Witam obecnie jestem na 8-9 tyg kuracji propem 100mg e2d teraz planuje go przeciągnąć na trochę innych środkach, mianowicie: 1-2 100mg e2d Prop PMP 1-4 20mg ed Pro-SD Dragon 1-8 500mg ew Enan Alpha Chciałbym jeszcze gdzieś tu wcisnąć NPP z PMP (10ml, mogę dokupić) tylko nie wiem gdzie, stawy trochę dokuczają a w dodatku to by pomogło na [...]
Witam mam pytanie jak dobrze połaczyc te odzywki celem jest troche masy i siła moja propozycja jest taka : Mutant mass: 3x40g rano,po treningu, przed snem activ labs ZMA: 3 kap.przed snem trec tribulon: 2 kap. 30 minut przed treningiem fitmax bcaa pro 4200: 3 kap przed treningiem i 3 po (moja waga 70 kg ) bsm no explode : 30 minut przed [...]
Witam, mam kilka pytań. Stoje przed wyborem ławki, i ze wszystkich najlepiej wyglada dla mnie http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html . Jak jest z jej wytrzymałościa? I czy da sie ją ustawic w pozycji do wyciskan na plasko oraz czy bedzie dobrym wyborem na początek?
Witam czy ma ktoś do sprzedania koszulkę czarną z długim rękawem z kolekcji nike pro? Rozmiar L lub XL http://teamsports.pl/product/image/698/Nike_Pro_Combat__5018f0e7d435f.jpg
Witam Was bardzo serdecznie, 3...2...1... BOOM !!! LECIMY !!! Tu Wasz ziom, skromna osoba Arab. Pod patronaten działu Activlab, po długim namyśle postanowiłem założyć dziennik treningowo/dietetyczny. Dziennik ma na celu zmotywowanie mnie, polepszenie moich zwyczajow żywieniowych, polepszenie moich treningów. Liczę na Waszą pomoc w doborze [...]
Witam serdecznie proszę o rade Cel... redukcja(boki mi wywaliło;{,podcięcie,zbicie,suchej masy;] Posiadam... Prop+wino,tab+Oxy,pro+Venom+creata+2kg serwatki bialka oslonki itp prosze o sugestie rozpiski co jak i kiedy p.s z góry thx na odp+song
Witam, w miejsce trena miało być npp jednakże w ręce wpadło mi co innego. Jak ułożyć cykl z tych środków? Induject 2 x 10amp / 250mg Prop PMP Flakon 10ml / 100mg Tren Parabolan Balkan 10amp / 100mg Tren Parabolin Alpha 5amp 1,5ml / 75mg Pro-SD z Dragona Dzięki. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: spory czas nie [...]
Witam. Jestem nowy na forum i mam nadzieje ze to odpowiedni dział na moje pytanko. Mam 30 lat. Mój staż treningowy to aktualnie 10 miesięcy regularnego treningu 3 razy w tygodniu,czasem 4 razy. Ten tydzień jest to mój ostatni tydzień cyklu na rozbudowę mięśni. Później planuję 2 tygodnie regeneracji i od 18 marca wjechać z treningami bardziej na [...]
Siemacie, 3 lata temu zerwałem 2 z 3 ścięgien pectoralis major. Rok temu udało mi się to zoperować. Pobrano mi ścięgno z podkolanówki i przeszczepiono do cyca. Lekarz stwierdził ze operacja udala sie fenomenalnie jednak po pierwsze cycek spina się inaczej niż prawy a w rejonie pod pachowym wciąż jest olbrzymi ubytek. Mecze tego cycka i mecze a on [...]
Elo mam prośbę. Może ktoś ustalić mi grafik do treningu? ćwiczę w domu do dyspozycji mam nie wielki arsenał dwa odważniki z betonu około 25 kg pozostaje mi triceps na krzesełkach i pompki. Będę dokupował gryf 100cm to już po niedzieli a za miesiac albo dwa atlas. Także nie chcę tracić czasu na siedzenie na facebooku tylko ćwiczyć a długo się [...]
coroczna powtorka z rozrywki jak klasyczny sezon czas na forme na lato jakie witaminki proponuje starszyzna z sfd? coś fajnego i nie dla dzieciaków, oxyelite pro ani troche mnie nie ruszał
witam jestem na redukcji łykam thermo speed extrema 4 tabsy każdego dnia i zastanawiam się nad kupnem białka i moje pytanie czy na redukcji się to opłaci ?kasiury zbyt duzo nie mam dlatego mysle nad ACTIVLAB Soja PRO BIAŁKO
Witam serdecznie: 1. WIEK: 23 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami, na poważnie dobre 1,5roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Finadex solo 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: zdobycie paru kg i [...]
Siema Mam pytanie odnosnie mojej redukcji, poniewaz wszystko szlo znakomicie az do pewnego momentu, zatrzymalem sie na wadze (w obwodach generalnie tez) mimo iz koncze juz DYMATIZE DYMA BURN XTREME (tak ta gowniana wersje EPH 200) Zaczalem 15 stycznia konkret trening FBW 3 razy w tyg ktory opieram tylko na TRXie (bajeczna sprawa) a w sobote basen. [...]
witam Panowie skonczylem wlasnie pudełeczko spalacza trermal pro i elegancko zjechalem z wagi 102kg do 91-92kg ... mialem treninegi 4-5 razy w tygodniu na silowni i do tego gra w pilke 2 razy w tygodniu . obecnie mam złamany nos wiec przerwa 2 tygodniowa w treningach teraz moim celem jest zdobycie czystej masy mieśniowej dostalem w prezencie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek:18lat Waga:95kg Wzrost:182cm Obwód w pasie:95cm Staż:O :D Fundusze/Cykl:300-400 Odżywki/suplementy: -Amino Complex Activlav -Tricreatine Malate Pro Activlab -Scitec Isotec -Machine man burner Program treningowy: ACT Joe Weider http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html Dieta:brak Co [...]
Witam. Układam sobie nową dietkę, chcę abyście mi podali przykłady posiłków, w których jest dużo białka. Aha i mam do wyboru białka UNS WPC 80 Econo, SFD WPC Protein ECONO v2. Które z nich jest lepsze bo wcześniej miałem Activlab soya pro i to chyba nie jest zbyt dobre białko przynajmniej jak dla mnie.
Witam, Chciałem się dowiedzieć od kogoś mającego wiedzę w temacie, może ktoś na własnej skórze to poczuł:) Właśnie miałem zacząć cykl na slice pro-anabolic(http://worldssupplements.com/product.php?id_product=37) i mam tutaj problem, zaczynając od małej dawki w drugim dniu po mimo wszelkich osłonek i witaminek zaczynają mi się problemy z brzuchem, [...]