[...] dostać i w trakcie sparingów mogą być nawet za małe. Najlepiej będzie jak już kupisz rękawice to je przymierzysz i pomyślisz jak będzie się w nich czuła dziewczyna. Tu masz przykładowy model: http://www.daniken.com.pl/205,Rekawice-i-Ochraniacze-dloni/206,Rekawice-bokserskie/209,Skora-naturalna/t2183,1,pow_kategorie,Rekawice-bokserskie-CLUB-PRO-2
no ja chyba też jak już to będe celował w pro, pozycze od kumpla okularki VR jak powchodzi na to więcej gierek , a do tego kilka tytułów ktore mnie interesuja i pewnie potem bede grał raz na pol roku jak z ps3 %-) ale co tam , w koncu to tylko gadżet :-D Trening Ostatni taki sam - 14.11.2017 (klik) https://i.imgur.com/TD3jwSF.png Co to pisać - [...]
Ja jem jakies 1,2g/kg i jedyna różnice jaka widzę między 2,5-3g to żadna różnice, robię masę, czysta, zresztą ja z tych co moga pchac opor kalorii i nawet zbytniej retencji nie ma, mieso, kable sa, nie mecze tego mięsa na siłę i jest lux, pro nie jestem i nigdy nie będę, szło by sporo gh, insy, t3 to zapewne miało by sens znacznie podbić bialko [...]
[...] będzie miał wiele chętnych osób do współpracy. Wygrana w tak prestiżowych zawodach jest przecież najlepszą wizytówką dla trenera. Zawody organizowane w Kalifornii w lidze PRO, zakończyły się zwycięstwem Brandona Curry’ego. Na drugim miejscu znalazł się Cedric McMillan, brązowy medal należał do Josha Wade’a. Marek Olejniczak zajął [...]
Trening: Ostatni ten sam - 13.11.2017 (klik) https://i.imgur.com/bWeVzVB.png Po 3 dniach przerwy wracam do akcji Trening bardzo udany, chociaż przysiady do lekkich nie należały, to jednak też w każdej serii dorzuciłem od 10 do 15 kg. Suwnica to samo , a bułgar już lepiej z równowagą i też większy 'ciężarek' pompa 8-O w ostatniej serii zrobiłem ~15 [...]
Błąd w założeniu. Ćwiczenia siłowe mają to do siebie, że żeby przyniosły efekty, musi następować stopniowe przeciążanie mięśni (mowa cały czas o naturalach, u gumisi to trochę inaczej chyba wygląda) A łatwiej dołożyc na płaskiej, a jak dołożysz na płaskiej, to większe hantle w skosie weźmiesz. Poza tym jeśli chodzi o rozwój mięśni, to z tym [...]
Niesamowite wydarzenie! Pewnie niewielu forumowiczów pamięta ,jak RedAlert startowł w naszych konkursach. Ci co brali wtedy udział(chyba już ich nie ma na forum) mogą teraz pisać ,że rywalizowali z drugim kulturysta świata . Fajnie! Teraz czekam,kiedy będziesz Pro :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-20 21:55:19 Na forum w różnych działach, [...]
Niesamowite wydarzenie! Pewnie niewielu forumowiczów pamięta ,jak RedAlert startowł w naszych konkursach. Ci co brali wtedy udział(chyba już ich nie ma na forum) mogą teraz pisać ,że rywalizowali z drugim kulturysta świata . Fajnie! Teraz czekam,kiedy będziesz Pro :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-20 21:55:19
Witam. Chciałbym zakupić sprzęt do pomiaru tętna i obciążeń zawodników w czasie testów i treningów. Jestem bardzo zainteresowany Polar Team2, natomiast problem jest w tym, że jest już wycofany od 2015 r. Polar złożył mi propozycję zakupu nowszej wersji Polar Pro Team, natomiast cena jest nieporozumieniem, 49 tys. zł netto..... Czy ktoś z Was ma [...]
Trochę lipę odstawiają w tym pozowaniu-widać,że się do tego nie przykładają,muzyka tęż niezbyt dopasowana :) Hubert z Markiem juz patrzą w przyszłość-kolejny start w San Marino Pro,już niedługo. https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23622260_1012013212273208_6640048032932132075_n.jpg?oh=e5c36f0505b0f9651a2bb5b5221c7900&oe=5A99FB2C
Olejniczaka sylwetka najbardziej mnie sie podobala w 2011 roku na GP Pepa. Nie wiem ile wazyl wtedy, ale wygladal bardzo masywnie i w swietnej formie, nigdy pozniej juz takiego na mnie wrazanie nie robil . Nawet teraz jak jest pro. Zreszta na tych samych zawodach Andrzej Kolojdziejczyk rowniez wygladal znakomicie, wedlug mnie duzo lepiej niz [...]
Frank McGrath profesjonalnym kanadyjskim kulturystą. Urodził się 9 sierpnia 1978 roku St. John's w prowincji Nowa Fundlandia i Labrador. Obecnie mieszka w Dunville. Należy on do członków IFBB (International Federation of BodyBuilders) czyli najbardziej znanej federacji kulturystycznej. W zawodach kulturystycznych startował w dwóch kategoriach [...]
Szkoda. Ciągle była nadzieja że szykuje się i odpali w którymś momencie. Pamiętam Olimpię gdzie stal między Heathem i Jayem (nie wiem który to był rok), i wcale aż tak bardzo nie był znokautowany, wręcz przeciwnie! Też (pisał o tym) wiele razy niedoceniany. Mimo wszystko kiedyś było na co czekać! Teraz zawodników pro z Polski jest więcej (i [...]
Ogólnie żeby nie narazić się na żadne braki cynku i selenu przedewszystkim jak to rozegrać ? ustalić sobie dawkę np orzechy brazylijskie codziennie ? czy jak to zrobić Jakie pro ekologiczne produkty nabyć :) ?
miałem miec enan i deka z Alchemia Pharma PRO,niestety na dzien dzisiejszy braki u dila ma tylko z Androchemu stosował ktos warto czy szukac czegośc innego Zmieniony przez - michal1407 w dniu 2017-11-18 09:48:28 To się ciesz, że zabrakło. Bierz Andro i tyle.
Ja robiłem natrysk w salonie.Noe wiem jak to się robi wiem Polsce ale tutaj- co się dowiedziałem wczoraj- to standard przed zawodami. Zaczynają dwa dni przed zawodami. 2-4 natryski w dwa dni. Potem 1-2 warstwy np.pro tan w dzień zawodów. A jeden natrysk w $$$ > niż cała butla pro tana. Heh. Myślałem, że będę pomarańczowy jak po samoopalaczu. A [...]