomaga wydolność, wzmacnia serce i poprawia pracę układu [...]

[...] jednocześnie zwiększającym skuteczność działania innych przeciwutleniaczy oraz odgrywającym bardzo ważną rolę w odnawianiu ich zasobów (witaminy C, E, glutanionu, koenzymu Q10). Jako antyutelniacz może zająć równorzędne miejsce z witaminami C i E. Jednak ALA różni się od innych antyutleniaczy tym, że neutralizuje wolne rodniki rozpuszczalne [...]

[...] białek mięśniowych oraz przemianie aminokwasów w związki odpowiedzialne za kondycję psychofizyczną zawodnika. Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka 1 raz dziennie po posiłku Q10- koenzym Q10 ma znaczący wpływ na zwiększenie wydolności, zwiększa i wzmacnia działanie komórek obronnych naszego organizmu, bierze udział przy nadzorowaniu procesów [...]

Możesz jeszcze dorzucić czosnek w kapsach i koenzym q10 W oliwie z oliwek nie ma kwasów omega3, jest natomiast w oleju lnianym i orzechach Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2007-09-24 13:31:53

[...] o suple to nie sa niezbedne. Ale z tych ktore mozesz zaproponowac to (w podanej kolejnosci - od najwazniejszych): - witaminy i mineraly, omega-3 (np. 1 tab. zestawu wit. i min. + np. 2 x gold omega-3 z olimpa) - koenzym Q10, tribulus terrestris lub inny tego typu Moze pic kilka razy dziennie zdrowotne herbatki (zielona, czerwona) i ziolka. pzdr

kup tacie koenzym Q10 Co do aktywności zacznij go namawiać do wolnego, przyjemnego spaceru w przyjemnym miejscu by czerpał z tego przyjemność, zamiast siedzieć przed telewizorem. Później dopiero rower/siłownia

[...] 002205 Olimp Ginkoflav Forte 60 Kapsulek - 5 901330 002496 Olimp Bio Silica 30 Kapsulek - 5 901330 004032 Olimp Bio Silica 60 Kapsulek - 5 901330 001499 Olimp Koenzym Q10 60 Kapsulek 5 915937 401017 Olimp Gold Omega-3 /1000MG 60 Kapsulek - 5 901330 0003592 Olimp Omega-3/ 1000 MG 60 Kapsulek - 5 901330 0003578 Olimp Omega 3 120 [...]

[...] na choroby oraz hamowanie procesu starzenia. By mieć pewność, że wolne rodniki nie osłabią naszego organizmu koniecznie musimy włączyć do suplementacji antyoksydanty: - Q10: to jedna z najskuteczniejszych substancji odpowiedzialnych za usuwanie wolnych rodników. Zwiększa i wzmacnia działanie komórek obronnych naszego organizmu. - Beta [...]

[...] także może pomóc. ... i jak przystiosowanie sie do cięższej pracy czasm trwa nie tak calkiem krótko to poprawa z lepszego odżywiania odczuwalna jest w jeszcze dłuższym przedziale czasu. wn każdym razie- witaminy, minerały, mzb, omega3, ew. koenzym Q10 i lecytyna nie zaszkodzi- a pomoże. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-12 21:10:14

Ja biore Energy Q10 Spektrum, to jest w tabletkach ale nie ma żadnych efektów ubocznych. Chyba we wszystkich aptekach to mają. Koszt ok. 13 zyli za 30 tab. Poza tym jest jeszcze tańsza wersja, nazywa sie chyba po prostu "Spektrum" (bez koenzymu Q10) - 30 tab. za 9 zł. Zobacz sobie skład, może cie zainteresuje. Jak chcesz koniecznie [...]

[...] itd. Tak wiec codzienna suplementacje powinno uzupelniac sie magnezem ,cynkiem,vitaminami z grupy B ,vitamina C oraz innymi antyutleniaczami takimi jak vit E koenzym Q10.Takze potas i wpan sa wazynzmi elementami.Warto rowniez zaopatrzyc sie w niektore ziola jak np tribulus ,glog,zen szen Trzeba pamietac jednak o tym aby nie przesadzac z [...]

Najprostszy sposób to dodawanie czosnku do pożywienia lub czosnek w kaps. Poza tym omega-3, wit.E, q10, dieta pozbawiona soli. No i na pewno dokładne zmierzenie ciśnienia.

Dieeeeetanabol i jakis krem z Q10 na fajcate z avatara.;d Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-08-15 20:23:30

rowniez ich uzywam po 1kap rano/przed/po treningu/przed snem ja dodaje jeszcze selen,witamine E i Q10 ale wtedy wychodzi juz troche drozej z witamin w dobrej cenie-antioxydant formula z hi-tecu lub vita min multiple sport z Olimpu Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-14 12:28:17

dlatego ja dawkuje 200 mg ed2 dobrze jest tez laczyc ja z koenzymem Q10 dodajac do tego kwasy tluszczowe np omege 3 dla lepszego wchlaniania po takiej kuracji nie trzeba Gh zeby ciagle wygladac na 20 lat Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-12 17:56:41

qrwa nie strasz jakies suple na pikawe ? (aspiryna, q10, l-karnitynka) cos jeszcze?

[...] ze troche miesnia tez by sie przydalo, moim celem jest zrobienie ok 8kg w ciagu roku wiec nie spieszy mi sie specjalnie... Diete mam ulozona B-3g/kg, tl-1.4g/kg, ww-7g/kg Suple nad ktorymi mysle powaznie to: - Horse Power (juz kiedys bralem i bylem za***sicie zadowolony) - glutamina - koenzym Q10 Co o tym myslicie? Co jeszcze wchodzi w gre?

[...] TECH - USA Vitamin E 400 100 kap. x2 NATURELL Czosnek Forte 90 kap. NATURELL Potas 100 tab. x4 VITAMIN-SHOP Koenzym Q10 60 kap. x4 Essential Forte x2 ________________________________________________________ Cena: [...]

witam skopiuje tutaj swoją wypowiedz na ten temat z innego działu co do tekstu to dodam ze chłopak dla którego to piałem miał problemy z kreatyną jesli ty nie masz to polecam clouta imo the best co do suplementacj to dam pare sugestii o szczegóły pytaj w suplach bo tu nie ten dział wiec tak najwazniejsze jest jedzenie bo przy cięzkim [...]