Alexey Lesukov otrzymal karte Pro! Dodatkowo zostal zaproszony do udzialu w zawodach AC Europe 2013 Pozostaje mu tylko zyczyc powodzenia w szeregach zawodowcow. A tak na marginesie, Naprawde dzialania wladz IFBB sa niepojete...
siema. szukam pomocy w doborze supli które pomogą mi w nabraniu masy. jak widać gainera już brałem przybyło prawie 4 kg. dlatego teraz chciałbym spróbować białko+węgle ale nad wszystkimi innymi propozycjami się zastanowię. pozdrawiam więcej info: PŁEĆ: M CEL: masa/siła WIEK: 18 STAŻ: 6 miesiący DIETA: słabo z tym. jem to co jest. ryz, kurczak, [...]
tak, zam byłem właśnie w szoku jak go pocięło w zeszłym roku po drostan pro, później przeszedł chyba na tri-tren z british dragon i już wygląd lekko stracił, ale w tym tri trenie to sam olej też raczej nie siedzi. edit: to może tez być kwestia dawki bo on nie bije trenu mniej jak 500 mg/ew i 1g test/ ew Zmieniony przez - dachu127 w dniu [...]
shogun ma racje, są pewniejsze środki. jeżeli chodzi o ip to sie opieram na opinii kolegi który lubi tren testen i drostan pro i właśnie te na gęstym czerwonym oleju działają według jego opinii. dostał kiedys serie na żółtym oleju i niby dużo słabsze, to był akurat ten czas co było głośno o ip, ze złapali właścicieli i chyba przechodzili na nowe [...]
Jeszcze jedna mała uwaga. Dlaczego w drążku za 200zł jest "naklejka' %-)Kelton zamiast graweru bądź natrysku farbą?. Wydaje mi się, że byłoby to bardziej pro };-)
Dalej Tren 100mg z MAX PRO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2849fb749e3c4f51a3a1f68da8e93f3d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ca389d64f7d440f915f154f92bb3a37.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c74d6a897894c10a22b3334867fa9bb.jpg
kup zestaw witamin (trec, olimp activlab - do wyboru do koloru) do tego cos pro zdrowotnego jak omega 3 (czy super omega 3 treca), z kreatyna poczekaj - nie o wiek chodzi nawet, a o staz i pewnie wciaz zle nawyki zywienoowe... Zmieniony przez - Dark_Soul88 w dniu 2013-01-18 09:58:01
TomekZ88 kupiłem gainera po to by uzupełnić "dietę" nie mam właśnie tak jakby warunków na taką dietę. A bardzo bym chciał mieć taką pro dietę i tylko na diecie jechać no ale cóż. Policzyłem bialka, węgle, tłuszcze i kalorię z tych posiłków co wiem + do tego jeszcze wpadnie obiad, jakieś słodycze, kolacja.
http://i49.tinypic.com/69p8cz.gif Po Beta Alaninie od Ofra mega mrowienie na całym ciele. Po treningu nóg mega doomsy. http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Po przebudzeniu na czczo: 15g Flexit drink 5g mono 4g BA Śniadanie ok. 9:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 110g płatków owsianych, 1 jajko) Dżemor 30g %-) Do śniadania 1 tab [...]
http://i49.tinypic.com/69p8cz.gif Po Beta Alaninie od Ofra mega mrowienie na całym ciele. Po treningu nóg mega doomsy. http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Po przebudzeniu na czczo: 15g Flexit drink 5g mono 4g BA Śniadanie ok. 9:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 110g płatków owsianych, 1 jajko) Dżemor 30g %-) Do śniadania 1 tab [...]
@Zibi7 chodzi o to, że Barnett był chory w walce z Guelmino a z Cormierem był zdrowy tylko w czasie walki rękę prawdopodobnie złamał, chyba DC też tak słyszałem.. Walka Cormiera z Barnettem była zaj**ista oglądałem ją chyba 3 razy.. Dwóch czołowych ciężkich 5 rund AKCJI bez tarła! DC mimo, że obalał i miał przewagę w stójce to nie był to wcale [...]
Alexey Lesukov IFBB Pro
