PRO

/SFD/Images/2016/4/20/ed4b4059ad3d4f7cb4795b160a7bc7bf.png 20.04.2016 TRENING Powrót na siłke po chorobie delikatnie z zapasem bez spiny A1. Przysiady 3x6 odpoczynek 10 s A2. Wykroki 3x12 odpoczynek 10 s A3. Wyprosty nóg 3x25 odpoczynek 2 minuty B1. Uginanie nóg w leżeniu 3x6 odpoczynek 10 s B2. Rumuński martwy [...]

w juniorach wyszedłęm z wagą 80kg takze planuje wyjść z jak największą na masie docelowo cos w granicach 98kg a na scenie 90kg to mój cel ale cięzko będzie zrobić tyle zobaczymy co wyjdzie na koncówce masy pro co do przygotowań to słucham się mądrzejszych ale nie mam osobiście nikogo indywidualnie zęby by mnie prowadził co do slinu to 3x14iu [...]

w juniorach wyszedłęm z wagą 80kg takze planuje wyjść z jak największą na masie docelowo cos w granicach 98kg a na scenie 90kg to mój cel ale cięzko będzie zrobić tyle zobaczymy co wyjdzie na koncówce masy pro co do przygotowań to słucham się mądrzejszych ale nie mam osobiście nikogo indywidualnie zęby by mnie prowadził co do slinu to 3x14iu [...]

rozumiem. no nic jestem ciekaw rezultatow i samopoczucia. daje mi sie juz we znaki to wysypywanie syfow, nawet na rekach czasem, pewnie organizm juz nie wyrabia i zdrowo to nie wyglada. zawsze mnie ciekawilo jak pro moga bic tak duze dawki, jesc takie ilosci zarcia a stan skory maja nienaganny. mnie zawsze wysypuje na tesciu a nawet na mecie

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/193e5c6122fd429285f17f2094bc7f9b.JPG Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-06-23 12:51:20 białeczko zamówione EGG PRO z megabola 2kg na próbe przy grupie krwi 0 to chyba najlepszy wybór będzie z tym egg jesli chodzi o proch Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-06-23 12:52:45

egg pro zmegabola dziś doszło włąśnie na próbe poszło 70gr i 150gr owsa narazie spoko skocze za 1,5godzinki na cardio, trzeba sie odstresować po 12h w pracy...

czy był niezbędny nie wiem ale od niego zaczęło się wszystko, wywaliłem tez białko serwatkowe i wszystko co pochodzenia mlecznego, twarogi itp jedynie minimalne ilość mleczka do kawy daje, które też za nie długo odstawie, zacząłem bardziej dbać o kichy. Białko z prochu pije jajeczne EEG pro z megabola nie za pyszne ale najlepiej je trawie nawet [...]

egg pro 92% coś koło 160zl płace za 2kg Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-01 14:00:02

[...] fat trochę następna ucinka utne białko bo leci sporo tego a WW mi służą jak na razie białko: Białko jaja kurzego 80 Filet z piersi z kurczaka|Sokołów 1000 Odżywka EGG PRO N|Megabol 60 Odżywka Supremely anabolic protein 100% whey isolate|Scitec Nutrition 35 Jaja Kurze Spożywcze 120 Węgle Płatki owsiane zwykłe|Kupiec 300 Ryż [...]

w moim egg pro jak za długo potrzepię w szejkerze to jest sztywna piana jak z białek ubitych ze nawet po 2h nie zejdzie ale to normalne przy jajecznym

barano z innej paki jak u Ciebie z zarostem? chodzi mi o ciało? czym goliłeś do zawodów? ja sobie narazie zawsze golę maszynką elektryczną do włosów, dobrze łapie ale już na drugi dzień widzę odrosty%-) zwykłe jednorazówki czy jakieś maści/kremy? widziałem coś u Naszego pro na sklepiku z jana tana ale szukam opinii czy to działa i te dwa dni będę [...]

barano z innej paki jak u Ciebie z zarostem? chodzi mi o ciało? czym goliłeś do zawodów? ja sobie narazie zawsze golę maszynką elektryczną do włosów, dobrze łapie ale już na drugi dzień widzę odrosty%-) zwykłe jednorazówki czy jakieś maści/kremy? widziałem coś u Naszego pro na sklepiku z jana tana ale szukam opinii czy to działa i te dwa dni będę [...]

wszystko po trochu pomagało ale najlepszy efekt dała kuracja l-ornityną i NAC no i płukanie bebechów jak najbardziej też ogólnie u mnie przyczyną trądziku była też wątroba (próby w kosmosie nie jedząc orali pare dobrych tygodni) do tego poniżej 3gr białka na kg to ja nie schodzę w ogóle %-) a nie raz i spokojnie leciało w okolicach 4gr na kg... [...]

skoro to jest 83 kg to teraz sobie wyobrazam jak wygladaja pro po 100-120 kg miesa %-)

[...] Celem tego głównie nie marnowanie czasu na powolne schodzenie i robienie formy 16tyg... szkoda czasu chciał bym coś pokazać na scenie jeszcze wśród, że tak powiem "PRO" a nie juniorków więc szybka redu bo już wskazana, uwrażliwienie się na slin i znowu dalej jazda tyle, że okres wakacji przelece sobie na jakościowej masie nie będe [...]

nie da sie startowac na dawkach 500 enana/w 30mg wina/ed i 75-100trenu ace/e2d? %-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-03-24 09:17:08 Męskie bikini stoi otworem, konkurenci też };-) A tak serio to startować zawsze się da, ale bić się o finał już może być ciężko, coraz bardziej kosztowne hobby. Chociaż z drugiej strony kolega pro - zwycięzca [...]

Dokłądnie pro100 z tego co pisął to leciał bardzo delikatnie. Z resztą ostatni jeden z podopiecznych żony naszego pro mówił że często jest tak że najlepsi biją znacznie mniej niż debiutanci. Barano świetna forma!

Witam, jestem już na finiszu Testu Vitalmax’a, Po niespełna dwóch miesiącach ciężkich treningów, wchłaniania w siebie porcji suplementów jesteśmy na finiszu, oto długo oczekiwane PODSUMOWANIE: PODSUMOWANIE TESTU! WYMIARY (przed/po): - Waga : 57kg / 61kg - Klatka : 95cm / 99cm - Biceps : 32.5cm / 34cm - Przedramię : 26cm / 28cm - [...]

[...] w stosunku do so nervousa So nervous to ze nie brales sterydow to oczywiste bo przeciez na tym forum nikt nie bierze wiec to nie jest dla Ciebie dodatkowy pkt - joke PROFESJONALISCI: 1. Michal Krajewski jest najbardziej kompletny ze wszsytkich . Wyglada tak jak powinien wygladac dobrze przygowowany zawodnik. Dobre pozowanie dodatkowo [...]

mam dziś szalony dzień w pracy, więc dopiero późnym wieczorem lub jutro wyslę informacje do Pań i 'Pro' odnośnie zasad zamawiania w sklepie sfd, prosze o cierpliwość Richard - mam dane, dzieki