Jako że zawody w których Michał miał wziąć udział zostały odwołane ( Pro w Birmingham ), Michał zaczął okres masowy :) /SFD/2017/6/17/e9df624477b248038e0f1bbc4429edda.jpg
osobiście z tłuszczami bym wbił spokojnie te 1,5g/kg, no i wrzucił może te wyniki - jak patrzyć kompleksowo to kompleksowo. Generalnie w mojej opinii jest to sprawa do głębszej naprawy, zjechany metabolizm - jeśli naprawdę udało ci się tylko to spieprzyć to po prostu ciesz się :-D . W sumie ciekawe jak hormony, ale bajki pewnie nie będzie ;p . a [...]
[...] tylko ok. 1 g testosteronu oraz 500 mg nandrolonu/boldenonu tygodniowo i 50 mg metanabolu dziennie). A więc wspomniane szczury były na lepszej „bombie” niż niejeden PRO-BB! Mało tego, większość sterydów anaboliczno-androgennych jest stosowana przez amatorów, zaś takiej osoby dawka SAA mieści się w granicach 400-1200 mg różnorakich [...]
Mam sugestie, powinieneś bazować na stacjonarnym treningu siłowym i starać się podtrzymać lub lekko zbudować sile (w przypadku początkujących to możliwe). A wiec jakieś fbw 2 dni w tygodniu minimum a obwody 1-2 jako dodatek . Hmmm tylko: - 2 x w tygodniu FBW - 2-3 x w tygodniu Cross - 2 x w tygodoniu Kardio/Interwały to rzeźnia ;) Nie jestem pro [...]
Mam sugestie, powinieneś bazować na stacjonarnym treningu siłowym i starać się podtrzymać lub lekko zbudować sile (w przypadku początkujących to możliwe). A wiec jakieś fbw 2 dni w tygodniu minimum a obwody 1-2 jako dodatek . Hmmm tylko: - 2 x w tygodniu FBW - 2-3 x w tygodniu Cross - 2 x w tygodoniu Kardio/Interwały to rzeźnia ;) Nie jestem pro [...]
Ketoza to nie jest całoroczna strategia żywieniowa ( jak wiadomo ) stosuje się ją jedynie przez pewien okres. Generalnie nie jestem jej zwolennikiem, ale mniejsza o to. Co więcej przy głębokim deficycie kalorycznym przeważnie występują niedobory żywieniowe. Redukcja pod jednocyfrową liczbę %BF-u nigdy nie będzie wiązała się z czymś korzystnym [...]
karte pro o ile mi wiadomo to trzeba oplacic za jej wygranie, tzn. przejscie na pro jesli wygrasz zawody amatorskie to musisz uiscic oplate, z tego co kojarze to w pl jest to kolo 5tys euro w usa pewnie mniej %-) i nie wiem czy co jakis czas nie musisz jej oplacac? statusu pro nigdy nie straci. popatrz na levrone, 13 czy tam 15 lat nie startowal i [...]
Hejka :) Będę teraz robił luźniejszy tydzień, tzn treningi będą ale małe cięzary bo jestem mocno zmęczony. Leci 20tyg gdzie cisnę non stop i czuję już przemęczenie. Micha trzymana, waga spada już w granicach 82kg także poszło 5kg w 4tyg. Wrzucę jakiś spalacz jak zejdę na 80kg, tylko szukam czegoś fajnego i Thermal Pro Revolution wpadł mi w oko ale [...]
1 miejsce na Dallas Europa Pro 2017 /SFD/2017/6/19/210ca85c8b814124967ff288f150ae4a.jpg /SFD/2017/6/19/e5becc19bb2a4440b3b9a591f0b0150f.jpg /SFD/2017/6/19/d6a1fe610d82428d8557f41be2bb97fe.jpg /SFD/2017/6/19/667d18c109e64bceb609d265399df209.jpg /SFD/2017/6/19/317f22e74bf74c22a0205f02c792a10d.jpg
Po zawodach Dallas Europa Pro do obsady Olympii dochodzą: Shaun Clarida (212 - do 96 kg) /SFD/2017/6/19/a90ad84d8cdb4321850ea1a6d155657d.jpg i Ekaterina Grima (women's physique) /SFD/2017/6/19/bcb3680577a44e1682c28873aa902950.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-06-19 10:06:34
Poprzednie akcje testowe http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html W dniu dzisiejszym ruszamy z testami n/w produktów firmy Allnutrition z serii Pro Series, http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html x2 [...]
Coocaine kiedy to było juz sobie poradzilem z tematem. Pozatym kazdy inaczej reaguje na srodek z kolega bije trena on calkiem inaczej odczuwa niz ja zas na innym srodku ja niemam problemu po inj in zas ma wiec nie rozwijajmy tego dalej bo to temat rzeka:) To nie pieprzcie głupot i wypowiadajcie jak macie pojęcie. Już nie chodzi tu o mnie tylko o [...]
Roman ostanio walczył z naszymi kulturystami-Rafałem Tasiemskim i Tomkiem Słodkiewiczem. W tej chwili właściwie może przejść na pro. W tym tygodniu dużo atrakcji Konkurs na biceps Tobiasza rozstrzygnięty-strasznie mało(w stosunku do tego co jest) mu wycenialiście to ramię https://www.youtube.com/watch?v=bfSJCyXS5gM W tą niedzielę zobaczymy także [...]
Też zgłaszam chęć wzięcia udziału w teście. Już raz miałem przyjemność wzięcia udziału w teście organizowanego przez sfd. Wówczas był to test białka i bcaa Optimum Nutrition. Przedstawiłem nawet filmiki z procesu rozpuszczania itp. Do obecnego testu zgłaszam się bo ciekawi mnie działanie produktów Pro series, głównie to czy są warte swojej ceny. [...]
Podpytywałem w innych tematach, delikatnie, żeby nie robić bałaganu ale jednak muszę zapytać w oddzielnym temacie od kilku dni czuję się źle a wygląda to tak wstaję rano i jak zawsze HCG 250 w dni wolne od omnadrenu wit d3 2000 wit k2 100mcg zma 1 kaps oraz epic pro czasem na równo ze śniadaniem czasem tuż po 200 ml mocnej kawy prócz tego podaję [...]
Chyba że to double info,że w sensie "już 7"\-) Nie mniej jednak mogę na Ciebie głosować jak by były jakieś wybory %-) Ale alchemia pro, a alchemia pharma to dwie inne alchemie. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-06-21 21:26:56