PRO

Aleksej (Alex) Shabunya - IFBB Pro Champion

24.08.2012 rege napoje: woda +/-5, kawa x2, pokrzywa, zielona x2, skrzyp, przywrotnik, dziurawiec suple: omega3, vitamin, Mg+Ca, probiotyk, tran, chrom, warzywa: pomidor, ogórek, papryka, kalafior, kapucha biała i włoska, rzodkiewka, miska: I – jajka, whey, migdały, kokos, płatki owsiane, mleczko kokosowe, chia, kakao II – jajka, ryż, kosma, [...]

Czy taki zestaw jest ok? + dieta i czyste WPC Pro-zdrowotnie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html Gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html ZMA [...]

Z Audacity też korzystałem parę razy. Właśnie muszę jakiś bardziej pro program znaleźć, bo ja to robię guitar pro%-) A wiadomo ile muzyka traci jak jest w midi:)) No, wyjątkiem jest Contra%-) https://www.youtube.com/watch?v=Tifv7qh_hmY

Witam, kilka dni temu zamówiłem ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html i dopiero wczoraj się skleiłem, że te stojaki nie będą pasowały do ćwiczeń na skosie ujemnym, więc chcę te stojaki wykorzystać do przysiadów, a do ławeczki kupić drugą parę stojaków z asekuracją do skosu ujemnego. I tu [...]

Witam ! Pisze w 2 sprawach a mianowicie kilka razy pisałem do was jak zrzucić parę kilo samą tylko pracą + odzywki i zawsze pisaliście że trzeba dietę itd. Pracuję w ciężkich warunkach w tem. 30*C podnoszę ciężkie żelastwo co waży 120kg we dwóch itp. przy wzroście 181 i wadze około 104 kg.(mam 30 lat) dopytałem się znajomego w pracy co występuję [...]

ja bym polecał te http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html

Dzięki dzięki :-) Marian: W sumie niekoniecznie, na takim pro gryfie jakby lepiej mi się robi niż na tym moim :-P Kami: Więcej nie będzie już napewno przez jakiś rok %-) Plany narazie takie, że wrzesień będzie bardzo lajtowy split z partią 1x w tygodniu. Od października już ruszam na poważnie, plan typowo kulturystyczny, z prio na łapy, potem [...]

Oj jak ja czekam kiedy odstawi soczek :) bedzie gorzej wygladal jak reszta pro , co zakonczyli kariere:)))))smile:0

nie każdy pro po odstawieniu wygląda mizernie, Ci z "podstawą" wyglądają solidnie, duza czesc rozmiaru pozostala a kulturysci bez podstawy no to niestety, wiadomo jak to wygląda, tak samo bedzie z heathem wiecej zostanie z cutlera niz z heatha Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-08-25 23:23:57

[...] sila i moc rosnie z treningu na trening, z waga roznie bywa. U mnie np utwardzilo mocno miesnie, wagi 2-3kg, sila kosmos i zayebista separacja miesni (dlatego antka wrzuca sie czasem tuz PRZED zawodami i nie jest to opinia zaslyszana tylko od konkretnej osoby ze swiata kulturystyki PRO). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-08-25 23:50:20

ale chlopy, popatrzcie tylko sobie na tych co przestali ladowac w siebie z rangi pro, brali igfy chooje muje i co? wrocili do rozmiarow... jak sie nie wali insy w polaczeniach to nawet nie ma co se doopy zawracac calymi gh, poki bierzesz jest ok, odstawiasz i spyerdala szybciej niz myslisz.

Przez ostatnie 1,5 miesiąca jade na Termalu Pro v3, schudłem jakies 5 kilo i już jestem zadowolny i chce zrobić coś siły i masy. Przebyte cykle na : Mesomorph x2 No xplode cell mass cytocell shock teraphy hyperdrine thermal v2 i v3 animal cut białka bcaa olimp arginina olimp Czy dobrym wyborem bedzie zakup: MUSCLE PHARM Assault 740g NUTREX T-UP [...]

Jezeli chodzi o Pro SD to dzisiaij mija tydzien odkad biore 20mg/ed. Klepie dziadostwo, chociaz lekka przymułka i cisnienei w p***eczke wali ale tak to przy tym jest :) Dodam ze łacze z epistane. Pompka jest, ale na widoczne efekty jeszce z tydzien bedzie tzreba poczekac.

Ja bym nie wziął ani tego ani tego. Sam mam Masiva i nie jestem zabardzo z niego zadowolon także odradzam a wyciąg do ławki to też troche nie ciekawie, te wciągłe wkładanie i wyciąganie i przy tym brudzenie się smarem i poza tym stabilność i wytrzymałość nie duża.. Na twom miejscu dozbierał bym jeszcze stówkę i zakupił coś takiego: [...]

witam, mialem przepukline kregoslupa w odc. ledzwiowym, potem pare lat nie trenowalem i teraz gdzies od 8 miesiecy wracam do formy; nie moge robic nic co obciaza kregoslup, do tej pory malo zmienialem trening i ogolnie byl dosyc do du*py, maly ciezar, prostowniki robilem caly czas tak samo - wznosy tulowia, nie robilem wogole wioslowania, [...]

"Podczas Tampa Pro 2012 w Miami, Victor wypowiedział się na temat swoich najbliższych planów startowych. Mimo tego, że spędził 7 miesięcy w więzieniu, bardzo szybko odzyskał 20kg masy mięśniowej, jednakże jak mówi, martwi się o jakość tych mięśni i dlatego chce ominąć Mr. Olympia 2012 i wystartować dopiero na Arnold Classic 2013, aby nie psuć [...]

Dextrozer ja wlasnie mam noxi pro:) ok wiec koniec zgadywania jak sie domyslaliscie sklad podany powyzej jest to od Burneika Sports i cena jest KPINA ja rozumiem ze to business ale ja sie na to nie godze i bede wytykac takie wynalazki Oczywiscie sklad jest ok, co z tego jak za ta cene mamy az DWA czesto lepsze suple Ja przed kazdym zakupem [...]

Witam serdecznie. Dopiero rok ćwiczę na siłowni. Brałem już sporadycznie nieco suplementów, teraz chciałbym poważnie zabrać się do tematu. Testowałem produkty Olimp i przypadły mi do gustu (oprócz białka o smaku truskawkowym, które uważam za najgorsze świństwo jakie kiedykolwiek jadłem). Ćwiczę 3 razy w tygodniu i aktualnie odtłuszczam brzuch. Do [...]

Sciteca 5kg mogę dorwać za 300 zł, na SFD 370. Noxi Pro można dostać za około 120 zł. Odnośnie Hyper Pumpa to 25% ceny to popularność Koksa i tyle.