To najlepszy będzie drążek mocowany do ściany lub sufitu. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html 120zł co prawda ale wszystkie możliwe chwyty.
Ja sadze ze obecna forma na MP i Debiutach to jest tragedia. Puchar polski to samo. Pamietam kiedys 4-5 lat temu to na pucharze byly konie jak Piotrkowicz , Masza , Slodki to byly czasy swietlnosci polskiego BB. Teraz to jest zenada jak np taki zawodnik jak np MK w tamtym roku robi Vmistrzostwo Poslki bo moze i faktycznie nie ma od niego wielu [...]
dokladnie scena weryfikuje , rozmawialem z Evanem Centopani zwyciezca tegorocznego flex pro to mowil ze jak dexter jackson stal przy nim to czul sie jakby byl 2 razy wiekszy od niego a mowi ze na fotach ze sceny wcale tego widac nei bylo.
Jonathan Delarosa wygrywa w kategorii Heavyweight, USA Championships - NPC 2011 i zdobywa karte pro. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-07-31 09:56:36
B-2,5-3g/kg (liczac dobre bialko zwierzece 2,5g na pewno) W-4-5g/kg (zalezy od dnia T/NT i ile cukrow prostych zjadlem, czasem 0,5g prostych szlo innym razem 1g tak na oko) T-1g/kg srednio, raz mniej raz wiecej, ale w tych granicach Wiem, ze to duze wahania, nawet 500-700kcal, ale nie bede liczyl kcal jak pro jakis. Teraz nie licze kcal, ale na [...]
gen nie jest najwazniejszy jesli sie chce byc dobrym amatorem. ale jesli chcesz zajmowac czolowe lokaty jak pro, musisz miec swietne ksztalty miesni, uklad kostny itp, ktore sa czescia genetyki. http://www.youtube.com/watch?v=mKueSdc4dOc kolejny przyklad totalnie przekoksowanego goscia z chvjowa genetyka. myslisz ze czemu nie wygrywa wiekszych [...]
http://www.sfd.pl/10_najczęstszych_błędów_przy_budowaniu_masy_mięśniowej-t733630.html punkt 3 glownie odnosnie agresywnej masy kto moze to moze - ekto ale dla endo - nie polecalbym nigdy dochodzi jeszcze kwestia towaru - tal wiec nie polecalbym nikomu kto jedzie na sucho nasladowac pro nawet polskich dla zwyklego Jasia amatora nasladownictwo diety [...]
siemka, grings.USa wyslal mi wczoraj powiadomke o jakims oleju od qunciego taylora na gg sie zgadali - mianowicie chodzi o SYNETEK... ale jak zawolal cene to powiedzialem ŁOKVORWA za duzo na tych amerykanskich forach grasuje i zapomnial ze polaki-robaki recesja u nas... :/ a wiec do*******ilem bambino (ten krem dla dzieci) i zobaczcie efekt wyzej [...]
i wszlo szydlo z worka, tajemnica wielkiej glowy wyszla na jaw... Robert tez laduje olej slyszalem ze dlugo sie zastanawial gdzie walnac pierwsza procje po otrzymaniu karty pro (to cos w rodzaju chrztu bojowego w bb) jak widc wybral madrze. .Leb jak sklep nabiera nowego wyrazu, jak widac na obrazku jest bardzo zadowolony z wyboru
Mendenhal to moj niegdys ulubiony zawodnik. Wygladal niesaamowicie, Mowiono o nim - cud genetyczny, w kontekscie kulutrystyki. jak na tamtet czasy a i teraz, robi wrazenie. I pomyslec ze nigdy nie byl pro. Niedoceniany zawodnik nbiestety. Juz kiedys wspominalem o nim. Lee Haney uwazal go za idealnego kandydata do Mr.O Co do Andereasa, widzialem [...]
ten Fletcher prawdziwy kon - i o dziwno nawet pro nie byl... co do Munzera jak moze miec cos z glowa? jak juz ktos pisal on umarl poswiecajac sie temu sportowi, za swoje marzenia, wiec nie wiem jak mozna pisac ze mial cos z garnkiem... lepiej pizgac na silowni zeby sie pobujac za mlodosci a pozniej po 30 albo i pozniej co? piwo czipsy i mecz w TV?
rozumiem ze taki palumbo nie zaslugiwal na karte pro bo procz wydluzonego ryja i rozmiaru buta +50 nie prezentowal nic na scenie (nie zapominajac o ciazy) ale ci niektorzy z lat 90 to poprostu masakra - jak ktos taki mogl byc amatorem, teraz by wlecial na scene to top3 na kazdych srednich zawodach, a teraz taki jamagiszi 150cm w kapeluszu do piet [...]