PRO

Pewnie ze człowiek się patrzy bardziej na takich pro:) Ja czasami od Doroty oczu oderwać nie mogę jak ćwiczy. Myśle ze się przyzwyczaiła ze budzi zainteresowanie.

Nie mąćmy juz i nie wprowadzajmy chaosu w mojej glowie, ja to pokazalam juz kilku niezalexnym osobom, bez mowienia co niby wyszlo, tez myslalam na poczatku tak jak ty i bylam ostatnia osoba ktora by chciala miec jakikolwiek zabieg, bronilam sie rekami i nogami i mialam myslenie zyczeniowe ze osteopata czy inny magik mnie naprawia i za kilka [...]

Osobiście nie znoszę okresów masowych bo z natury jestem niejadek. Czasem jak mam dużo pracy to dwa posiłki dziennie by mi wystarczały. Ale Ty jesteś pro zawodniczką więc nie ma zmiłuj. Ważne, że trawienie działa jak należy. Za dużo błonnika Ci nie służy?

Madzia ale szybko udało Ci się wrócić do formy z tą ręką :-) A propo wczorajsz dyskusji - dla mnie też jesteś pro.

Dziekuje Nadinka, rzeczywiscie szybko, to prawda, mimo ze poczatkowo slabo to wygldalo i nie wierzylam ze mi sie uda. Jakie pro, cos ty, to tylko tzw pasja :-) a ta dyskusja to gdxie byla?

Mój błąd, wcześniejszej miało być :-D dotyczącej żywienia. Tak jak Rion uważam,że jesteś pro. Serio. Nie wyobrażam sobie takiego reżimu treningowego i jedzeniowego. Do tego nie marudzisz : - p

Agata Sitko to jest mega talent ona jeszcze sporo namiesza i wygra. Ajazy tutaj należało by oprzeć się pełną analizą przysiadu. Szczerze nie znam osoby czy trenera, który uczy przysiadu od zgięcia kolan to wypaczenie przysiadu jako ćwiczenia złotego, wielostawowego. Podejście do przysiadu nie powinno być w podstawach różne. Cofnięcie bioder [...]

Raczej mi starał sie wytłumaczyć, ze nie będąc zawodniczką i trenując amatorsko powinnam ustawić sobie jakies granice tej pogoni za maxami. I np. 100kg w MC (teraz mam 90) powinno mi wystarczyc. Zejsć na 80-90 zwiększać repy i np. na rok przestać gonić za 110. Bo kontuzje w końcu dopadną.nawet jak nie kontuzje typowe to nagromadzą sie zmiany [...]

No ladne chlopaki, ale jacys tacy wymuskani za bardzo :-D a u spodenkowcow bardzo nie lubie pozowania, ta nozka w bok i jakies dziwne ruchy reka mnie normalnie dobijają :-D Wellnes fajne, lubie na dziewczyny popatrzec, mimo ze to nie moj typ sylwetki, w kategoriach sportowych traktujac to jak najbardziej lubie, ale jednak bardzoej figure czy [...]

Nie mąćmy juz i nie wprowadzajmy chaosu w mojej glowie, ja to pokazalam juz kilku niezalexnym osobom, bez mowienia co niby wyszlo, tez myslalam na poczatku tak jak ty i bylam ostatnia osoba ktora by chciala miec jakikolwiek zabieg, bronilam sie rekami i nogami i mialam myslenie zyczeniowe ze osteopata czy inny magik mnie naprawia i za kilka [...]

[...] Dzik ogromny, zdobyl karte pro, ale imo to byla tylko formalnosc bo wygladal lepiej jako 'amator' niz wielu obecnych tam PRO. Mily czlowiek z niego, pozytywny. Po przejsciu w kolko nastepnych 2km trafil sie Winklaar - przyszedl do fanow na foty %-) Widac bylo ze mega wymeczony gosc, taki ledwo [...]

Z Wolfem cos nie weszlo foto %-) /SFD/Images/2015/10/4/358df6734374400792f4325f873b9855.jpg W drugi dzien, ogladajac pierwsze porownania PRO, stanelismy sobie na wysokosci VIPOW %-) %-) udalo sie tak wcisnac ze bylismy mega blisko sceny :-D No i tak obejrzalem sie do tylu a gdzies tam widze Radka Słodkiewicza ze probuje sie przebijac przez ludzi [...]

Tam Levrone ma byc to trzeba bedzie go namowic na jakis wspolny trening %-) Napisze do Ricza Pjany - moze przyjedzie %-) w pl jeszcze nie byl to moze akurat by chcial sobie wycieczke zrobic %-) Nie no ale ogolnie to ma tam pare znanych osob przyjechac co nie? Na Levrone Pro Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-12 08:25:24

filax - obstawiam ze do grudnia bedziesz jedna reka zakladal te krazki ;-) a w ogole to nie chodzi o sile przy noszeniu i zakladaniu tych talerzykow 60kg - tu chodzi o TECHNIKE %-) %-) %-) %-) %-) %-) haha %-) jakos nast tydz sie zgadamy na trening jeszcze ;-) moze sie trafi ze znow nogi zrobimy... o ile przestana bolec do nastepnego treningu %-) [...]

NAFCIARZ_ - a to spoko %-) myslalem ze szydera %-) wincol - dzieki ;-) a widzialem pisales o Marku w innym temacie o tych zawodach. No niestety z całym szacunkiem i sympatia dla Marka, nie mozna wciąż go bronić bo to "nasz" zawodnik.. Ten start pokazał ze ma braki na tyle ze w tym wieku i na tym poziomie wytrenowania (nie trenuje przecież od [...]

CienkiGosciu - na zdjęciach pro wyglądali cienko przy Tobie!

Bull - szczerze, jak go widzialem to nie wygladal na amatora ktorym rzekomo byl %-) Teraz dopiero zobaczymy jak bedzie walczyl - zdobyl karte PRO, ciekawe co zaprezentuje w przyszlym sezonie. Ale sylwetka mega, no i wiek, kolo rok starszy ode mnie a wiekszy o piec rozmiarow %-) Jak sie nie wypali to tak jak mowisz - Olympia.. ale musial by sie [...]

no i rozj**al wtedy burnejke i karte pro mu zwinal :-D szkoda ze teraz sie z niego celebryta zrobil, nie startuje tylko promuje animala, w sumie za to mu placa.

wielu pro nie potrzebuje tony na kiju i nigdy tyle nie mieli a jaki poziom/wyglad reprezentuja? wszystko zalezy od genu, jeden urosnie od wielkich ciezarow, inny jak bedzie cwiczyl na pompke malymi, szama + srodki i kazdy rosnie po swojemu, ale o tym chyba wiekszosc w tym temacie wiedziec powinna...

jw ;-) Zresztą progresja ciezarsu to tylko jedna z metod by ten progres co trening był, a co do pro i ich mega ciężarów.... to weźcie pod uwage ile oni trenują i pomyślcie czy całe życie można nawalać gigantyczne ciężary, miec super zdrowe stawy i wg %-) przecież dochodzi do eksploatacji stawów i wg