[...] zrobic prawda to moze byc ze koncze trening na silowni i jako kardio bieganie lub interwaly jakies 30 min? 2. Dotychczas po silowni pilem carbo bialko i BCAA(kupilem PRO w tabsach te) to jak terz zrobie kardio po silce to dopiero wtedy wpierw Carbo z BCAA a po 15 min bialko tak? czy to przed kardio brac? 3 Ostatnie to mam te Carbo fitmaxa [...]
[...] kupuja i im pasuje, tak tylko, ze to poczatkujacy, amatorzy albo emeryci ktorzy nie przekraczaja 20kg w serii i trenuja na lawce raz w tygodniu w pokoju) to ten wasz "PRO" sprzet bedzie mozna co najwyzej w garazu postawic i nie ma mowy, zeby jakis szanujacy sie klub kupil taki sprzet Zmieniony przez - DYLAUDIOxx w dniu 2010-07-01 [...]
aniu jestes jeszcze ?? mam pytanko w sprawie stojakow : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html jak beda wysuniete na maxa nie straca na stabilnosci ?
witam, mam takie pytanie nie chce mi sie zakladac nowego tematu. kupilem wyciag gora/dół do sciany z seri Semi Pro na dole zamontowalem waszymi srubami, do podlogi tez wasze, a górną czesc wyciagu zamontowałem na srubach 10'tkach. Martwi mnie to ze pustak pianowy, jest jakas mozliwosc ze sruby sie poluzuja, albo wyciag wyrwie sie ze sciany?
[...] worthy of such a show. I respect the sport of bodybuilding and also the Mr. Olympia contest more than many people could ever understand and I will show you all what I am speaking of very soon, mark my words. In closing, I’d like to thank again all of my supporters who have been there from the start, I will not let you down. I PROMISE!
w skrocie... Arnold 2007.. pokazal jego miejsce.. moze sie z tym zgadzac lub nie.. ma talent ma mozliwosci.. ale ma tez braki i tyle.. mlody jest ma czas.. moim zdaniem mogl wyjsc i sie zaprezentowac... a robic forme swoja droga.. chyba naprawde sie troce obsral... no bo mr.o to nie new york i nie colorado pro :)
IMO lepiej wycofac sie, nie "marnowac" czasu na przygotowania do zawodow, tylko uderzyc za rok juz do top5 Mr. O. Nawet obsrany to i tak jest to czlowiek posiadajacy jedne z najlepszych genow w tym sporcie z wielkimi szansami na zdobycie najwyzszego tytulu. Phil to zawodnik, ktory wchodzi do gry tylko po to zeby wygrac i calkowicie go [...]
[...] walic synthol . Ale to juz niestety sprawa genetyki.. Flex wygral swoje pierwsze AC, tylko nie wspomniales ile razy dostal po dupie w NPC od amatorow, zanim zdobyl karte PRO. Ja nie wpycham Phila nigdzie na sile, po prostu widze jak ten gosc sie rozwija. Nie twierdze tez, ze juz w nastepnym roku Phil zdobedzie Mr. O, ale jezeli to forum [...]
postepy robi.. wiekszy nie bedzie bo nie zrujnuje swojej symetrii.. i koniec.. zaczynal przeciez w PRO z waga 210 teraz startuje z 235 wiec czego wiecej oczekiwac?... 260? opanuj sie..
Jeszcze pamietam jak Branch wystartowal na NY Pro i ze wzgledu na 1 miejsce prawie kady mowil ze b.dobra forme ma etc. ... Naszczescie pozniejsze zawody pokazaly jak dobra. Nie ma co oceniac zawodnikow czy zrobili postep czy nie jezeli nie sa w formie startowej. zdr.