SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • EVL'S PRAGUE PRO 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    już miałem to pisać Niem relacja: http://www.team-andro.com/phpBB3/evl-s-prague-pro-live-topic-t249029-195.html

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2012-10-27 21:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVL'S PRAGUE PRO 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Teraz Pro bikini później PRO 6th - Tanja Canc ($1000) 5th - Michelle Brannan ($1500) 4th - Nikola Weiterova ($2000) 3rd - Noemi Olah ($2500) 2. Anna 45 1. Justine Monroe 41 Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2012-10-27 22:01:28

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2012-10-27 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVL'S PRAGUE PRO 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak, bo to jest zalosne na kazdych zawodach tak jest, niesprawiedliwe sedziowanie, jacys zj**ani amatorzy a nie sedziowie IFBB PRO

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2012-10-27 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o poszczegolne regiony typu Walia,IRLANDIA,SZkocja i Anglia to jest dobry ale zalezy jaka waga i federacja ale uwazam ze misztrz. Polski mocniejsze sa ALE JUZ FINALY BRYTYJSKIE NABBA czy UKBFF to juz wydaje mi sie ze poziom troche lepszy niz w polsce bo i za open jest pro karta i tam juz sa kozacy i jak jestes w top 6 na brytyjskich [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVL'S PRAGUE PRO 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    coraz mniej mi się chce śledzić te zawody PRO...

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2012-10-28 13:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz nie mogę się z tym zgodzić . Fanatyzm religijny - jesteśmy jednym z państw które posiadają niezwykła tolerancję religijną , i w historii z tego słyniemy . Chyba nie mówisz o jakiś fanatykach - katolikach ( nieszkodliwi ) fanatycy - muzułmanie się sami wysadzają - więc nie przesadzaj . Jakiego WAŁĘSY? wielkich nazwisk w historii ( wymienić [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2012-10-28 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś wolne :) /SFD/Images/2015/12/31/9592a8cd3c744bb8bf856866f29453db.png 1. Posiłek. - 200g płatków owsianych - 4 jajka - 100g twarogu 2. Posiłek -200g kurczaka -150g ryżu -warzywa -oliwa 3. Posiłek -200g kurczaka -150g makaronu -warzywa -oliwa 4. Posiłek -220g kurczaka -200g makaronu 5. Posiłek -300g twarogu półtłustego -10g rozynek [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Miejsce Nazwisko Imię Klub Wynik Wilks'a Juniorki do lat 23 - klasyfikacja open 1 Spławińska Magdalena UKS Pover Kuźnik Chorzów - kandydat 70,0 65,58300 2 Szczot Karolina UKS Eugen Knurów 42,5 50,93625 3 Tomaszewska Dorota UKS Eugen Knurów 42,5 48,19500 Seniorki - klasyfikacja open 1 Szot Aneta Start Tarnów 102,5 101,28025 2 Tomaszewska [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2012-10-28 17:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ze nie wiadomo ile mg epi i dzine w pigulce jest ;/Co lepsze PRO-SD czy Muscle test? czyli m-drol czy epi +dzine w niewiadomo jakich mg Zmieniony przez - reginald33 w dniu 2012-10-28 20:07:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 19:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko sojowe czy jajeczne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam które białko lepsze będzie po treningu : sojavit/ soya pro czy egg protein z olimpu?? o soi czytałem dużo negatywnych opini,że ma niepełnowartościowy aminogram i zwieksza produkcje estrogenu, zaś jajeczne jest wolno wchłanialne wiec nie wiem które bedzie lepszym wyborem dodam że białka wpc/wpi nie wchodzą w grę bo nie toleruje niczego co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-10-28 19:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedaż Thermal Pro V3 marki: Revange W opakowaniu pozostało 95 kapsułek - cena 90zł (bez kosztów wysyłki) Data ważności 05/2015 Możliwe Allegro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-10-28 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spora konkurencja się szykuje w PRO... Będzie ciekawie, choć fot jeszcze nie ma :D

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 19277 Data: 2012-10-28 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagrody dla PRO na pewno najwieksze ze wszystkich edycji jakie miały miejsce - takze i w tej kategorii liczę na rekordową liczbę zawodników ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-28 23:35:41

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 19277 Data: 2012-10-28 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kilku rzeczy - biegania, Kicka, siłki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, piszę do Was bo mam nie typowe zadanie do rozwiązania. Opiszę siebie, to, co robię i to, co chce osiągnąć. Moim celem jestem zrzucenie tłuszczu, nabranie mięśni ale takich silnych, wyżyłowanych etc. Oraz poprawa koordynacji i po prostu nauczenie się Kickboxingu. Jak ćwiczę? Wtorek i piątek mam treningi Kickboxingu. Są one totalnie różne – [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2012-10-29 01:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robie ASA, czyli 6 dni cheat 1 dzien regular meal %-) Bo mam ASA w rekawu, HGH.. %-) Autor dawaj te fotki, troszke umiem w tym visual photo edytorze smigac, gwarantuje ze bicki dobre wytne, jestem miscz pajnta :-) Wogole sie nie lam,ja tez podjadam zestaw pro a wygladam jak ogorek kiszony,nic na to nie poradzisz ;-) Zmieniony przez - mm1986 w [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 04:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no Macie jeszcze szczescie ze ja jako pro nie startuje %-) (edit, ta wypowiedz wyzej mozna skasowac, na tel pisze i enter bez shifta to prawdziwy enter %-) ) Dobra.... Spadam do pracy Pzdr I tam nie odwodnijcie sie zamocno bo to nie zdrowo %-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-10-29 06:50:24

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 19277 Data: 2012-10-29 06:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, jaki następny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bardzo proszę o radę jaki spalacz wrzucić. Jestem od kilku miesięcy na redukcji, dieta dopięta, aerobów sporo. Najpierw zjadłem scorcha teraz kończe USP LABS OXYELITE PRO (3kps dziennie), co polecilibyście w następnym etapie. Aktualnie mam ok 9%BF. Fajne było by coś jak oxy bo nie ryje mi beretu w przeciwieństwie do scorcha. Pewnie dobrze było by [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-10-29 07:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    ja z uk ;-) sterole: benecol, flora pro active w kazdym supermarkecie (margaryny) witamina D: http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=3545&prodid=4014&cid=163 ta moze byc bo 10 kropli to wymagana dla nas dawka http://www.lloydspharmacy.com/en/vega-instant-vitamin-d-spray-100ml-229019

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 08:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Arni: No teraz już będzie lajt, więc aż tyle podbijać nie muszę. Wolę spokojnie dokładać, wiem że jak na raz dorzucę te 300kcal to mnie podleje. Marian: Właśnie mnie też podlewało jak dodawałem fatu, dlatego raczej kcal będę dodawał teraz tylko z węgli, tymbardziej że ciągle mam apetyt i mogę dużo więcej wpyerdalać niż teraz. Też mam nadzieję że [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:108-110 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:125-130 -udo:70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: nie ma:D -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wins 30mg 7tyg. epi 60mg 8 tyg itd itd 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2012-10-29 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)