PRO

[...] przygotowana i ogarnięta. Nie ma się co przyczepić dzisiaj. Fotki z posiłków 2, 3, 4, 6: /SFD/Images/2015/12/31/0bd24a36ffd34065834196bf0da26633.jpg Trening : Siłownia PRO, 6,15 Trening 50/50. Po wcześniejszym dniu z aerobami, gdzie organizm powiedział NIE, zachowawczo podszedłem do treningu. Ustawiłem ciężary podobnie jak tydzień [...]

"Zamiast thermal pro zajadam Dyma brun, jest mocniejszy, wczesniej jadlem thermal pro.... ...Jestem na etapie ukladania wyliczonej diety" ehh

Last workout/selfie of 2013!! This year has been incredible journey for rob and myself! Traveling around the world, buying the Flagnorfail WARhouse, building our own WARhouse gym, opening up a car shop, FNF gym tour to the Tampa Pro, my first IFBB Pro win in Dallas, competing in the very first IFBB Physique Olympia, AND BESTof all winning an [...]

kalendarz imprez uległ nieznacznej zmianie: 21.02.2009, Kraków - VI Europejska/Polska Liga Boksu Tajskiego WMC-IFMA: 1. Międzynarodowy Turniej Muaythai "KRÓLOWIE RINGU", 2. Międzynarodowe Walki Pro-Am. (nie wiadomo jeszcze, czy będzie to Liga, czy TPW) 21-22.03.2009, Kraków - Międzynarodowe Mistrzostwa Polski IFMA-PZMT wraz z kampanią [...]

Niektórzy to pier.. głupoty, użalają się nad sobą. Niech każdy popatrzy na siebie. Czy trzyma dietę ? Czy dobrze trenuje ? Jasne jest ,że pieniądze są dobre i pomagają. Ale zauważcie ,że nawet tony koksu i wór kasy nie zrobi z kogoś pro. Po prostu mają lepsze warunki do uprawiana sportu ale nie ,żeby zaraz tam kulturyści wszędzie chodzili. Należy [...]

poczytaj w necie ma masę własciwości pro zdrowotnych i wybór jest duży od energetycznych po pro zdrowotne

to przykre, ze ludzie bez studiow zarabiaja czasami wiecej niz ci z wieloma tytulami bo za dużo jest pracowników umysłowych,a mało fizycznych,majstrów itd.,a na takich jest popyt,ale podaż mała,więc pracodawcy kuszą np. doświadczony pracownik wstawiający okna PCV zarabia ok.4k a konsultanci finansowi czy jacyś tam inni 2000-2500zł oczywiście [...]

ja tez do nich nic nie mam, po prostu nie kupuje białek i gainerow takich firm "pro" polskich, taki przykład dałem. oczywiscie w składzie polskich białek nie ma praktycznie wałkow (aminogram). Chodzi mi o skład np. w serwatce soja itd. Tu tak z grubsza przejechalem białka i 2 ładne znalazlem, ktorych bym unikał chyba.... Fitmax - Whey Protein [...]

http://img265.imageshack.us/img265/6830/noshotgunsmvy4.jpg VPX NO SHOTGUN # PRODUKT ZAWIERAJĄCY NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANE SKŁADNIKI NA ŚWIECIE! # NIEWYOBRAŻALNA WPROST POMPA MIĘŚNIOWA ORAZ EFEKT POBUDZENIA! # REGENERACJA, KTÓRA DZIAŁA JUŻ W TRAKCIE TWOJEGO TRENINGU! # MOC, SZYBKOŚĆ, SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ - OTO WSZYSTKIE ATUTY NO-SHOTGUN™! # [...]

Iza, fakt ze poszlam mocno do przodu i z sila i z technika to fakt, ale do PRO daleko :) poza tym gdzie ta sylwetka PRO...? :P

Masz duzo blogow pro i pol pro. Widzisz co jedza. Sa tez prowadzeni przez trenerow. Jesli idziesz w tym kierunku to dieta typu kilo kury i 5 workow ryzu Cie nie ominie. No chyba ze trafisz na kogos o pokroju faftaqa ktory nie katuje dieta. Do tego dodatkowe cukierasy. I nie mam na mysli kreatyny. Niestety. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

Plan wygląda ok. Co do rozgrzewki, to po standardowych wymachach i innych, zrobiłbym kilka seryjek z lżejszymi sztangielkami: 15x12 25x6 30x2 Zanim wejdziesz na 36kg. Może być tak, że będziesz potrzebował lepszej rozgrzewki - musisz sam dopasować, nie wiem jakie sztangielki masz "na składzie". Lepiej jednak zrobić 1 serię rozgrzewki za [...]

Niby forma jest... ale w pro wyjdą chłopaki którzy robili forme na MP i MŚ więc szkoda sobie psuć humor... :) Marcin hehe :) Nie ta pani to nie moja kobieta :D Dawid - Zdecydowanie skromność... i trwoga hehe Paweł - Startowałbym z "pro" ps. Jestem w Radissonie ....ale ktoś mnie ciągnie już w lepsze miejsce dla trenera personalnego :) [...]

remik i hope but aj fink ju nid many time and methabolothic suplement. witaut dis ju ken bi stronk but ju kant be pro ide na silke yebbac dociskanie bo ludzie mi groza ze mnie przegonia hehehhe joke man

no bez mojego trening partnera bym nie wycisnal jego koszulka w stylu amerykanskich gangsterow jest pro Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-20 20:13:49

ta, o to chodziło (w kontekscie tego do wyciskania) tu dawałem: http://www.sfd.pl/TS_SFD_TEAM_---%26gt%3BHadesSquad_aka_Kubson-t431308-s77.html i jw mostek wy***any,pro, w porównaniu do tego to ja płasko jak deska leże

pracowałeś nad mostkiem? bo wygląda już pro: a dzisiaj np pare dni off mialem i juz plasko sie ukladalem coś..

Mike Liberatore Trains Back 3 Weeks from the 2010 IFBB PBW Tampa Pro! http://www.rxmuscle.com/videos/iatraining/1632-mike-liberatore-trains-back-3-weeks-from-the-2010-ifbb-pbw-tampa-pro.html

I jeszcze ostateczna, dosc pokazna lista startowa zawodow

Troy Alves wywiad po zawodach http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-pbw-tampa-pro/3145-shawn-ray-interviews-troy-alves-after-a-close-finish-at-the-2010-pbw-pro.html