Widziałem. Ładne. Graty za konsekwencję. Szybko się uwinąłeś z szelkami, ale za to jakieś pro widzę :-) Drogie? Link: http://huntrun.pl/bieganie-z-opona-wg-piotr-kurylo/
Ciężko mi uwierzyć że gift jest na 500mg enana ew. Jak dla mnie to właśnie dawki i ilość środków jakie wali topka mr.O odróżnia ich od bdb pro i elity amatorów, bo na tym poziomie każdy musi mieć gen, a jedyna zmienna jaką można sterować jest właśnie saa. To tylko moje zdanie
Wiadomo ze Ci co stosuja takie dawki, czyli Pro, to stosuja leki przecibolowe, poszperam w domu gdzies mialem zapisane 2-3 nazwy lekow, ktore czesto sie lyka w tej branzy przed treningiem wlasnie, moze to znajde.
Indywidualna mega tolerancja na dawki i gen. To te dwa czynniki odróżniają zawodnika od ludzi bijących sok "rekreacyjnie". oczywiście do tego dochodzi siano, praca i rodzina. schemat jest z forum GH15 gdzie często piszą pro. Chodzi mi o sam schemat bicia nie o dawki ale nie powiem kusi. na dzień dzisiejszy myśle tak że dawki z tekstu polecą na [...]
To koles ktory rok czasu mocno przykoksowal i tyle...chyba za mlody jest zeby miec wiedze praktyczna na tyle duza ale moze sie myle... sam w sobie nie jest geniuszem i nie 'wymyślił' swoich teorii; po prostu miał już paru powiedzmy renomowanych 'guru', którzy wyłożyli mu jak wygląda sprawa jeżeli chce się zostać pro, a on tę wiedzę stosuje [...]
Pewnie że "znam" Bostona, zdrajcę tajemnic pro. Sam mówi że zaczął w wieku 17 od ph, igle poczuł w wieku 18 a Zawody wygrywał w wieku 21. Wczoraj oglądałem nowy filmik gdzie opowiadał o jego pierwszych sajdach czyli laktacji. Opowiadał też o najlepszym cyklu masowym jaki zrobił. Oczywiście to nie jego wiedza.
Ja jestem bardziej za podejściem Faraha, dlatego tez przetlumaczylem jego plan, moze jak bedZie czas to zrobię z Palumbo tez George Farah's Basic Precontest Diet for Clients Przedstawię przykład 200lbs szczurka który planuje wyskoczyć na scenę, albo chce sie lansic w Mielnie. -po pierwsze, jego dzienne zapotrzebowanie na kcal bedZie bazowac na [...]
No bo wy jestescie pro, nic tylko uciekac za ocean i zarabiac bodybuildingiem, miec tez takie fajne domy, luxusowe fury a nie siedziec w Polsce na 32m kwadratowych panowie, jedziemy ! ;-)
Jak Denis albo Nesser napisze 4g propa week i pazie na forum rozkminy wala ze nafutrowani po uszy wiec to zaden wyczyn czy cos w ten desen to jak taki amator z pl moze szczerze napisac co i jak?? Jak pro z blotem zmieszaja! Wiadomo ze wiekszosci sie mowi kura z biedry i mono z scitec. No ale kumatemu nie ma sensu sciemniac
Właścicielami siłowni jest była zawodniczka Pro i jej facet też kulturysta. CZWÓRKI 1.Przysiady na hack maszynie - 5x10-8 2.Wyciskanie na suwnicy - 5x15-8 3.Prostowanie nóg na maszynie - 5x12-10 +łydki, bez cardio FILMY https://www.youtube.com/watch?v=wCvHSx8gMtg&feature=youtu.be NA KONIEC Ciężary bardzo zachowawcze, trening nóg taki słaby , [...]
Pro bb tyle nie trenują, a ich suplementacja jest troszke lepsza od nasze :-D Jak coś dałbym mniej, a częściej, np partia co 5-6 dni. Czym większe mięśnie potrzebują większego bodźca i typowy push and pull może się nie sprawdzić. Pamiętaj też, że klatka to tak naprawdę mały mięsień, dużo mu nie trzeba.
z resztą wydaje mi sie że zawodnik wymieniany wśród najlepszych powinien miec inny pomysł na wygraną niż pajacowanie i unikanie zwarcia ze znacznie słabszymi w teorii od siebie Mi się wydaję, że to jego przeciwnicy powinni się martwić o to, żeby dojść do zwarcia. Jeśli Pająk wygrywa to nie ma powodu aby na niego narzekać. To jest kurna walka, a [...]
może temat z dupy zarzucę ale jestem w szoku, ze Vitor Belfort jest takim dobrym surferem :D tak samo jak sie zgarbiłem trochę na wiadomość, ze Bixente Lizarazu (były piłkarz reprezentacji Francji- Mistrz Świata z 1998r) jest zawodowym surferem i zdobył Mistrzostwo Europy w BJJ w Blue Belt Senior 1 Light Division. A dowiedziałem się o tym przez [...]
Bul nie wiem czy byłem typem kogokolwiek. Test wypadnie w 100% dobrze, nie martwcie się. Personalne wycieczki swoją droga, a poziom merytoryczny wypowiedzi i testów swoją i nie ma to nic ze soba wspólnego. Jeszcze pytanie pro forma - nie mogę dorzucić ŻADNYCH supli do tych, które dostaję na test? Konkretnie chodzi mi o Blue Up i ewentualnie bcaa i [...]
Zobaczę jak bebeszki - ale zaznaczam, że na prop+wino będę od razu wskakiwał po spalaczach więc planuje te 6tyg - ale nie wykluczam przy zadowalających efektach pociągnąć do 8 weeks. Pytanie - CZY przy ostrej redukcji na w/w suplach + diecie obecnie - wrzucać to PCT AD-3 ?? A może dodać jako antyestrogen do samego cyklu pro+wino CZY klasycznie [...]