SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Dieta na masę do oceny + prośba o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za skorygowanie dietki, zastosuje się do wytycznych :). Doskonale sobie zdaję sprawę, że te dwa posiłki są trochę do kitu II i III, ale w pracy niestety ciężko mi zjeść co innego, ale jakoś dam radę :). Prosiłbym jeszcze o pomoc w poniższych kwestiach. Jeszcze raz dzięki 1. W weekendy czyli w sobotę i niedzielę, zmieniam śniadanko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-12-28 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio dostalem pewne suple i szczerze mowiac nie bardzo wiem jak dzialaja Producent to EAFIT a suple to Amino Max Pro, Amino Gold oraz Ripped Max bede wdzieczny za wyjasnienie z gory dzieki :)pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2008-12-28 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zmasowanych fotek ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Potwierdzam 160 kg. Stalem za nim ;]. Silka pro, sztanga olimpijka. Ciezary tez oryginalne wiec nie ma mowy o jakiejs pomylce ;]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2008-12-28 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Czesci z Kompa

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam w całosci czesci do komputera, wszystkie czesci w 100% sprawne: karta graficzna: GE FORCE 4 MX440-8X 64MB DDR+TV ATI RADEON 9000 PRO W/64MB DDR Dysk twardy: Maxtor 80GB ATA/133 HDD Karta pmieci: Karta Pamieci DDR 256MB PC2700 Procesor: AMD ATHLON 2000 Płyta głowna: MSI KT4V-L AGP 8X Cd-ROM: CD-R/RW NAGRYWARKA LG 52x32x52 Moge wystawic na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-12-28 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interactive - whey pro XL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    testował ktoś może białko z tej firmy? zastanawiam się nad kupnem, promocja i 99 zł za 2,3 kg. W skład Whey Pro XL wchodzi: 100% izolat białka serwatki uzyskany w procesie ultrafiltracji w niskich temperaturach ultra filtrowany i instanizowany koncentrat białka serwatki AminoZyme - enzymy trawienne (pozwalające na pełne wykorzystanie białka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2008-12-28 12:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + prośba o radę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie, prosiłbym o ocenę poniżej diety moja waga to 80kg. Zapotrzebowanie to 180g B, 400g WW, 160g T. Jestem ektomorfikiem. I Posiłek 5.30: - Serek wiejski 200g, siemię lniane 15g, pełnoziarniste pieczywo 150g, 2 plastry żółtego sera, 1 banan, 20g rodzynek, 20g orzechów włoskich II Posiłek 9.30: - 200g pieczywa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-12-28 10:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kantują na białkach ale w tych co są niżej chyba nie, przynajmniej mam taką nadzieje. Zresztą opinie zostawię wam. Dla przypomnienia zapodaje linki  1. ULTIMATE PROTEIN TREC. (http://www.sfd.pl/TREC_Ultimate_Protein-t295205.html ) I tutaj jestem nakręcony najbardziej na to białko przyznam 2. 100% WHEY KAIZEN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-12-27 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktorzy "kulturyści"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedyś był taki aktor Billy Blanks i ten kolo fajnie wyglądał nie moge znaleźc jego fotek z czasów gdy grał w 'Szponach Orła' sa w sieci jego zdjecia aktualne ale to juz nie to chociaż i tak ok jak na 53 lata Matthias Hues też niezły smok grał czesto czarne charaktery Jeep Swenson też parał sie aktorstwem w swoim czasie posiadał bodajze najwięsze [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój stuff :] * Premix białek serwatkowych + dodatki Atlas Protein * Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych Platinum Pro * Gainer 37% zawartość białka Holy Shit * Gainer 25% zawartość białka Extending Sphere

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 19867 Data: 2008-12-27 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U Keltona masz też sprzęt PRO.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-12-27 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    klatka piersiowa masywna naprawde . . . wyszystko bardzo pelne i ciezko sie dopatrzec brakow . . . milo zobaczyc polaka w takiej formie mam nadzieje ze w przyszlosci uda mu sie dorobic karty pro Zmieniony przez - prosac w dniu 2008-12-27 11:40:51

    Odpowiedzi: 3037 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdarzają się dni, ze nie ma na nic czasu, ale niech nikt nie mówi, ze jest tak codziennie, bo albo to wynika z nieumiejętności zagospodarowania dnia, albo z tego, ze chcecie zwrócic na siebie uwagę znajomych: "Tomek nie ma czasu bo ćwiczy na siłowni, chodzi jeszcze na treningi SW" ojej jaki ten Tomek ambitny ... Druga sprawa- jezeli dla [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2008-12-27 09:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem. grałem od 19 turniej w pro evolution nowe. to się nazywa dobrze spędzić ten "imprezowy" dzien. ;]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 00:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X1950 pro PowerlColor 256/256 bit - 250 zł X1950 pro PowerlColor 512/256 bit - 225 zł - Poszedł już skórka MUSTANG org licytacja http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=3439208 Pozdro Zmieniony przez - ZGredle w dniu 2008-12-27 00:25:31 Zmieniony przez - ZGredle w dniu 2008-12-27 16:12:26

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2008-12-27 00:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max Charles i inni.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nic nierozumiem. Chcecie powiedzieć że ten koleś nie trzyma wogle diety, nie stosuje supli i nie bierze koksu i tak wyglada wg mnie to bajka!! piszą że zje jedną torebke ryżu i troche mięsa na dzień + 2000kcal z cukru i na tym zrobił 270lbs Bez przesady praw biochemii i fizjologi nie da się przeskoczyć!!! Sam trening siłowy trwający 3,5h i to na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2008-12-26 23:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja lubię pieczoną na grillu w przyprawach. Albo pieczoną w folii z wodą i odrobiną oliwy. Wtedy jest taka soczysta. Bo gotowana to niestety sucha jest. Z białek osobiście polecam: HDT Pro Blend 55 Megabol Isoplex - banan to po prostu niebo w gębie. Dymatize Elite Hi-tec Anabolic Protein To moje ulubione.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2008-12-26 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GPP = General Physic Preparation :) (edit: pisałem posta a Astutus w międzyczasie wyjaśnił - czyli jednak cwaniakuje ) Astutus dobrze prawi - żeby przekonać się jak ważne jest przygotowanie fizyczne, wystarczy popatrzeć na walki Lesnara. Zresztą IMO im wyższy poziom rywalizacji tym bardziej niezbędna jest baza fizyczna, vide walkę Hughesa z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2008-12-26 14:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyfran jakbyś był pro fighter z utwardzonym łokciem to by w półce była dziura nie w łokciu :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 01:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pro longatum, sp 80, matrix. W nich jest duzo bialka

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2008-12-26 01:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI Pro Mass ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie warto zakupic tego gainera SNI Pro Mass 3,6 kg fajnie wychodzi teraz cenowo? Czy celowac w inna firme?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-12-26 00:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)