PRO

5 miejsce na Vancouver Pro 2015 (212) /SFD/Images/2015/7/26/3fadc232a0ae4a02a46f2749e322ad08.jpg /SFD/Images/2015/7/26/d7f7b7b55f0c47dc825951f9d16f66a8.jpg /SFD/Images/2015/7/26/cb64d4f5768e4107978a413441e259fc.jpg /SFD/Images/2015/7/26/3a0884cb95f84140810e17721ece6103.jpg /SFD/Images/2015/7/26/8a9dba9d7ba444008ecab5ff6902558a.jpg

prejudging Tampa Pro 2015 /SFD/Images/2015/8/7/6c0d3148e652439da4053e459728f175.jpg /SFD/Images/2015/8/7/4604d7271c314034a5140f9539bd949f.jpg /SFD/Images/2015/8/7/e84ca9a2f4824ce9a82c11a432e25d21.jpg /SFD/Images/2015/8/7/846653b0b1564940b9f159e33be033e6.jpg /SFD/Images/2015/8/7/6ae7ec52d7534d45b366223b34ecb36c.jpg

3 miejsce na Tampa Pro 2015 /SFD/Images/2015/8/8/a8814c8717fb454d8d44280cce898ce7.jpg /SFD/Images/2015/8/8/5631310ad46d4414902991c7152f6b2c.jpg /SFD/Images/2015/8/8/fda7c867cad743fbb2ec828c2fb99ed3.jpg /SFD/Images/2015/8/8/4cc09a9d7cba4a339d7469e3ab9cecb5.jpg /SFD/Images/2015/8/8/c75781f4376842628aad4ddd447a1de4.jpg

dołączył do obsady na Texas Pro 2015

weryfikacja na Texas Pro 2015 /SFD/Images/2015/8/21/c88fcc848b51403cb260eff4663b73d0.jpg /SFD/Images/2015/8/21/782dbfbfcb104ea4a4316726290b15a0.jpg

prejudging Texas Pro 2015 /SFD/Images/2015/8/21/2b4adc977e3e4328b5672d1611369b73.jpg /SFD/Images/2015/8/21/5e752ded3c694e208fa6188361eac98b.jpg /SFD/Images/2015/8/21/a8fc5acd37aa4c0393b2c82687a61206.jpg /SFD/Images/2015/8/21/627f44d5343443bb9295cc3343cdf135.jpg /SFD/Images/2015/8/21/3323a345ad5a4e1389850316a7aeccb9.jpg Zmieniony przez - ASNF w [...]

5 miejsce na Texas Pro 2015 /SFD/Images/2015/8/22/95ad778c02c2439eb2a5864ec048a1c3.jpg /SFD/Images/2015/8/22/8931d97c23b3459290584d7ab8fbab91.jpg /SFD/Images/2015/8/22/e1a268ad7fd6498e8cb842ceafa23fcb.jpg

on w takiej formie chodzi caly rok co niektorzy pro co sie przygotowuja caly rok na jedne zawody do piet mu nie dorastaja :-D

9 miejsce na Arnold Classic 2016, podobna sytuacja co z Branchem na Levrone Pro Classic - sylwetka nie każdemu może się podobać, ale przygotowanie super /SFD/Images/2016/3/5/04ef4a11e1234ad5b6c5f0beddd97afa.jpg /SFD/Images/2016/3/5/8f6e17cbb12f4653b09934e3eece4faf.jpg /SFD/Images/2016/3/5/82d21712a4894970992b161fd8b1a947.jpg [...]

5 dni przed Toronto Pro 2016 /SFD/Images/2016/6/1/6a210e24b780454d8dc186fbd351b05b.jpg

2 dni przed Toronto Pro 2016 /SFD/Images/2016/6/3/df52fbd7b41440348aafca35232049a4.jpg

5 miesjce na Arctic Pro 2016 /SFD/Images/2016/6/12/ac7d0e6f8b5345c1b5a16a39a3fbcc81.jpg

10 miejsce na Chicago Pro 2016 /SFD/Images/2016/7/2/d65a80f5afc44ac8bbd9b4a9e8fa578e.jpg

6 miejsce na Europa Charlotte Pro 2016 /SFD/Images/2016/7/10/ff9b7b4e9a3f44379ba6b7f2394a6d5d.jpg /SFD/Images/2016/7/10/f605d284247c411a84d986ce25fea664.jpg /SFD/Images/2016/7/10/524ffb230a8a4252b946ad54bc961e2b.jpg /SFD/Images/2016/7/10/3b9caedaab48494785b24774315babc7.jpg /SFD/Images/2016/7/10/3435f44167f348289fc2f8f5eeea7258.jpg

8 dni przed California Pro 2017 - startuje w open /SFD/2017/5/21/f30a2715d5f74fcf881b67baae859a12.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-05-24 23:04:13

5 dni przed California Pro 2017 /SFD/2017/5/24/a655c004a2c64a3f8a774ac9cc2d4ff2.jpg

14 miejsce na Muscle Mayhem Pro 2017 /SFD/2017/6/11/6ad6f128f59e4c67bde70272355dac05.jpg

Muscle Mayhem Pro 2017 /SFD/2017/6/12/f9b1af9301df4fc899d01720652a6d69.jpg /SFD/2017/6/12/50ebea31711647bbadc48ed1c78cd333.jpg /SFD/2017/6/12/4de6b8c5ef374a18816c024b5e67f1c9.jpg /SFD/2017/6/12/d9d37a7f0fa447b69c2c284a44a100dd.jpg /SFD/2017/6/12/899be47d49094ee3a1165946d5732058.jpg

Sprobujmy cos rozkrecic w Lublinie. Klub Pro-Active przy raclawickich 21 zmienil wlasciciela, przeszedl remont wewnatrz i od teraz nazywa sie FormaGym. Jest tam mala salka do crossfitu (drabinki, plotki, mloty, troche ketli, pilki lekarskie, opony, gumy, drazek, porecz do dipsow, ciezkie liny do sciany, bedzie tez lina do sufitu). W salce typowo [...]

Moim zdaniem nie da sie poprawnie nauczyc rwania/zarzutu/podrzutu w klasycznym fitnessie, gdzie masz kiepskie sztangi, talerze i zakaz walenia nimi o ziemie. Techniki PCV-ka smialo mozna, niemniej jednak zeby pojsc dalej trzeba juz wejsc na ciezar a z tym jest problem w klubach, bo jak masz po kazdym powt. marnowac energie na ciche odkladanie [...]