To jaki polecacie trening na siłę, który mnie kopnie. Zawody szkolne mam pod koniec marca. Wyciska: 100kg MC: 130kg Przysiad: 90kg Małe mam rekordy. Jakoś na dniach kupuję kreatynę CM3 lub Reactor Pro 3 bądź Creatine Micronized 200 Mesh
myślałem o innych spalaczach, nie słyszałem o tym Grenade, a co powiesz o tych??czy lepiej brać ten co wymieniłeś?? VPX Meltdown VPX Redline NUTREX LIPO 6 BLACK USP OXY ELITE PRO
jak zrobić odblok co dwa dni bilem 100mg propa przez 20 dni i w miedzy czasie enan 250 co 5 dni jak biłem propa. po skonczeniu propa co 4 dni sam enan 250mg. musze skonczyć cykl. HCG 5000IU pro-virgil i clomid 50mg jeden listek
do 48 godzin po urazie zimne okłady, po tym czasie ciepła (ręcznik zamoczony w bardzo ciepłej wodzie) poza tym cały czas żel z heparyną (np lioton)i ewentualnie żel przeciwzapalny (voltaren albo fastum) tylko jak sie będziesz tymi żelami smarował to ostrożnie żeby sie do oka nie dostały RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
dane o kuziemskim ze strony www.boxing.de ponieważ boksuje on w niemieckiej grupie uniwesum box promotion Geburtsort: Swiece, Polen Wohnort: Bialystok / Hamburg Nationalität: polnisch Familienstand: verheiratet Box-Idol: Dariusz Michalczewski Boxt seit: 1989 Profidebut: 05.03.2005 für Universum Box-Promotion Walk-in Musik: [...]
wg mnie to na pczątek starczy max. obciążenie wynosi 170 kg więc trochę mało ja mam ławkę fitness pro 3000 i tam max wynosi 260- też mało ale narazie spox
hej.mam pytanie. chce zrzucic jakeis 12 kg, ale pracuje i nie mam warnkow do treningow, jedynie np. jakies beiganie rano przed praca. potrzbne mi jakeissrodki,ktore wspomoga spalanie tluszczu, ale nie takie, co tylko zmniejsza laknienie,bo generalnie nie jem duzo, chodzi o spalenie tego, co juz jest.jakie macie propozycje? czy thermal pro jest ok? [...]
ja polecam joint paka ma dobry skała, i cena wmiare dobra. Ja bym sproubował z białka pro genic, jestem cikaw opinni. Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-06-17 18:38:09
Pakman nie wiem czy wiesz ale sa czosnki bezzapachowe, czyli ekstrakty z czosnku. Do tematu: chyba juz nic nie musisz kupowac. Masz wszystko co potrzebne (omega3 i czosnek na serducho, cynk przeciw retencji, witaminy + wit C i B6 w zwiekszonych ilosciach), zamiast mono + tauryna trzeba bylo kupic Cell Pumpa na przyklad. Nie napisales czy masz [...]
Ja bym w tym wieku Ci nic nie proponował jeszcze, potrenuj z dwa lata jeszcze, jedynie to białko/gainer jeśli sa braki w diecie, i pro zdrowotnie może witaminki, omega 3.
pit, jak brales mentdione ? z tego co wiem ma bardzo krotki okres pol trwania i w usa biora czesto jedynie pre workout. chyba ze mi sie cos pomylilo ? konwertowac powinien do trestolone? napisz ogolnie cos wiecej bo mysle czy nie dorzucic do pro-sd
przeciez juz pytales o to: https://www.sfd.pl/Trening_%C5%82ydek__porady-t1226440.html#post-20188157 plus zadawlaes takie pytania na pro zapytania w dziale... plus kilka roznych dublowanych, a czasmi nawet po 3 razy o to smao. My jestesmy w stanie odpowiedzieć na kazde nutrujace Cie pytanie, pod warunkiem, ze sa one inne, nowe, wpadłeś na jakieś [...]
Sam jestem teraz na tym. Mam porownanie do R-Ala BX, ktorego walilem 9 capsow na dzien przez miecha i bez porownania. Glucophase XR biore 2 na 30 min przed treningiem/aerobami; 30 min. po treningu 2 capsy i przed snem 2 capsy. Dodatkowo stosuje 6g omega-3 to wszystko. Dieta hmm 5 posilkow dziennie z czego 2 wylacznie odzywka - 30g prolongatum plus [...]
Stak. Pre Workout
