PRO

ja z uk ;-) sterole: benecol, flora pro active w kazdym supermarkecie (margaryny) witamina D: http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=3545&prodid=4014&cid=163 ta moze byc bo 10 kropli to wymagana dla nas dawka http://www.lloydspharmacy.com/en/vega-instant-vitamin-d-spray-100ml-229019

Arni: No teraz już będzie lajt, więc aż tyle podbijać nie muszę. Wolę spokojnie dokładać, wiem że jak na raz dorzucę te 300kcal to mnie podleje. Marian: Właśnie mnie też podlewało jak dodawałem fatu, dlatego raczej kcal będę dodawał teraz tylko z węgli, tymbardziej że ciągle mam apetyt i mogę dużo więcej wpyerdalać niż teraz. Też mam nadzieję że [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:108-110 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:125-130 -udo:70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: nie ma:D -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wins 30mg 7tyg. epi 60mg 8 tyg itd itd 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Wg mnie sam musisz wyczuć jak działasz na laktoze ;-) Jeśli lubisz to dlaczego masz sobie nie wypić od czasu do czasu mleka skoro nie jesteś pro ;-)?

Pro-sd jest z datą 09/2014 to sie nie nadaje?, to co lepiej brać muscle test? bo podobno przyrosty na pheravolu bardzo szybko spadają Zmieniony przez - reginald33 w dniu 2012-10-29 16:42:45

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/436/1/186492838.jpg Filmik z All around http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/evls-prague-pro/video,2,all-around.html

http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/02.SEMI-PRO/MSU4/3.jpg Sztangi i sztabek nie ma w zestawie. http://www.marbo-sport.pl/2012-klatka-rack-z-wyciagiem-gornym-ms-u004.html

Jak już chcesz lecieć na dopingu to może jednak zacznij od Pro-Hormonów. Na mecie możesz polecieć trochę później jak dobijesz do ok.75 kg. Wg mnie tak będzie lepiej. do 75 kg na ph do 85 kg na mietku do 95 kg na hgh do 105 kg na dopingu genetycznym skad sie biora tacy doradcy tutaj litosci przy tym wzroscie to on dojdzie do 105 kg na diecie i do [...]

Witam, przyłączam się do propozycji kolegi wyżej i polecam zestaw 17+ 2012 | Zestaw 17+ | Ławka MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 + modlitewnik MS-A001 + zestaw 4 gryfów + obciążenie 64kg http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-17-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-obciazenie-64kg.html jeśli chodzi o wyciąg to zachęcam [...]

Potwierdzone zamówienia - 1 x 2012 | Zestaw 17 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 + modlitewnik MS-A001 - 1 x 2012 | Wyciąg góry i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002 - 1 x Zestaw gryfów i obciążeń 82kg Niestety nie mam zbytnio jak tego wyciagu na sciane zamontowac dlatego tez zdecydowalem sie na ten do lawki. dzieki za porady :)

Hej\-) Bziubziuś tam wylewała siódme poty a ja z zazdrością pompowałam bica%-) no i markę to ma wyrobioną, level pro:-)):-D KONIEC!!! Zaraz wszystko opowiem, na razie to tak się cieszę że ho ho. 28.10 TRENING: Dzień 3. zapodziałam gdzieś kartkę@-| nuda i pompa;-) rozgrzewka kettla 8kg (nauka swinga);-D +10min aero Samopoczucie dobre, miałam [...]

No coś pokombinuję z tą klatką bo coś tam ruszyło ale bez szału, wiadomo zawsze będzie chudo ... %-) Na nogach się skupię także i może masz racje Wiesiu to wyebie je na pro i coś ruszą. Nie, nie zmieniałem gaci hahahaha ta fota nie jest aktualna tzn zrobiłem ją z 2yg temu bo teraz jakoś mi nie wychodziły te foty nóg, niby 110kg a i tak szału nie [...]

Uch-uch, za tępa jesteś na rozumienie słowa pisanego, żeby coś sama zrobić? No to nie jest to forum dla Ciebie, tu wymaga się od ludzi inteligencji oraz samodzielności i kreatywności oraz umiejętności odróżniania bikini fitness od kulturystyki kobiecej }:-( Poza tym najlepiej będzie, jeśli pójdziesz uczyć się do maturki, bo nie tylko Twoje [...]

czyli dragon od partii 2012 słabe srodki robi ?? chcialem kupic pro tren rok do tyłu brałem i orzy diecie 5000kcal treningu silowym zrobilem 8kg i 25kg na plaskiej lecialem 150 trenu i 75 halo przez 7 tyg

Brał ktoś M1t dragona? Jak to się ma w porównaniu do pro-sd?

Dział Ladies to nie tablica ogłoszeń i oferowania swoich usług bez przyzwolenia władz forum. Intryguje mnie również, jak ktoś (= Ty), kto za posiłek uznaje kisiel z płatkami owsianymi, tudzież chałwę, chce się pokusić o wyprowadzenie nastolatki do formy pro ;-] Nie wspominając już o tym, że chyba sam sobie nie potrafisz poradzić z budową własnej [...]

Ławkę bierz tą http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html. Całe wyposażenie mojej siłowni mam z marbo i jest ok. Co do modlitewnika to jak masz miejsce to bierz taki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-scotta-modlitewnik-l005.html bądź droższy odpowiednik [...]

Kusi mnie ten środek i chyba też zarzucę, tyle że najprędzej w styczniu. Podobno ma mocne sajdy, choć i tak na pewno mniejsze niż przy pro-sd.

nie gloduje jem 5 razy dziennie, nie chodze ani glodny, ani wycienczony :) no ale spoko widze, ze tutaj wszyscy pro sa :) pozdro

nie gloduje jem 5 razy dziennie, nie chodze ani glodny, ani wycienczony :) no ale spoko widze, ze tutaj wszyscy pro sa :) pozdro Uczucie głodu nie jest wyznacznikiem niczego. Siedzisz w gównie po uszy, a twierdzisz, że pachnie fiołkami. Zamiast łykać jak delfin bułki wszystko to, co mówi Ci trener, zacznij czytać literaturę naukową i się [...]