PRO

Ja jestem porąbany to juz wiesz :D kiedyś wstawię tutaj tabelki z excela :D wszystko tam zapisuje :D codziennie wagę z rana na czczo, makro na dany tydzien, suplementacje, i różne takie bajery xD cukry, ilości cardio :D prowadzę to chyba już z półtorej roku :D Kiedys sprzedam za grube hajsy jak będę PRO xD hahahahahahahaha

[...] na nie nowych sposobów zeby przekroczyć jakies bariery w ich rozmiarze. Sila idzie, siad w miarę przyzwoity wiec nie rozmyslam. A tez jak patrze na story zagranicznych PRO to wcale tez gleboko nie siadają, nie robią wielce atg czy cos. Czyli cos tez jest na rzeczy. Hehe mi frynty jakos nie leżały chociaz 175kg x6 zrobiłem ale strasznie [...]

Jak byś zrobił zdjęcie samych nóg to można byłoby pomyśleć że jakiś pro ;)

Może i prosiak ale z początkiem PRO ;)

Może i prosiak ale z początkiem PRO ;) Ważne że jest :D chyba oleje tą górę i zrobie z nóg prawdziwe potwory :D haha

Wiadomo ze nie zaszkodzi :p sa te z Kotlina bez cukru wiec baja a passata tym bardziej, pokruszysz do niej tabsa slodzika dodasz papryki itp i wychodzi jak sos slodko kwasny :p Ja wcale a wcale tego nie neguje albo nie twierdze ze w czyms zaszkodzi :p bo jasne ze nie a nawet i zawodnicy Pro czesto polewaja jakimis sosikami co widac na ich story [...]

3 Tydzień MiniCut 05.12.2019 Dzisiaj off od treningu :) w sumie to standardowo dopiero teraz sie w miare ogarnalem :D udalo sie skoczyc do fryzjera, dlatego tez autko dalej na letnich no ale ono tez sie doczeka <3 A ja juz musialem bo jak tutaj pokazywać foty z raportu jak na glowie szopa xD haha Przy okazji one blade pro poszedl w ruch i [...]

Może w koncu się wybierzesz :D Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: [...]

Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x [...]

gindusek - wiem wiem, forma to nie jest problem, jeszcze z Adamem za plecami to o to się nawet bym nie martwił ;p Tylko chodzi o kasę :) Grzesiek, Co do PFF to tak samo jak było zostawić daleko w tyle "Sakera i Robercika z WK" W sobocie jak startowałem :) To sa okarat ludzie którzy mają tylko fejm i robia szum wokół własnej osoby. Ale to tez moje [...]

epic Pro

Ja np biję pro workout. Robię łapy czy push, to leci strzał w trice przed treningiem. Jakoś potem mniej mnie boli, jak się to przepompuje na treningu. No i wiem że to nie to samo, ale z tego co czytałem o seo, to też zawodnicy biją pre wo w trenowane partie.

1 Tydzień Masy Niedziela 23.02.2020r 7 Dzień Masy Niedziela jak to niedziela :D cały czas w sumie praktycznie oglądałem relacje z zawodów. Nawet nie wiem co pisać, mocno kibicowałem Adamowi mimo wszystko. Tomczuk z kartą pro tak jak i Przybyła co było do przewidzenia, mimo tego że Przybyła wczoraj był jakoś mniej doceniony :) Szkoda tylko że [...]

[...] dzień świstaka itp itd. Więc na story to wygląda tak że oglądasz jedno/dwa powtórzenia i przeklikiwanie. ogólnie odbiegając od tematu nawet jak patrzę na story tych PRO to tylko Udostępnienie Udostępnienia. czyli ktoś coś napisze, jakiś mądry "cytacik" ktoś Cię udostępnia oznacza i oni znów u siebie udostępniają a później patrzysz na [...]

Haha Damian bez przesady :D sa tutaj akurat osoby takie jak Mariusz, Przemek, Wiktor, Dawid (ifbb pro elite, chyba nie przekrecilem imienia) i wiele innych którzy są godni podziwu :) ja nawet w połowie nie robię takiego progressu jak oni :) Poczekaj aż mi się trafią jakies wesela :D to bedzie hit roku xD

No tak, patrząc na vlogi zawodników pro, to obojętnie czy masa czy redukcja, zawsze ryż lub kleik ryżowy =)

Czaje o co chodzi ale znając Ciebie i Łukasza to i tak wyjdziesz w super formie :) A na NPC pewnie też atak na PRO co nie? Czyli w sumie jak wszystko wypali to będzie okazja zobaczyć się w Bełchatowie :D

[...] Dziękujemy bo w sumie to zasługa całej rodzinki :) Bo chyba z tymi startami to tak powinno wyglądać :) Wiadomo inaczej pewnie jak sie ma gen i predyspozycje do bycia PRO wtedy jak stawia sie wszystko na jedną kartę to wygląda to inaczej :) ale w moim przypadku chce być lepszy od samego siebie np z poprzedniego roku czy startu :) i moze [...]

Zawsze akcesoriów będzie brakować jak się trenowało dłużej na pro siłce a potem a domu.

Super podejście :-) o to chodzi, trzeba czerpać z tego radość a nie zmuszać się do treningu Dokładnie :P ani mistrza MP nie zdobędę ani pro też nie będę więc po co się denerwować na drobnostki :P bardzo dobre podejście do tematu ;-) Dziekować ;p Jeszcze kilka mies wcześniej było trochę inne ale chyba człowiek dorasta i coraz bardziej otwiera oczy [...]