Wybrałbym tą http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-skosna-do-brzuszkow-l010.html . Wygodna do wyciskania klatki w dół i do brzuszków. Nogi na płaską ławkę, plecy na podłogę i już masz ławkę rzymską }:-( Zmieniony przez - Juras215 w dniu 2011-11-08 23:32:02
[...] 17:47:08 juz nie od dzis wiadomo ze przysiady niszczą kolana , ale na bombie sie da :-)) nie wiem co ale na pewno nie spalisz tluszczu z brzucha , nie przeskoczysz od nowicjusza do PRO , 3 lata w plecy :-? czyli zaczynamy od lvl 0 dieta normalne FBW czas chyba ze masz wywalone na estetyke , jak ja , i targasz brzuch i klamoty /-)_
[...] nie od dzis wiadomo ze przysiady niszczą kolana , ale na bombie sie da :-)) nie wiem co ale na pewno nie spalisz tluszczu z brzucha , nie przeskoczysz od nowicjusza do PRO , 3 lata w plecy :-? czyli zaczynamy od lvl 0 dieta normalne FBW czas chyba ze masz wywalone na estetyke , jak ja , i targasz brzuch i klamoty /-)_ O co chodzi [...]
[...] nie od dzis wiadomo ze przysiady niszczą kolana , ale na bombie sie da :-)) nie wiem co ale na pewno nie spalisz tluszczu z brzucha , nie przeskoczysz od nowicjusza do PRO , 3 lata w plecy :-? czyli zaczynamy od lvl 0 dieta normalne FBW czas chyba ze masz wywalone na estetyke , jak ja , i targasz brzuch i klamoty /-)_ O co chodzi [...]
[...] norme przekroczona i twierdzil ze 5 czy 6x to max. Moze to skomentuje teraz? W ogole pond 90% forum to podworkowe koksy (w tym ja%-)) majacy moze 10% wiedzy tego co wiedza PRO. Ze wspomne chociazby o swoim temacie i burzy nt treningu i diety. A idzie bdb, mimo plecow 3x w tyg progres jest ogromny, silowo to o ja pyerdole, szerszy tez w hvj [...]
Co do spodni to ledwo wchodze w 34/34 a lecą ze mnie 36/34 tak źle a tak nie dobrze. A że mam rosnąć to wole 36/34. Co do mc to akurat wiem i przysiady, dupa sie fajna robi ale coś na boki słabo idzie, co do linki to jak bede na pro siłce to sobie oblookam. Dzieki!
A co mozna powiedziec wiecej ? Antonio Inoki zapowiedzial ze taka walka sie odbedzie. Publicznie oglosil ze chce dac Ricksonowi pare mln USD za walke. Ten ogawa tez juz sie wypowiadal ze chce walczyc z ricksonem. Moj komentarz: ogawa niech sie ustawi w kolejce. to o czym piszecie to jest na podstwie oswiadczenia Inokiego ze on takie cos planuje [...]
spalacz revange thermal pro 120 kaps najmocniejsza wersja cena 140 pln (cena w internecie 200). oczywsicie dluga data i nowe opakowanie nie otwierane. /SFD/Images/2015/11/5/297e21383ceb474bb45c80aaddd45b90.jpg /SFD/Images/2015/11/5/7f2c874ad59d4f2bb696a088a5154fb1.jpg
[...] łamanie pkt 6, niech się dziewczę uczy "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania
[...] regulamin. Przepisy obowiązują każdego "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania
[...] (mogą nawet pracować dla megabola) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania
Jeżeli jesteś zawodnikiem PRO to masz szanse zauważyć różnice między mutant massem a gainerem sfd. Ale jeżeli jesteś zwykłym ćwiczącym człowiekiem i przy wadze 100kg masz lekki zarys kraty na brzuchu, to każdy gainer będzie dla ciebie tak samo dobry. Ale jeżeli te 100kg i zarys kraty są twoim marzeniem to w ogóle nie zastanawiaj się co kupić;)))
[...] ułożonej diety. Z geinerów dobry byłb nutrendm smak ma dobry i nie zawiera specjanycch dodatków, ewentualnie supergeiner multipowera i trec mas xxl (bardzo smaczny) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
Po co zakładasz nowy temat ;-)? Mogłeś pisać w tym http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocen%C4%99_di%C4%99ty_na_mas%C4%99%2E-t1132621.html Przy Twoim bf "wspomagacze" bym odstawiła, poczekała na końcówkę redukcji.