na wstepie zaznacze tylko ze widac ze kazda z Pan włozyla duuuzo pracy w osiagniecie takich kobiecych i estetycznych sylwetek, jakie zaprezentowaly na zdjeciach. wybor moich faworytek byl naprawde ciezki i przedtsawia sie nastepujaco: 1 miejsce Sylwia2432 - Sylwia zawodniczka w kazdej pozie prezeentuje sie bardzo profesjonalnie i konkretnie. [...]
Wybacz, że to powiem, ale ten Twój lekarz to się nie z choinki urwał, ale z przedupnej sekwoi chyba #-P Proszę: Pregnancy Pregnancy Category C: Corticosteroids are generally teratogenic in laboratory animals when administered systemically in relatively low dosage levels. The more potent corticosteroids have been shown to be teratogenic after [...]
co o tym sądziecie, co jeszcze powinno sie w domowej silowni znalezc ? Ławka : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html Modlitewnik : http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-wsuwka-z-uchwytami-do-lawki-ms-a014.html Wyciąg : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html Obciążenie [...]
Uzupelniam obiecane zdjecia, juz zmontowanego zestawu na trenazer. Jedyne czego nie zrobilem, to wymiana opony na specjalna na takie urzadzenia, licze, ze moze trafi sie jeszcze piekny dzien i choc raz przejade sie po szosie - a jednak wymiana opony za kazdym razem to odrobinka klopotu, z kolei nie chce na razie inwestowac w kolejne kolo, bo mnie [...]
Witam, urzadzam sobie swoja domowa siłownie i zastanawiam sie nad wyborem biezni i stad moje pytanie czy jest w ogole sens kupowac bieznie mechaniczna? buzdzet to ok. 500 - 1000zl takze nie stac mnie na jakas dobra elektryczna, jestescie w stanie polecic cos w tym przedziale cenowym? Czy kupowanie biezni za takie pieniadze ma sens czy nie bedzie [...]
czy z was bral czysta histydyne z beta alenina jezeli tak to z jakimi skudkami koszt jest nie wielki, zaczelem uzywac histydyny z amino fx pro series z muscletecha (mam juz dosc stymulantow w przedtreningowkach)+ dodaje jeszcze beta alenine i wyglada to tak przed treningiem aminofx 1x histydyna 1g beta alenine 8g i po tygodniu uzywania zauwazylem [...]
Witam według mnie niczego nie brakuje jeżeli chodzi o domową siłownię, natomiast zrobił bym dwie zmiany w zestawie 1 jeżeli jest możliwość proponuję zakup nawet najtańszego wyciągu mocowanego do ściany , będzie to lepsza opcja z tego względu że wyciąg mocowany do ławki jest tylko alternatywą dla osób które nie mają możliwości montażu sprzętu do [...]
MR SFD PRO(bez głosów moderatorskich) 1. Barano 216 2. aPaweł 198 3. Michał K 197 4. Marian 156 5. Subasa 93 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c564db0701114e0b823883d877b48ffd.jpg Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-12-03 22:20:55
MR SFD PRO(bez głosów moderatorskich) 1. Barano 216 2. aPaweł 198 3. Michał K 197 4. Marian 156 5. Subasa 93 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffe7a5d985274bbb954e5c7485241a49.jpg Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-12-03 22:19:24
Po pierwsze zyzz sam sie przyznał do tego ze wpierniczał koks jak cukierki :D . I chwała mu za to ze sie przyznaje a nie kręci . Po drugie Sylwet jeffa do osiągnięcia jest ale to są dłuugie lata treningu . Popatrz sobie w Mr sfd pro ile goście stażu mają .
czego on sie tak bał na tą glebe iść....? ten typo to jakis mega uber pro czarny pas wymiatacz na glebie czy jak? chyba jednak nie bo nic nie wyczarował jak miał na plecach gluhova
http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html taki zestaw się nie giba, na maksa wysunietych stojaków i gryfu uzywam jako drążka. Co do wyciągu w ławce to jest ok, przerobiłem go tak, żeby mieć jednoczesnie wyciąg górny i [...]
Od kilku dni mam problem, niby drobnostka, ale bardzo irytująca. Od 6 tygodni stosuję na siłowni nowy plan, typowo siłowy, oparty na ćwiczeniach wielostawowych i w związku 2x w tygodniu wykonuje ciężkie przysiady. Mimo, że nogi ćwiczę tylko i wyłącznie siłowo, bo wcale nie zależy mi na przyrostach obwodu (mam 175 cm wzrostu...), to nogi - jak to [...]
kolega Subasa zgłosił się do amatorów, a dopiero potem (po wrzuceniu zdjec) okazalo sie ,ze w miedzyczasie startował w zawodach (Złotoryja ,jak dobrze pamietam), wiec zgodnie z regulaminem juz kwalifikował się jako 'pro' - ktorego to definicja jest jasno okreslona w temacie do zgłoszeń :-)) Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-04 20:47:43
pro... mega masa :-) wielgaśne bary ! Lalkowicz: nie tlumacz się, wygląda to elegancko, a biorąc fakt ze trenujesz mma jest naprawde zayebiscie :-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-12-05 00:25:29