dnt bez węgli ( prócz warzyw ) ciekawe co do reumatyzmu, to wczoraj Cię pewnie pobolewały nogi tak samo jak mnie (odwilż?), ale ja na szczęście mam tylko na zmianę pogody Jedziesz King jak zwykle efekt będzie PRO !
no wlaśnie ale tam to jest pro, przykładowo osobiście nie jestem w stanie tego wykonać kwestia wzrostu/rozciagniecia Tobie latwiej bedzie, ale to tez nie na 8tygli
no% za 600 to bym w jakis orbitrek celowal juz, jak to Kastecior pisze, bardziej ogolnoustrojowy wysilek tu masz jeszcze, ale też pro: http://www.metacafe.com/watch/2262148/powerlifting_bench_press_workout_routine_tricep_extensions/ z tym ze wg naszych przepisow ustawienie stop nieprawidlowe:P Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-02-19 15:36:17
zalezy jaka czekolada bo sa co maja po 300kcla i po 600kcal w domowych warunkach moze byc, nikt nie mowi o silowniach pro. dieta+trening dopiero mozna myslec o miesniach.
Polecam OxyElite Pro z USP Labs pod warunkiem, ze nie jestes nazbyt wrazliwy na stymulanty typu kofeina. Kazda japsulka zawiera 100 ml. kofeiny. Dzienna dawka to 3 szt. (2 rano przed sniadaniem i jedna jakies 6-7 godzin poznije)
aha heheeh to jest jeszcze tren act z Pro Chem. Laboratories to z tesciem enan chyba bylo by dobre polaczenie co? tylko ze czeste kucie dupy ;] bralem go wczesniej i bylem zadowolony z efektów ;)
Jeżeli jesteś bardzo wysoki (ponad 205cm) ścięgna mogą być słabsze, nqtomiast przez trening można je wzmocnić. Doskonały przykład - The Great Khali, pro-wrestler który mierzy ponad 230cm i jest mistrzem Turcji w kulturystyce.
kiedy będą te oficjalne info pro po new sp80 ? wcześniej reklama powstaje niż dany produkt.. choć i sprzedają mieszkania które za 3 lata wybudują, więc mnie nic w dzisiejszym świecie nie zdziwi
Przykładowa dieta 1 posiłek 7.30 jajecznica 3 jaja +3 kromki chleba 2 posiłek szkoła 13.30 To co w szkole 3 posiłek przed treningowy 16.00 500 gram makaronu polany 2 jogurtami z rodzynkami + banan 4 posiłek po treningowy 18.00 3 kanapki z makrelą + 200 gram serka wiejskiego 5 posiłek 19.30 max 20.00 3 kanapki z twarogiem + jogurt Dieta trochę [...]
sally, zapraszam!:) :) duzo u mnie dziwacznych fotek ;D wpadaj, posmiejesz sie :D no ja raz w zyciu tak mialam ze przegielam z kawa -,- jak bylam w gimnazjum, nie wiedzialam,ze kawe mozna przedawkowac :D wypilam 7 kaw i plakalam jak najeta, serce walilo, nie wiedzialam gdzie jestem. Dopiero moj ojciec wykminil,co ja nabroilam i odtad wiem, ze 4 [...]
No coś ty, leki = doping. To nie wchodzi w grę. Głownie hormony ale w to to się pro bawią. Nie ma sensu szkoda zdrowia. Zapomniałem dodać że dla każdego ten poziom minimalnego bf jest inny i niektórzy twierdzą że może się zmieniać. W sumie to waga jest nie ważna, bardziej patrz w lustro. Co do enzymów to rzeczywiście tak jest, że jeśli [...]
ja też się pod tym podpisuje co apocalipsa napisał... i mam pytanie w tym temacie. Koleś, z wyglądu naprawdę zaawansowany, robił najpierw z ok 6 serii przysiadów,później wszystkie legs extension, wszystkie po 3 serie, następnie walił MC na prostych, 4 cięzkie serie, później 4 serie przysiadów ze sztangą ale TERZYMANĄ Z PRZODU.... Nasepnie MC miał [...]
Robert wystartuje tez w marcu w arnold classic wiec panowie bedzie mozna zobaczyc jak to sie bedzie na dzis dzien prezentowac Swoja Droga Robert robi w stanach szybciej wyniki niz 90% tam licencjonowanych IFBB Pro ,a to tez pokazuje ,ze jest dobry
MIKE LIBERATORE: excellent presentation…great arms…shredded glutes….much improved back….cross striated quads….impressive pro debut CESAR MENDIBLE: not hard enough…lots of muscle…lacks separation. FRANKLIN ROBERSON: entertaining poser…huge arms….striated [...]
i WYNIKI PHOENIX PRO: Mens Bodybuilding 1. Melvin Anthony 2. Hidetada Yamagishi 3. Toney Freeman 4. Grigori Atoyan 5. Troy Alves PS. Osobiscie nie do konca sie zgadzam, ale Melvin mial faktycznie zyciowa forme. Bardzo znaczace zwyciestwo na jego koncie, zwlaszcza przed AC. Hide rowniez swietnie. Za to Freeman troche sobie zepsul notowania, [...]