PRO

Po pierwsze ile pod ścisłym nadzorem waży? Bo po wzroście raczej nie określamy zapotrzebowania :) Zawsze myślałam, że po wzroście :-) Przyjęłam iż przy moim wzroście powinnam ważyć w okolicy 60. Patrząc na spowolniony metabolizm i umiarkowany ruch to wyjdzie gdzieś około 1500-1600. Około 60 ważyłam przed ciążą. Poniżej 58 nigdy nie ważyłam jako [...]

Chciałbym by Antoś wygrał NY Pro, choć wiem, że to mało prawdopodobne, ale sylwetka jego przypomina sylwetki z lat 70-80 i do tego jego pozytywne nastawienie sprawia, że jest moim faworytem :-)

Jak dla mnie to calkiem ok sylwetka, jednak nic specjalnego. I chociaz Vaillant jest pro, to jakos nie moge caly czas sie do tego przyzwyczaic. On mi w szeregi zawodowcow poprstu nie pasuje. Wiecej, nawet posrod amatorow np. na MS nie widze dla niego dobrego miejsca. Podobnie jak jego kumpel, Mike Johnson, on rowniez zawodowiec papierowy jak dla [...]

[...] 16:00-20:00) hormon wzrostu 0,91 ng/ml insulina 2,9 µIU/ml Ewentualnie proszę o skierowanie mnie do odpowiedniego dizału SFD (mam problem ze zlokalizowaniem takowego). MOJE PROŚBY (poza tą odnośnie pomocy w interpretacji wyszczególnionych wyników danych badań) Przede wszystkim przez ostatnie 3 tygodnie nie odnotowałem w pomiarach zauważalnych [...]

Mam jeden problem z żywieniem jem/nie jem. Nie potrafię zjeść wszystkiego w postaci stałych posiłków. Co polecacie w postaci płynnej, co nie wpłynie ujemnie na zdrowie? Ja korzystam chociażby z Carbonoxa (węglowodany) po treningu czy Pro Long Protein (białko długo wchłanialne przed snem). Oprócz tego jakieś rozsądne białko serwatkowe po treningu, [...]

1. sprawdz dokladne powiazanie - lek zatrzymanie wody 2. oczywiscie ze utrudni kontrole ale jesli bedziesz na nim stale to powinno sie unormwoac na stalym i podzyzszonym poziomie 3. czy przeszkodzi w masie ...? hmm nie sadze, byc moze nawet w pewien sposob bedzie dzialalo pro - ale to spekulacje wiec na tym zostane ;-) 4. keto VS masa mowilem [...]

Znajomy pro kulturysta bije 450mg ug a chlop 130kg i w sumie nie narzekal sam stestuje 400mg tygodniowo za kilka miechow.

Antoni pro'sów goni - jeszcze go nie widziałem do tej pory z takim brzuchem, ostra masówka musi iść. :O

Biniu, dużo czasu poświęciłem na analizę kwestii BCAA i "postu" i niestety nie umiem znaleść odpowiedzi. Okno żywienia mam: 16.00-18.00 Sen: 18.30-2.00 Trening: 5.00 (czyli jakies 11 godzin przed posiłkiem). Zdaję sobię sprawę, że najlepiejby było, aby trening poprzedzał okres jedzenia, natomiast aktualnie tak jak jest musi pozostać. Stąd pytanie: [...]

uzywam 4 dzien. sytuacja zmusza mnie do brania solo bez tescia. cykl 1 tydzien jedna tabsa pozniej 7 tygodni po 2 pewnosci nie mam co do dzialania, biore ph wiec moc zdsje sie poprawiac i wytrzymalosc, napiete miesnie mam ladnie - mozliwe ze bedzie cos sie ruszac albo psycha poki co no ale dzisiaj agresora mialem ladnego podczas lekkiej zwady z [...]

Mastoral - to metylowany masteron(methyl-drostanolon), oral po prostu z grupą 17a, a nie żaden m-drol. Na stronie można poczytać. Czyli dawny mdrol czyli to jest ten 1 prawdziwy m-drol ?? bo akutalnie dostepny m-drol nazwya sie pro-sd i zwiazek wystepnujący w nim to 2a,17a-dimethyl-17b-hydroxy-5a-etiocholan-3-one

Fajnie się jego filmiki ogląda. Myślałem, że po ostatnich zawodach wbije na konkret mase a tu dupa. Słabiutko za mały na pro jest, w 212 też by go zjedli. Nie robi w ogóle wrażenia. Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2014-01-13 17:05:40

[...] MAHMUT IMRAK.. From Turkey, saw this shot of him doing this SIIIICKK pose so I had to nail it... I need to perfect it more but I will do it onstage at NYP and TO PRO! @frank_mcgrath78 @mike_johnson81 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9be2890e6d1c4961ad930691cc26d605.jpg Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2014-02-23 19:24:02

11 WEEKS OUT! NEW YORK PRO!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8bc003b4efd43aaab9feba05b440596.jpg

nie wiem jak on mogl zostac prosem no ja rowniez, ale mozna jeszcze przymknac oko na niego, czego w wypadku M.Johnson juz naprawde nie da sie sie zrobic,. chyba jedna z nakwiekszych pomylek w swiecie pro ostatnich lat. W Zdjeciach wrzuce zaraz jego aktualne foto.

tak to jest jak sie nie wie jak brac i bierze sie bez przemyslenia.... wyraznie jest napisane ze dla poczatkujacych cykl 30 dni, max 6 tygodni a nie 10!!!!! wszystko jest dla ludzi w odpowiedniej dawce... Bracz 1lub 2 kapsulki dwa razy dzienie(maksimalnie 4 na dzien) 30 dni cykl.Wtedy 4-8 tygodni prszerwa dla poczatkujacych. Dla pro mozlywe [...]

a czym sie rozni watroba pro od poczatkujacego ? %-)

no i odpowiedz masz wyzej czym sie rozni watroba pro od poczatkujacego... to nawet logiczne jest ze ktos kto nie mial z tym sycznosci i zapodaje dawke dla zaawansowanych, to musi sie liczyc ze skutkami.... @MORF a z ta klata to taka metafora miala byc ze ktos kto cwiczy pol roku nie dzwignie nie wiadomo ile bo co njwyzej duzego jaja dostanie a z [...]

no dobra,rozgryzłeś mnie %-) ps. jak możesz to poszukaj fot zawodniczki co się nazywa Becca Swanson - to jedyna kobieta na świecie która zrobiła 1000kg w trójboju,kiedyś fajny dokument o niej oglądałem...sypała jak niejeden pro

Size for Seventy with IFBB Pro Bodybuilder Antoine Vaillant https://www.youtube.com/watch?v=lA-k4YlLUTs