PRO

Pro zdrowotnie, 10 x Gold omga 10 x vitamin plus 10 x luteina 2 x czela mag. Punkty już wyrwane i dziś wysłane. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-10 20:35:17

Mało kto waży 115kg. Zawodników pro jest mało. Ide o zakład że pytający nie ma "nawet" 100kg. A 200g białka w żarciu to nie problem dostarczyć. Wystarczą 3-4 posiłki po 40-50g jednorazowo.

Dzien 4 Nietreningowy Ogolnie musialem rano wstac i kosic trawe bo pozniej za goraco. Dieta dzien LC Okolo 8.30 1.Platki owsiane 100g 2.2 jajka cale gotowane ~130g 3.Orzechy wloskie ~15g 4.Jablko 200g Po 11.00 posilek 2: 1.Mintaj mrozony(zrobiony w piekarniku) 200g 2.Warzywa na parze 150g 3.Orzechy laskowe 20g O 14.00 obiad: 1.Piers z [...]

Witam Panowie potrzebuje małej podpowiedzi szykuje się do kupna ławeczki na brzuch (korzystam w całości ze sprzętu na swojej siłowni w mieście ale brzuch jakoś lepiej w domu się buduję ale do rzeczy zastanawiam się albo nad modelem Marbo MS-L010 z linii semi pro.. lub nad nowym wypustem Ławka rzymska MH-L010 z linii home. Jak myślicie co lepiej [...]

a oprocz kreatyny cos do takiego cyklu polecacie jeszcze?? oczywiscie dieta bedzie, uzupelniona w razie brakow bialkem uns 5 blend pro

Idiotyzm. 700 psu w dupe. Mogles zmiescic sie w 250 zl. Mono + noxi pro + bialko. Efekt ten sam. Co do polecania gluty przez kulturystow to "najwieksze mity treningu silowego" I sie dowiesz...

ja bym bral semi pro:)

cykloop -nie trzeba już ;) http://spartasport.pl/pl/p/Prowler-Pro/215

Dzien 6 Nietreningowy Ogolnie musialem wstac rano jak na mnie i jechac do hurtowni. Pozniej troche popracowalem(sprzedawalem w sklepie) Dieta dzien LC Okolo 8.30 1.Platki owsiane 100g 2.2 jajka cale gotowane ~130g 3.Jablko 200g 4.2capsy o3 5.1capsy zdrowit complex 11.30 1.Salatka 2.Bylo w niej ok.400g piersi z [...]

kumpel ma ten zestaw, wytrzymaly, nic sie nie telepie, komfort cwiczen. oczywiscie z semi-pro sprzet tez nie ma wad, moze i lepszy, ale marbo home taniej wyjdzie, wybor nalezy do autora ;)

Wiem, że ten jego wyczyn to dziwoląg ale innej setki nie znalazłem A taki Alain Robert albo inny pro wspinaczkowiec ? Chudziutcy i turbowytrzymali, może wśród nich należy właśnie szukać

ale nie do 70 podchwytem A taki Alain Robert albo inny pro wspinaczkowiec ? Chudziutcy i turbowytrzymali, może wśród nich należy właśnie szukać zgadza się,skałkowcy są wymiataczami w podciąganiu,tylko ile z ludzi stopających po ziemi jest skałkowcami ? to jednocyfrowa liczba,zatem ich wyczyny dalej należy rozpatrywac jako coś nadzwyczajnego [...]

czy jesteśmy PRO??

Tez uwazam, ze dawka bez sensu. Chyba, ze dla pro, ktorzy biora 4x20-25mg dziennie, to moga walic 4x0,5 tabsa 50mg. Dla mnie 10mg to max dawka na raz i mysle, ze dla kazdego kto bierze 30-50mg mety dziennie.

Ja nie sadze zeby pro brali 100mg ed. 50 mg to juz naprawde duzo jak meta jest meta. Dla mnie tez dawka za duza jak na 1 tab. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-06-12 13:43:06

może ale nie musi wątpię że jeśli ktoś trenuję z 10 lat, to będzie jeszcze na amatorskie zawody jeździł to już raczej pro jest no chyba że np. z np. bjj przechodzi do mma i tam chce spróbować swoich sił , ale wątpię w to. A co masz zamiar się wybrać, tylko się jeszcze zastanawiasz? Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-06-12 16:16:33

niestety żadne. Jeszcze mam Volumaize'a, białko Quattro pro econo Megabola. Ja jeszcze nie brałem żadnych supli, te opakowania są od kolegów znajomych etc. i stoją sobie na półeczce na siłce.

w słoikach jest pro longatum(porzeczka) Zmieniony przez - piocar w dniu 2011-06-13 15:50:46 Zmieniony przez - piocar w dniu 2011-06-13 15:53:13

Haha, doje***eś :> FBW to właśnie najlepszy i najmniej nudzący się trening. I w ogóle chciałeś chyba napisać "FBW jest trudne"... Nie chcesz się męczyć to nie cwicz. Na masę z twoim stażem tylko FBW. A jeżeli liczysz na to że ktoś Ci z tym stażem zaproponuje splita. to lepiej idź na siłownie i pana pro trenera poproś o splita. [...]

Zaciekawiło mnie to białko Best Body Premium Pro Protein...Czy smak pistacjowy jest dobry? Oczywiście mam na myśli mieszanie z wodą... A co do Elitki - czy ten smak chocolate-mint jest w porządku? Czy to białko byłoby dobre na noc, bo w składzie widzę >4g węgli? Pytam o smak, ponieważ na redukcji wszystko, co smakuje dobrze jest wieeelce [...]