INFORMATYK / WEB DESIGNER Miejsce zatrudnienia: Wrocław/Siechnice Region: dolnośląskie Opis stanowiska: Projektowanie grafiki, wideo, 3D animacji, DTP Tworzenie layoutów i serwisów internetowych: grafika + HTML i CSS Tworzenie interfejsów użytkownika, aplikacji. Administracja i utrzymanie serwera oraz [...]
Dzień 8 *** Trening *** niestety dzisiaj nie zawitałem na treningu Muay thai, gdyż kolega zawiadomił mnie na 5min przed wyjazdem i nie zdążył bym busem :( jutro nadrobię to zrobię dłuższe areoby ... *** DIETA *** 1. 3jajka na twardo (tylko 1 zółtko) Herbata zielona B:22g W:1,5g T:7g 200kcal 2. Filet mintaj 300g; kalafior; 0,5l wody smakowej [...]
WIEK: 25 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :od 1 sierpnia 2010 do 1 marca 2011 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 15% ?? POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): napisane STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): rewelacyjne WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]
Witam chcem zakupić massdrol na allegro i czym sie rozni massdrol pro anabolic od pro testosterone czy to moze jest to samo tylko ze pro testosterone to nalepka z trenadrolu a zawartosc tego pudelka jest taka sama co w pro-anabolic ? co o tym sadzicie ?
[...] z fotkami, a w tym już trzymasz klasę oby tak dalej troszkę szkoda, że Peponet nie startuje w tym roku - może zraził się zeszłorocznym wynikiem - może za rok Panowie - PROFESJONALIŚCI no tutaj to już wiadomo - sama nazwa mówi za siebie - przygotowanie - pierwsza klasa ________________________________________________________________ [...]
Dwudziestoletni Peter Molnar z Wegier zdobywa coraz wieksza popularnosc wraz z niesamowicie szybkim rozwojem swojej sylwetki. Czy moze to byc w przyszlosci nastepny europejski pro? Mysle, ze ma lepsze warunki niz Lesukov. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-11-23 00:17:27 Zmieniony przez - scR w dniu 2010-11-23 00:19:11
odpowiem jak czesto - zalezy glownie od ilosci poszczeglnych frakcji w przypadku np Pro Longa mamy stosunek 50-50 wiec kinetyka serwatki ulegenie znacznemu zwolnieniu - stawiam ze bedzie zblizona do samej kazeiny (moze NIEWIELE szybsza) w Profi Masie micelarna kazeine masz podana jako trzecie zrodlo bialka dominuje zatem serwatka ale jej [...]
To jeden z tych pro, którzy nie wiadomo czemu nimi zostali. Bez kształtów, separacji itd. Programy dowolne miał ciekawe, ale jego niewyparzona gęba, arogancja i rozpowiadanie głupot o zawodnikach działają na mnie jak płachta na byka.
A więc przechodze do sedna sprawy. Mam diete redukcyjną połaczoną z suplementacją. Suple : Carbonox oraz PVL Mutant Pro, do tego teraz dokupuję 120 kapsów Thermo Speed Extreme lecz nie wiem czy to jest dobry pomysł. Menu: 1.Jajecznica na sucho z 2 jaj z pomidorem w kawałkach na 1 łyżce oliwy z oliwek. 2.Mała miska piersi kurczaka z ryżem ciemnym [...]
Poniedzialek - Dzien 36 ostatnia prosta - ostatnie kilka dni i ostatnie kika treningow. Jest MOC i to jest moc okrutna. Dawno nie podnosilem takich ciezarow,nawet nie bylem swiadom ze jestem w stanie,wiec tym samym nie robilem zadnych prob nawet ponizj 3reps nigdy 9od kilkunastu miesiecy) Ten trening (I,BB) mam nadzieje ze cos przemalam,a na [...]
[...] sie na ultralife nox pumup extreme. Lecz nutruje mnie wciaz temat białka, ktore z ponizszych jest najlepsze(kazde z tych mam do zakupienia w tej samej cenie) Gaspari Nutrition Myofusion PVL MUTANT PRO SYNTRAX Matrix 5.0 Planowałem syntraxa zostać przy nim czy zamienic na ktores z powyzszych, a moze macie jeszcze jakies inne propozycje???
MOJA CÓRECZKA MA 2 latka i takie wyniki moczu: SG 1.025 PH 5 LEU 25LEU/UL NIT POS PRO 75 MG/DL GLU NORM KET NEG UBG MORM BIL NEG ERY 50 ERY/UL Nieznam się na tym więc prosze o pomoc ? Czy ktoś mi powie jaka to może byś choroba czy coś?
http://jarkasgym.com/ifbb Przypominam tylko delikatnie o tych zawodach. Wczesniej juz byla o nich mowa. Impreza jest wpisana w kalendarz ifbb pro 2011. Jezeli faktycznie dojdzie do skutku to moze byc jedna z ciekawszych nastepnego roku. Byc moze Ronnie sprobuje tam swoich sil. Aczkolwiek jezeli pojawia sie tacy zawodnicy jak Dexter Jackson czy [...]
z wycinka to bylo generalnie tak, ze podzielilem ja na 2 etapy najpierw jak robilem redukcje to szedl scorch l-kranityna, jablczan kreatyny, reszta taki pro zdrowotnych, przed treningiem zazwyczaj jadlem tussipecta tak 3 tabsy i zapijalem kawa, aha i novedex xt, bcaa, aminy proste no i vitafit ale to jako uzupelnienie diety na 2 etap poszedl [...]
Tak, pamietam to info. Ale jak sobie przypominam zapowiadanych byla cala plejada zawodnikow juz nie startujacych (nawet od baaardzo dawna) jak i startujacych jeszcze. A tutaj widze juz tylko trzy nazwiska... I wlasnie, jaki jest sens organizowania takich zawodow gdzie "rywalizowac" beda ze soba Dex i Samir... czy nawet Ronnie i Chris [...]
czyli np> rano pierwszy posilek ok, drugi posiłek też da rade, 3 posiłek czyli obiad zjesc np mięso (białko) + warzywa , 4 posiłek przed treningowy dać ryż biały i mięso + warzywa, i po treningu odrazu np. Banan + po dojsciu do domu(około 30 min później) to co zwykle jako ostatni posiłek + warzywa?Czy warzywa to np moge jesc ciągle marchewki [...]